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田口 和裕, できるシリーズ編集部
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雨雲は何を想うのか。

雨雲はその向こうに雷さまか何かいて、

 

よぉし、雨を降らせてやろうと思っているかな。

 

さっき、北の方の山に近い辺りに一面に雨雲が広がり、

 

もう雨が降るんだ、と思った。

 

今は青空も見えていて、雨雲は南の方に移った。

 

海があり、青空も見えていて、その上に雨雲が

 

大きく広がっている。雨は降るだろうか。

 

灰色の雲、というのがイメージ良くないよね。

 

雨を降らせる雲はどんよりした灰色なわけだけど・・・・

 

今日はお昼を食べる前に買い物に行ったのが良かった。

 

必要なものは、ほぼ買えたと思う。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/02/20/16:15 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
意思の疎通。

あんまり仕事がいそがしくて

 

余裕がなかったりすると、

 

意思の疎通もままならないな、と思う。

 

姉にメールしたのだけど、

 

何度も電話したときに、

 

あれ?読んでいないのかな?と思うことがあり、

 

今日やはり読めていないと確信した。

 

始発で会社に行き、夜は毎晩11時に帰るそうで、

 

きちんと食事しているのか、心のバランスは

 

保てているのか、何とか家族が協力するように

 

祈るしかないけれど、うまく行っていないとのこと

 

であった。

 

自分の中ではメールしたので、大丈夫だろうと思っていたが、

 

そもそもメールを見ていないことがわかったので、

 

これからは姉に頼めないな、と思った。

 

ずっと、ということではなく3月いっぱいはホントに

 

ゆとりがない状態が続く。

 

大切な人には迷惑かけたくないと思ってきたけど、

 

姉に頼めないとなると、お願いするしかない。

 

今日は何度もごめんね、と言った。

 

4月くらいまで何度かお願いすることになりそうで、

 

申し訳ない気持ちでいっぱいだ。

 

ほんとうにごめんなさい。

 

それでも助けてくれると言ってくれて、

 

どんなに力強いかわかりません。

 

いつもホントにありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2019/02/20/16:09 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ヨーグルトメーカーお初。

ヨーグルトも牛乳も常温に戻しておいた方が

 

うまく固まると説明書きがあった。

 

8時間ほどで出来るということなので楽しみだ。

 

永年、ジャムの瓶で作ってきた自家製ヨーグルト。

 

母が瓶の蓋に錆が出ているような場合は

 

健康に害があるかもしれないと話していた。

 

父がジャムをたくさん食べる人で、空き瓶はよく出るのだが、

 

そういうことがないように、いつもよく注意して、しょっちゅう

 

あたらしい瓶にしているとのことだ。

 

ヨーグルトと北海道牛乳を常温に戻している。

 

室温20℃くらいだと、固まりやすいそうだ。

 

ヨーグルトメーカーを使うのは初めてでドキドキしている。

 

甘酒も出来るということなので、色々使えそうで

 

ものすごく愉しみだ。

 

ヨーグルトは今まで作ってきたものがあるので、

 

それを種菌として使えるので無駄がない。

 

ジャムの瓶は古くなっているので、ひとつずつ

 

処分すればいいだけ。

 

アイリスオーヤマのヨーグルトメーカー、

 

ためしてみたら凄くよかった、という口コミが多い。

 

明日の朝には完成していると思うので、

 

まだどんなふうに出来たか報告します。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ おいしい。うれしい。だいすき。 | 2019/02/20/16:01 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
珈琲ラプソディ。

そうだ、お昼に珈琲淹れたんだった、と嬉しくなった。

 

食後にカフェオレを飲むと元気が出る。

 

よぉし、がんばるぞ、という気持ちになる。

 

金曜日にあたらめて駅ビルに「全粒ライ麦パン」買いに行くことにして、

 

今日は近所で買い物して帰ってきた。ホントは駅まで行くつもりだった

 

けど、途中で電池切れたみたいになった。余力がない感じ。ムリすると

 

良くないな、と思った。

 

嬉しかったのは、届いたばかりのリュックとエコバッグをためしたら、

 

軽量でたくさん入り、特に、最近お気に入りの長財布がポケットに

 

しっかり入るのが何よりだった。

 

今日ヨーグルトメーカーが届いたので、さっそく作ってみる予定。

 

今までジャムの瓶で日向に置いて自家製ヨーグルト作っていたけど、

 

これを使うとどうなるか楽しみだ。一度に1リットル出来るのも

 

良いね。牛乳パックそのまま入れられるのも便利だ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ おいしい。うれしい。だいすき。 | 2019/02/20/15:41 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
雲が広がりやすい空模様。

雨が降る心配はないと

 

天気予報で話していた気がするが、

 

屋上に行くと空全体が雨雲で覆われていた。

 

ストンと暗くなり、いつ雨が降っても

 

おかしくない感じ。

 

タッチの差で洗濯ものを入れてきた。

 

風が強かったので、今日はよく乾いた。

 

最高気温が17℃だったみたいで、

 

七分袖のシャツで出かけたけど、

 

汗びっしょりになった。

 

帰ってきて、まずまるっと着替えて、

 

それからお昼ごはんにした。

 

朝、梅干し雑穀米は炊いておいたので、

 

冷蔵庫にあるおかずを温めたりするだけ。

 

楽ちんだった。

 

たくさん歩いたので、食欲がなく、

 

ホントは野菜炒め食べれない感じだった。

 

でも、しっかり食べないとパワーでないと思った。

 

お肉を買うと、いつも冷蔵庫にそのまま置いてしまい、

 

少し古くなることが多かった。今日は塩麹漬けとピリ辛漬けに

 

しておいた。あとは食べるときにオリーブ油で焼けばいいだけ。

 

簡単でしょう?買ってきてすぐ、下味をつけてしまう。おススメです。

 

五目卯の花はタンパク質も豊富なので、最初に食べた。最近、おからを

 

買ってきたので、また夜にでも「五目卯の花」作ろうと思う。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/02/20/15:33 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
あたらしいリュック。

あたらしいリュックとエコバッグが届いたので、

 

それで、どれくらい入るか買い物に行った。

 

牛乳は6本入るみたい。今日は5本買った。

 

あとは上にも空きがあり、納豆が2つ入った。

 

最初に郵便局に行き、それから近所の店で

 

にんじん、玉ねぎ、ごぼう、鶏むね肉などを選んだ。

 

エコバッグは持ち手のところが太くて手が痛くならず、

 

とても良かった。わりと中身もぎっしり入る感じ。

 

チャレンジャーだな、と思ったのは大丈夫だと信じて、

 

いつものエコバッグとかを持って行かなかったことだ。

 

絶対大丈夫、という保証はなかった。

 

洗濯ものをとってきたほうが良いような気がして、

 

屋上に行こうとすると雨雲が出現していた。

 

書斎の方の窓からは確認できなかった。

 

今にも雨が降りそうな雰囲気。

 

今日は午前中、湿度が高かったね。

 

階段とか廊下が何となく湿っている感じがした。

 

大腸がん検診のキットは採取してお昼すぎには

 

ポストに投函してきた。

 

今日買った鶏むね肉はピリ辛風味と塩麹漬けに

 

もう下処理しておいた。

 

にんじんは春にんじんで、太くてとても良い薫りがした。

 

味わうのが楽しみ。

 

父がケチャップが好きなので1本買っておいた。

 

トマトシチューにもよく入れるという。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなもの | 2019/02/20/15:26 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ライゼンタールのミニマキシリュック。

「ライゼンタール」の「ミニマキシリュック」が届いた。

 

軽くてしっかりしていて落ち着いた色合いなので、

 

ふだん使いに重宝しそう、と思った。「エコバック」と

 

セットになっている。

 

明日、牛乳を買いに行くので、ためしてみる予定。

 

価格は両方で3000円程度だったので、お手頃と言えるのではないか。

 

天気予報はいつもはちゃんと見るけど、今日は電話していて、

 

あまりきちんと見れなかった。明日は晴れると言っていた気がする。

 

明日はお肉などをいろいろ買おうと思うので天気が回復するのは

 

何よりだなぁ。

 

母にイオンで長袖のコットンのTシャツをチェックしてくれないか

 

メールしておいた。先日ユニクロで1500円のメンズの無地のものが

 

790円だったけど、無地もなぁ、と思って買わなかったのだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなもの | 2019/02/19/12:24 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
大腸がん検診。

大腸がん検診のキット、まだ返送されていません、という

 

ハガキが届いた。4月になると気温が高くなり、正確な

 

診断ができないので3月20日までと期限を設定しています、

 

と書いてあった。そうか、急いでやらないといけないな、と

 

今日がんばってやった。キットは2つあるので、あと一つ。

 

あまり間をあけないで採取してください、とある。

 

ひとつは終わったのでホッとしている。

 

やらないといけないと思いつつ、半ば忘れていたので、

 

良い注意喚起になった。

 

いつも異常なしなので、今回も問題ないと思うけど、

 

早い方がいいもんね。

 

大腸がんは癌の中で最もかかりやすいとされていて、

 

簡易キットで調べてもらうのは有難いよね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/02/19/12:07 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
あたらしいシャンプー。

もう一生、これを使おうと思っているシャンプーが

 

あるのだけど、他のものをためしてみても良いかなと

 

思ったことがあった。エリシャコイのシャンプーと

 

コンディショナー、君島十和子さんのもの。

 

今日届いたので、順番に使ってみるつもりだ。

 

QVCの冬のセールが終わったので、取り扱いはなくなった。

 

タッチの差で買えたことになる。

 

柚子茶の賞味期限が2020年の7月末ということで、ずいぶん先まで

 

大丈夫なんだな、と嬉しくなる。

 

そのものの良さがわかるには、両方出して、順繰りにためすのが

 

良いのか、それとも一つが終わるまで、待てばいいのか悩むところだ。

 

雨はけっこう本格的に降っている。春の雨、という感じ。それほど

 

寒くはないけど、気温が高いかというと、そうでもない。

 

朝は洗濯もの少ないかなと思ったけど、室内に干すと加湿器の役目も

 

果たすので、小さく洗濯した。それでも、わりとしっかりした量だった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなもの | 2019/02/19/11:41 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
Well Slept

ぐっすり眠って

 

スッキリ目覚めた。

 

夢も見ない深い眠りだった。

 

きのうとちがって眠くなくて、

 

朝シャキーンと眼が覚めた。

 

朝ドラこそは見逃したが、

 

お昼の再放送があるので大丈夫だ。

 

雨の降る中、小鳥たちがたくさん

 

まっすぐに飛んでゆく。これぐらいの雨は

 

平気よ、とでも言うかのようだ。

 

歩いていたら、セキレイが飛んでいた。

 

あれは美しい小鳥だよね。

 

不思議な飛び方をする。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2019/02/19/11:20 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
雨の降る中を。

雨の降る中、郵便をポストに投函に行った。

 

宛先が長野だと木曜には届くだろう。

 

母が以前、ドガの踊り子の傘を買って来てくれて、

 

まだ使ったことがなかった。それで今日はそれを

 

さしてみた。踊り子がパーッと拡がって何だか

 

しあわせな感じだ。ずいぶん前に買った天使の傘は

 

自分の手元から離れてしまったが、これもこれで

 

悪くないな、と思えた。

 

新物の柚子茶やその他の荷物が一斉に届いた。

 

まだ玄関に置いてある。

 

こだわりの専門店の小龍包というのは

 

かわいらしい包みだった。母が蒸し器を

 

本格的なものだったのに、邪魔だからと

 

リサイクルショップに出してしまったことが

 

悔やまれる。『豚まん』でも『焼売』でも

 

『小龍包』でも本場ではちゃんと蒸し器を使うのだ。

 

作り方のレシピもついていたので、味わうのが今から

 

愉しみで仕方がない。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2019/02/19/11:15 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
Rainy Tuesday

雨の火曜日となった。

 

今日は二十四節季の一つ「雨水」

 

雪が雨に変わる頃、とされる。

 

北海道の最高気温が3月下旬並み、と聞くと、

 

なるほどそうか、と思う。

 

雨の為、気温は上がらないけど、

 

朝からストレッチして、手紙を書いた。

 

宅急便が届くことになっているので、

 

届いたら、手紙をポストに投函に行く。

 

パンを届けて頂いたのが15日で、御礼状を書くのが

 

おそくなった。やはり心が籠っていないといけないので、

 

言葉が降りてくるのを待っていたら、こんなに時間が

 

経ってしまった。私はいつもすぐに手紙を書いていたので、

 

まだ来ないかなぁと待っているはずで、申し訳ない気持ちです。

 

今、宅急便が届いたので、すぐに行くつもりです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

雨が降っているから、気温が上がらないからか寒いよ、と

 

いつものお兄さんが話していました。雨の中、ありがとう

 

ございます。おかげさまです。

 

いつもホントにありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2019/02/19/10:55 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
珈琲トレーニング。

珈琲を淹れながら

 

筋トレをするのは楽しい。

 

珈琲の得も言われぬ良い薫りに包まれて

 

アロマテラピーのような感じもする。

 

珈琲があんまり好きなので、淹れるときはかならず、

 

お湯を注ぐときに「おいしい珈琲さん」と声をかける。

 

無言の時と比べて、味わい深さが増す。

 

それに声をかけると、恥ずかしそうな珈琲豆さんが

 

赤くなっているように感じて微笑ましいのだ。

 

ごはんを食べてからトレーニングをすると、

 

食事のエネルギーが効率的に使える感じがする。

 

今日は母が一番上の姉と待ち合わせて、銀座に行くということで

 

お天気が最高に良くて暖かくて良かったなぁと思う。

 

トレーニングのあとは、ストレッチをみっちりやった。

 

今日はポカポカしていて気持ちいいね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ おいしい。うれしい。だいすき。 | 2019/02/18/15:09 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ベルギーのチョコレート。

母がベルギーのチョコレートをバレンタインに

 

買ってきてくれた、と父が2粒持って来てくれた。

 

きのう一家団欒したときに、デザートに味わう。

 

濃厚で美味しかったな。

 

チョコの本場はベルギーなんだそうだ。

 

父は今年は私からチョコレートケーキ、

 

母からベルギーのチョコをもらって運が良かったな。

 

昨日、お昼にひょっこり来て、ごはんとサラダを持って、

 

夜ね、何か作ってくれないか、という。

 

それで買い物に行った。

 

父が好きなのは親子丼かな、とも思ったけど、

 

それだと普段の食卓、という感じ。

 

リクエストでは野菜が食べたいとのことだった。

 

それで、まず最初にいつもの店で紅茶を買い、

 

それから「六甲野菜」の店に行くと、

 

神戸プラチナムポーク「うで肉」というのがあった。

 

色がきれいで、いかにも美味しそう。257gで410円なら

 

それほど高くもない。これにしようと決めた。

 

夜は生姜焼きだな、と考えたのだ。

 

つけあわせにピッタリの新鮮そのもののブロッコリー。

 

先日、ブッシュ大統領(パパ)がブロッコリー嫌いだと

 

話しているのを見た。葬儀の時にブッシュ大統領が

 

好き嫌いは遺伝しているようで、僕もブロッコリーは

 

嫌いです、と言って笑いを誘っていた。あんなにおいしい

 

ものが苦手なんて気の毒だな。身体にも凄く良いのにね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ おいしい。うれしい。だいすき。 | 2019/02/18/15:03 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
お洗濯日和。

今日は気温も高く、太陽が燦々と降り注ぎ、

 

お洗濯日和、という感じだね。

 

ふだんはシーツやテーブルクロス位しか

 

洗濯しない人が今日は毛布とかパジャマとか

 

ほんとうにたくさん干していた。

 

きっと何度も洗濯したのだろう。

 

明日は本降りの雨というから、

 

今日のこの陽射しを有効活用と思う人が多いかな。

 

昨年の夏が猛暑だったので、花粉が多く、

 

花粉は多く飛ぶ予想とされている。

 

気温が高い、乾燥している、風が強いの三拍子そろうと

 

花粉が飛びやすい条件だそうだ。

 

私は花粉症ではないんだけど、あれはつらそうだな。

 

今は良い治療法が出てきているという声も聴くね。

 

ためしてみる価値はあるかもしれない。

 

姉の旦那さんが重い花粉症で、喘息もあるので、

 

終わるまではホントにつらそうだと話していた。

 

本人にしかわからないつらさ。

 

すこしでも楽に過ごせることを祈っています。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなもの | 2019/02/18/14:55 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
うららかな月曜日。

お天気の良い月曜日となった。

 

ぐっすり眠って、すっかり元気になった。

 

やはり睡眠は大事なんだなぁ。

 

幾つか、良いなぁと思うものはあったが、

 

別に来年でもかまわないんだなぁと見送る。

 

父がお昼に食べなかったサンドイッチは

 

両親がまた食べると思うので問題ないな。

 

そういえば、以前、だし巻き玉子のサンドイッチと

 

ポテトサラダのそれを作った際も、ごはん前に

 

片方を食べて、おなかいっぱい、と言っていた。

 

5枚切りを一枚食べると厚みもあるし、

 

しっかり食べたという気がするよね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

[ 好きなもの | 2019/02/18/14:50 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
豚の生姜焼き定食。

昨日は「神戸プラチナムポーク」というのを買い、

 

シャキシャキブロッコリーを添えて、

 

父と生姜焼き定食にした。

 

お肉は甘みがあり、ほんとうにおいしかった。

 

JA六甲野菜の店で選んだ。

 

ブロッコリーも農家の方が直接、持って来てくれるので、

 

一般の市場より、採れたてという感じ。

 

茎も舌に残る部分はなく、おいしく頂いた。

 

父が「五穀七福」に行ってくれて、

 

なんと定休日だという。

 

調べてみると第三日曜が定休日とのこと。

 

サンドイッチを作るよ、ということになった。

 

ホントは大葉と胡瓜を買ってきて、

 

サンドイッチにするつもりが

 

すっかり忘れて帰ってきてしまった。

 

それで「五目卯の花」と「チーズとルバーブジャム」にした。

 

パンが5枚切りだったので、父は3つサンドイッチを持って

 

でかけたが、ひとつしか食べれなかった、と話していた。

 

足りないよりはいい。

 

父が昨夜、音楽会から帰った時に電話して、

 

お風呂入れますよ、と声をかけた。

 

最初にお風呂に入り、それから食事となった。

 

ブロッコリーを茹でたおつゆで、わかめスープを作った。

 

昨日は寒かったね。

 

あまり汗をかかなかった。

 

場面が反転して青空、みたいな月曜日。

 

ワクワクしてきます。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ おいしい。うれしい。だいすき。 | 2019/02/18/14:38 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
底なし沼。

睡眠負債を返そうとしていたのか、

 

今日は抗えないほど眠かった。

 

底なし沼のようなものがあって

 

そこから眠りの魔王みたいなのが

 

引っ張っている感覚。

 

眠っても眠っても眠かった。

 

こういう日はあるなぁと思った。

 

ホントは午前中にとなりまちの病院へ

 

行くつもりだったけど、また後日ということになった。

 

母の植木にたっぷり水やりをした。

 

植物はうれしそうな顔をしていた。

 

ヒヤシンスの水を替えて、あたらしい水を入れ、

 

陽の当たる場所に置いておいた。

 

朝ごはんを食べて、珈琲を淹れた。

 

トレーニングをして、ストレッチ。

 

気分爽快な感じだ。

 

お天気が良くてうれしいね。

 

昨日寒かったから、今日は天国みたい。

 

素晴らしい一日になるにちがいないという予感。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/02/18/14:31 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
陽が射すのを待って。

朝、気温がものすごく低い時は

 

植木に水やりをすると凍えてしまう。

 

陽が射してきて、すこし気温が高くなる時に

 

あげると良いのだと思う。

 

声かけをしながら、たっぷりやる。

 

以前はすずめがよくベランダに遊びに来たけど、

 

最近は巣作りとかで忙しいのかな。

 

春には雛が生まれると思うので、

 

大忙しかもしれない。

 

母が育てていたシクラメンも

 

綺麗な花を咲かせるようになった。

 

「フリルちゃん」と呼んでいる鉢も

 

花のつぼみをのぞかせている。

 

良いお天気になりそうだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をギュギュッと抱きしめています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2019/02/17/09:08 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
禁断の果実。

今朝は父が大きな長野県産のりんごを1個くれた。

 

アダムとイブがエデンの園で食べたという

 

禁断の果実。林檎はおいしいよね。

 

大玉なので毎日1/4ずつ食べていて、

 

中々減らないけれど、ありがとうございます、と

 

もらってきた。「JA六甲野菜」で買うりんごは

 

ほんとうにおいしいのだ。

 

家族で毎年恒例のように長野のりんご園から

 

家庭用の林檎というのを取り寄せていたけど、

 

近所で必要な分だけ買えることになり、

 

もうそれはやめたのだ。

 

結局5キロとか10キロ届くと、そのうちふけてしまう。

 

林檎園の方に訊くと、長野では気温が低いので、

 

3月まで、そういうことはないらしいのだが、

 

こちらは気温が高くなることもあり、どうしても

 

鮮度を保てない感じだった。

 

今朝は父が大好きなパン屋さんに行って来てあげるよ、と

 

言ってくれて、ありがたかった。それだけじゃなく、

 

大玉のりんごもくれた。最近ではりんごとバナナは

 

ヨーグルトに欠かせないので助かる。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ おいしい。うれしい。だいすき。 | 2019/02/17/08:56 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
良いよ、買ってきてあげるよ。

朝、父のところに行った時、

 

夢を見ているのかと思った。

 

最初は嫌だと断った「五穀七福」という

 

パン屋さんに今日は「良いよ、行って来てあげるよ」と言うのだ。

 

五穀豊穣パンを2斤買ってくれば良いかな?という。機嫌が良いんだ

 

なぁと嬉しくなった。3月中旬に自分が行くまでお預けだと思って

 

いたので、ほんとうに笑顔になった。

 

朝からこんなに運が良くて良いんだろうか、とホクホクした。

 

私の日頃の行いが良いから、というより、目に見えない力が

 

守ってくれて、こういう結果になったんだと思う。ありがとう

 

ございます。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2019/02/17/08:45 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
お父さんのサンドイッチ。

明日、父にお弁当のサンドイッチを作ろうと思う。

 

父の部屋の冷凍庫に「全粒ライ麦パン」があったな、と

 

考えていたら、父が今日、自分たちの食パンを買ってくるので

 

もうこれは入らないよ、と持ってきた。丁度いい。

 

胡瓜と大葉とチーズのサンドイッチにしたら、

 

おいしかったようなので、またそれにする。

 

材料を買ってきて、明日の朝、渡すつもりだ。

 

ホントは「京のおばんばい」というお弁当が大好きで、

 

毎回それにしていたけど、今、取り扱いがないという。

 

駅弁はそれほど美味しいものではないし、だいたい千円くらい

 

するという。それはお小遣いになるのでサンドイッチにしようと

 

決めた。野菜炒めもパパッと作ってしまって、それを食前に

 

食べるようにすればバランスもとれると思う。爪楊枝入りの

 

割りばしを付けてあげてね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ おいしい。うれしい。だいすき。 | 2019/02/17/08:38 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
身体が目覚める。

朝ごはんを食べて掃除が終わると、

 

ストレッチをみっちりやった。

 

身体が目覚める感じ。体温も上がり、

 

ポカポカして来るので良い感じだ。

 

前からずっと楽しみにしていた

 

パナソニックのヘアドライヤー

 

ナノケア【E】というのがSSVだったけど、

 

想像以上に価格が高いので、今回は見送る。

 

これはきっと良いんだろうけど、他社のドライヤーで

 

8000円くらいの時もあった。

 

すこし前にね、ショップチャンネルで「カラダスキャン」という

 

体組成計が本日価格で一万円くらいだったときにアマゾンで

 

調べたら5200円というのがあった。だいぶ差がある。

 

パソコンの先生が何を買う時も価格ドットコムを見て、

 

比較検討してから買うと話していた。そういうのが

 

賢いのかもしれない。

 

体組成計はカラダスキャン買おうかと考えた時期もあったけど、

 

永年愛用しているタニタの体組成計ずいぶん電池が長持ちで、

 

たまに誤差が出てあれ?と思うけど、基本的には凄く良く

 

働いてくれていて感謝している。このままで何の問題も

 

ないな、と思う。

 

ドライヤーだってナノ化された風じゃなければ、家電量販店で

 

1980円とかで買えるもの。今はドライヤー買う資金はないので、

 

また次の機会に。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2019/02/17/08:25 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
Early Bird

めずらしく早起きをした。

 

目覚ましが鳴る前に、シャキッと起きた。

 

こういう日は素晴らしい日になる。

 

昨日の夜、どうしても珈琲が飲みたくなり、

 

珈琲トレーニングをした。ストレッチもやり、

 

身体が夜までポカポカして、エアコンを入れなかった。

 

朝は体組成計の値がすこぶる良かった。

 

テンションが上がって嬉しくなった。

 

珈琲は私にとっては元気の源みたいなもの。

 

美味しいだけじゃなく、エネルギーももらえる感覚。

 

澤井珈琲さんの謹賀新年福袋、ホントにおいしいので、

 

早く口コミ書かないとな。大満足です。

 

今日は駅ビルにお豆腐買いに行く日。

 

すこし気温が低いみたいで、昨日より4℃下がる予報です。

 

あったかくしてね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2019/02/17/08:06 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
お天気雨。

手が良く切れるときは空気が乾燥しているとみて

 

まちがいないみたい。

 

今日は乾燥しているよ。何度もハンドマッサージをする。

 

お昼すぎに買い物に行った時、お天気雨が降っていた。

 

屋上に洗濯ものを干したので、父に電話して取り入れて

 

もらうおかな、と思ったけど、すぐに止んだ。

 

降水確率は高くなかったから、雨雲が通り過ぎたのかな、と思った。

 

お天気雨が降るときは虹が見えることが多いよね。

 

今日は見れなかったな。

 

帰ってきて、着替えて、まず最初に洗濯ものを取りに行った。

 

お天気がまずまずだったので干している家が多いだろうと

 

思ったけど誰もいなかった。

 

母がめずらしく寝具を洗ってほしいと言い、今日は父が朝、

 

用事があったので、私が洗濯したのだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/02/16/16:22 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
姉と話せば。

朝、姉とひさしぶりにゆっくり話せたので、

 

なんだか気持ちがスーッと楽になった。

 

想像以上に仕事は大変みたいで、

 

毎日11時に帰ってくる感じと話していた。

 

いつ来るの?と何度も訊かれたと両親に言うと、

 

何度でも行ってあげなさいと答えた。

 

最近、予約が取れないことで話題の料理を作る

 

家政婦さんのような人がいるけど、頼みたいか、と

 

姉に聞くと、ぜひお願いしたいと話していたな。

 

私が上京すれば、料理は何の苦にもならず、作り置き

 

おかずが何品も出来るので、行こうかな、と思った。

 

手が綺麗になって、荒れることがなくなったら、

 

冷蔵庫にあるもので料理を6品くらい作るという仕事も

 

してみたい気がする。得手に帆を揚げという言葉が

 

あるけど、料理は楽しいもの。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2019/02/16/16:14 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
焼きたてのパン。

今朝は恵美さんの焼いたライ麦パンをトーストして

 

バターを塗り、やはり恵美さんの手作りの「ルバーブの

 

ジャム」をつけて味わった。本当においしい。朝から、

 

よぉし、今日もがんばろう、という気持ちになる。

 

姉から電話があった時に、父が音楽会に行く時、

 

「五穀七福」に行ってもらおうと思ったら嫌だって、と

 

伝えると、そりゃあお父さんにそういうことを望んじゃ

 

ダメだよ、と言われた。音楽会があるときに自分で行くので

 

良いでしょう?と言われて、そうか、と思った。

 

3月中旬まで行かないので、その間は駅ビルで美味しい

 

「全粒ライ麦パン」を買うことにしよう。あれは凄く

 

体調が良くなるんだよね。

 

今日は欲しいものぜんぶ買えた感じがしてうれしい。

 

がんばった甲斐があった。

 

家を出て無事に帰るというのは幾重にも奇跡が積み重なった

 

おかげで幸運以外の何ものでもないよね。

 

目に見えない大きな力に守られ、導かれ、支えられて

 

今日があること心から深く感謝申し上げます。

 

ありがとうございます。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ おいしい。うれしい。だいすき。 | 2019/02/16/16:07 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
自分の事は自分でする。

今までは自分たちが帰ってくる時に

 

牛乳MAX買っておいてよ、という感じだったが、

 

今回は1本で良いという。

 

翌日に父が買い物に行くから大丈夫だよと言った。

 

あまり子どもに負担を掛けたくないという。

 

それに自分がリュックを背負って買いに行くと、

 

トレーニングにもなるから、という事だった。

 

お言葉に甘えて、これからは父の言うとおりに

 

用意するようにする。

 

先日、両親が「業務スーパー」に行った際に

 

レジで口論になったそうだが、「カットトマト缶」や

 

「豆の缶詰」などは重いので、結局15缶ずつ買ったという。

 

在庫がなくなると、父が遠い店までリュックを背負って

 

買いに行くこともあり、汗だくになって疲れ切っているのを

 

見ると、クルマで行く用事があるときに何回か分まとめて、と

 

母は思ったそうだ。

 

自分の足で立つことも歩くこともできる、というのが初めにあり、

 

そこがスタートラインとなり、大切な人と一緒に歩んでゆくことが

 

できると確信している。

 

今日は凄く重かったし、歩いてみて、あまり体調良くないんだ、と

 

わかったけど無事に帰れたので良かったのだと思う。

 

母は映画を観に行っていたし、お昼にする前に行こうと決めたので、

 

万事うまく行ったという感じだ。

 

朝は姉からひさしぶりに電話があり、姉にしてはずいぶん永い事

 

話した。仕事がメチャクチャ忙しいみたいで、毎日早朝に家を出て

 

11時に帰ってくるそうだ。きんぴらごぼうとか五目卯の花作って

 

おくと便利だよ、とアドバイスしたけど、そういうことをする

 

気力がないという。3月までが怒涛のように忙しいので、できれば

 

来てほしいということかな、と思った。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2019/02/16/15:54 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
理髪店に行って。

父は今日一か月ぶりに理髪店の日だった。

 

スッキリして帰ってきた。

 

以前は散髪は嫌いだったが、

 

とても愛想のいい店をみつけて、

 

お気に入りになったようだ。

 

丁寧に一時間かけてやってくれるので、

 

何だかすごく満ち足りた気持ちになるそうだ。

 

今までは髪を切らないといけないから行く、という

 

感じだったけど、今は、そこに行くのが楽しみという風に

 

変わったと話していた。

 

予約制なんだけど、人気があって、とても繁盛しているそうだ。

 

母は映画を観に行ったみたい。

 

先日、具合が悪かった処を診せて、医師に何と言われたか聞いていない。

 

予定通り上京するらしいので、大したことはなかったのだろう。

 

両親があまり植木の手入れをしないので、大変なことになっていた。

 

枯れたり萎れたりした葉は摘んであげないと植物はそこにも栄養を

 

やろうとする。これは丈夫なんだ、と話していた蘭の一種も盛大に

 

枯れていて可哀そうな感じだった。水やりをすると同時に摘んでおいた。

 

冬に水やりを少なくと言っても限度がある。のどがカラカラ、と訴えて

 

いるような気がした。

 

特に母が東京から引っ越すときに持ってきたトクサという植物は湿地で

 

育つものなので、水やりはひたひたになるほどやらないとダメだ。

 

かなり枯れているのが目立つ感じで、気の毒に思った。

 

春が近いということを植物はわかっているらしく、新芽が出て来たり

 

している。昨日、水やりをしなかったので、ペチュニアやシクラメン、

 

寄せ植えなどにたっぷり水をあげた。お天気が良いと光合成をして

 

喜んでいる感じが凄くする。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2019/02/16/15:39 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
春風とぷう。

暖かいけど、風の強い日だった。

 

父が「春一番じゃないか?」と言った。

 

突風という雰囲気。

 

牛乳などを買いに行った。

 

おそくなるとやる気がなくなると思って

 

お昼を食べる前にでかけた。正解だったみたい。

 

いつもの店はケータイクーポンのセールが始まったので、

 

北海道牛乳の在庫少ない感じだった。

 

最初にそれらを買い、それから「JA六甲野菜」の店で

 

「サンスイートキャベツ」を2個選んだ。

 

そうそう、バナナも買っておこうと思いついて、

 

一房選んでおいた。

 

父が牛乳を買いに行くなら1本くれないか、というので

 

買ってきて1本置いてきた。

 

外に出たとき、風が冷たい感じだったので、

 

今日は汗かかないかな、と思ったけど、

 

途中で汗だくになった。背負っている荷物が

 

重かったのと外がポカポカしているのがあるかな。

 

6年くらい前にスポーツジムで本格的にトレーニング始めてから、

 

季節を問わず汗をかきやすくなった。新陳代謝が良いということ

 

なので、悪くはないんだけど、歩いていても、お店に入っても、

 

皆が平然としてる中で、汗だくと言うのは、ちょっと気まずい。

 

いつも買い物から帰ると、まずまるっと着替える。汗をぬぐって

 

行ってきたという達成感でいっぱいになる。

 

父が待っているようだったので、まず、洗濯ものと牛乳を

 

持って行った。今日は母が寝具を洗ったので、それが多かったかな。

 

お天気が良かったので、洗濯をしている人が多いかと思ったけど、

 

今日はそうでもなかった。花粉症とかを警戒しているのかな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2019/02/16/15:28 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
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