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田口 和裕, できるシリーズ編集部
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冷奴の季節。

冷奴をするので

 

母がお豆腐を2つ、

 

買ってきてほしいという。

 

私も出かけるところなので

 

お豆腐を買いに行こう。

 

きのう買いたいものを

 

色々買えてよかったと思う。

 

お豆腐だけ、というのは楽だ。

 

元気の出るご飯を作って

 

がんばらないとな、と思った。

 

から揚げをすると

 

キッチンを磨き上げるチャンスなので

 

とてもありがたい。

 

神社に行って

 

お参りしよう。

 

いつもいつもありがとう。

 

たくさん眠って

 

ずいぶんパワーアップした私です。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/23/16:18 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
鶏のから揚げ定食。

鶏のから揚げ定食を作った。

 

鶏もも肉一枚を一口大に切り、

 

減塩醤油、料理酒大さじ2、

 

ガーリックパウダーに漬ける。

 

揚げる20分前くらいに漬けないと

 

味が濃くなりすぎる。

 

何度か、よく揉んでおく。

 

汁けをきって

 

清潔なビニール袋に片栗粉を入れて

 

軽く全体にまぶす。

 

片手鍋など小さな鍋に

 

少なめに油を入れ、

 

片面2分ずつ揚げる。

 

中華丼を食べると

 

元気になるので

 

野菜は炒めた。

 

人参、玉ねぎを最初に

 

オリーブ油、塩コショウ、料理酒で炒めて

 

5分ほど蓋をする。

 

鉄の中華鍋で炒めると鉄分もとれる。

 

火が通ったら、キャベツを半分入れて

 

全体に油が回るようにする。

 

しんなりしてきたら味付けをする。

 

「チェさんのヤンニョムだれ」あるいは

 

「キムチ鍋のもと」を入れて

 

味噌だれを垂らす。

 

味噌だれは味噌大さじ2、砂糖茶さじ4を練り、

 

日本酒大さじ2で溶いたもの。

 

多めにボールで作っておいて

 

ジャムの空き瓶などに入れて

 

茄子の味噌炒めや麻婆豆腐などに入れて活用する。

 

かならず清潔なスプーンで掬うようにね。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

いつもありがとう。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/23/16:00 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
Sleep Well

バイオリズムだろうと思うけど

 

たまに、強い眠気、というのがある。

 

今日はそういう日だった。

 

体調が悪いわけではない。

 

たくさん眠って元気になった。

 

起きてインターネットを見ると

 

小林麻央さんが亡くなったという。

 

とても悲しい気持ちになった。

 

ずっと奇跡を願っていた。

 

一番つらいのは、ご家族だろう。

 

記者会見を見ていた。

 

海老蔵さんは気丈に振る舞っていた。

 

自分が言うことも

 

これからすることも

 

ぜんぶそばで見ていると思うという。

 

麻央さんがブログを始めて

 

たくさんの人を勇気づけてきた。

 

だから、本来なら特に言わないのだが、

 

皆さんにありがとうございました、と

 

御礼を言いたくて会見を開きました、という。

 

勧玄くんが7月からの歌舞伎の舞台で

 

海老蔵さんと共演することになっていて

 

宙乗りもするという。

 

それを家族で観ることが目標なんだ、と話していた。

 

叶わなくなって、どれほど気落ちしているかわからない。

 

こういうことがあって、

 

私が4歳と5歳の子どもを抱えて

 

これから背負っていくことの重み、

 

凄く母親が必要な時に

 

それがいない、ということ。

 

果たしていくべき使命というようなことを

 

いろいろ考えます、と話されていた。

 

麻央さんの今までの軌跡を想う。

 

病と闘うだけでもつらいのに

 

命を輝かせて生きた、その輝き。

 

あたりまえのことなんてない。

 

ご冥福をお祈りします。

 

ご家族の方々の上に大きなお慰めと

 

お恵みがありますように。

[ - | 2017/06/23/15:50 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
お寿司ランチ。

今日は母は回転寿司に行ったみたい。

 

いつも子どもと一緒なので

 

注文の仕方がよくわからないという。

 

流れてくるのは

 

時間がたっているので

 

食べたいものは注文すればいい。

 

身体が小さく、腕も短いので

 

あれがいいな、と思っても

 

あまり届かないこともある、という。

 

その回転寿司の店は

 

ご飯が少なめなので

 

食べやすいんだよね。

 

いっしょに行くと七皿くらい食べるのに

 

今日は4皿だった、という。

 

お寿司を食べに

 

電車に乗っても良いくらい好き。

 

いつもいつもありがとう。

 

今度、お寿司食べに行こうね。

 

楽しみだな。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/22/23:42 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
磨き上げて。

 

先日、お風呂のタイルを

 

そうじして気持ちよかったので

 

まだ、それほど日にちは過ぎていないけど

 

またお風呂用の洗剤で磨いた。

 

オレンジオイルの香りがいいな。

 

あと、キュキュッときれいになるのが

 

ホントに気持ちいい。

 

あなたはきれい好きだから

 

いつか買い物に行って

 

お風呂の掃除用具などを一式、

 

買ったことがあったね。

 

「カビナイトNeo特別セット」は

 

7月7日に届くけど、

 

それまでは従来の洗剤の詰め替え用もあるから

 

大丈夫なんだ。

 

いつもいつもありがとう。

 

私が落ち込んで

 

元気なくなると

 

あなたも食欲がなくなるみたい。

 

つながっているんだな。

 

明日はごはんモリモリ食べれそうかな。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/22/23:36 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
Window Shopping

母はでかけると

 

せっかく来たのだから、と

 

いろいろなところに

 

ウィンドウショッピングに行くみたいだ。

 

今日はお昼には用事は終わったので

 

すぐ帰ってくると思ったら

 

2時半頃、これから帰る、という。

 

デパートなどもあるので

 

たのしくぶらぶらしていたのだろう。

 

クルマで買い物に行くので

 

その段取りをしていた。

 

かさばるものなどは

 

ついでに他の店で買って

 

クルマに積めばいい。

 

郵便局に行くので

 

色々な用事が一度に足せる。

 

いつもいつもありがとう。

 

昨日雨だったから

 

もっとたくさん、

 

お洗濯する人がいると思った。

 

洗濯ものを取り込むと

 

すぐに大雑把に畳んで

 

元の場所に戻す。

 

あとでやろうと思うと

 

皺になったりするしね。

 

お皿をすぐ洗うのも

 

考える前に動くからです。

 

食事が終わったら

 

生ごみも縛って

 

新聞紙や広告で包んで

 

毎回捨てると

 

衛生的かもしれないね。

 

カラスはゴミ袋の上からも

 

生ごみが包まないで入っているのが

 

わかるそうです。

 

カラスにはわかる光線を

 

発しているみたい。

 

だから、ひと手間ですが、

 

くるむ、という習慣にすると

 

カラスの被害から守れます。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/22/15:32 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
茄子の味噌炒め。

ひさしぶりに茄子の味噌炒めを作った。

 

しめじとかえのきとか

 

きのこを入れると

 

味が複雑になる。

 

茄子は小さいのが2つ、

 

大きめなのが2つあった。

 

味噌だれが足りなかったみたいで

 

素材の味がした。

 

最初にごま油で

 

薄切りにした茄子を炒める。

 

日本酒を振りかけて

 

混ぜて、蓋をして

 

しんなりするまで待つ。

 

茄子は油を吸いやすいので

 

たくさん入れないことがポイント。

 

蓋をすると水蒸気で

 

油がまんべんなくいきわたる。

 

きのこからもだしが出るので

 

いっしょに入れてだいじょうぶ。

 

味噌だれは味噌大さじ2、砂糖茶さじ4を練り、

 

日本酒大さじ2で溶いたもの。

 

たくさん作って、ジャムの空き瓶などに入れておく。

 

必要な時に清潔なスプーンで掬うようにする。

 

茄子の味噌炒めには、ごま油が

 

薫り高くて、おいしいように想います。

 

いつもいつもありがとう。

 

今日はシャキシャキブロッコリーと

 

にんじんと胡瓜のサラダ、

 

茄子の味噌炒め、冷奴、国産納豆。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/22/15:23 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
お仕事は何を。

前の仕事を辞めた後、

 

その時の仲間に会うと

 

今何をしているのか、と

 

訊かれるのがすごく嫌だった。

 

今、探しているんです、と

 

しょうがなく答えていた。

 

でも、それは本当ではない。

 

私は以前の仕事をしていたときも

 

ずっと今の仕事を家でしていたから。

 

今度訊かれたら

 

家で仕事しています、と

 

答えようと決めた。

 

そう思えたら

 

スッと楽になった。

 

母も最近は

 

あなたの仕事は、みたいに

 

さらっと言うようになった。

 

この仕事はずっと

 

私の叶えたかった夢だ。

 

入口に立てて

 

此処まで来れて

 

本当に感謝している。

 

いつもいつもありがとう。

 

どんな時も

 

そっとそばに寄り添い

 

支えてくれてありがとう。

 

どんなに感謝しても

 

しきれないように思うのです。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/21/23:48 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
習うより慣れろ。

「習うより慣れろ」と言われる。

 

ブログのシステム変更があり、

 

最初は戸惑ったものだった。

 

今では、すっかり慣れて

 

できないことがあっても

 

だいじょうぶだな、と思える。

 

セキュリティとか

 

色々な面で

 

向上していると感じるので

 

感謝しているんです。

 

習うより慣れろ、とは

 

良く言ったものだ。

 

世界的なサイバー攻撃があり、

 

運営会社としても

 

手をこまねいているわけには

 

いかなかったのだろう。

 

Windows7だったけど

 

セキュリティの面から

 

Windows9にバージョンアップした。

 

どうして、そんなに7に固執していたのかな、と

 

今では不思議に思うほどだ。

 

世界的なサイバー攻撃は

 

Windows7が95%を占めていた、という。

 

最新のバージョンに合わせてあるので

 

他のものだと正確に表示されない、という

 

不具合はあるみたい。

 

それでも、大まかなところは

 

特に問題なく使える。

 

とても感謝しているんです。

 

奇跡が重なるようにして

 

今、無事でいられるんだ、と思うと

 

ほんとうにありがとうしかない。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうございます。

 

心より感謝申し上げます。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/21/23:24 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
食べ物が身体を作る。

 

母が夏バテをして

 

スイカしか食べれなくて

 

生まれた子どもが

 

とても身体が弱かった。

 

夏の暑さが堪えたのかもしれないけど

 

自分がきちんとした食事をとらないことが

 

赤ちゃんにどういう影響があるか

 

考えなかったとしか思えない。

 

母は両親や祖父母の弱いところを

 

一手に引き受けたような私を見て

 

代わってあげたいと思ったそうだが

 

誰よりも健康について

 

考えるようになったのは

 

そのおかげかもしれない。

 

今日は父が鰹のタタキを買ってきてくれた。

 

夜ご飯にお寿司ごはんにして

 

カツオのタタキ丼を食べた。

 

それから野菜炒めを最初に。

 

鰹は今年、不漁で

 

価格が高めに推移している。

 

いつも食べたいな、と思って

 

眺めている。

 

父が買ってきてくれたのは

 

行きつけの店の

 

一本釣りの鰹の

 

自家製のタタキで

 

とてもおいしかった。

 

生き返る感じがする。

 

それを持ってきたとき、

 

すこし不機嫌だったので、

 

ちゃんとありがとうございます、と

 

言えたかどうか自信がない。

 

身体は食べたもので出来ている。

 

そう思うと何を食べるか

 

真剣に考えるようになる。

 

カロリーさえ満たせばいい、というものではない。

 

身体が弱く生まれたことは

 

災難だったけど

 

おかげさまで姉妹の誰よりも

 

健康に対する意識は

 

高かったように思う。

 

マイナスの事から

 

得ることもあるんだな、と思うと

 

感謝です。

 

私は何度も流産しかけたみたいだけど

 

予定日より一か月前に破水して

 

生まれてきて、今こうして

 

元気に成長できて

 

とても感謝しているの。

 

奇跡が重なって

 

今があるんだ、と思うと

 

ありがとうしかない。

 

いつも本当にありがとう。

 

おかげさまです。

 

ありがとうね。

 

あなたに逢えたことが

 

一番の宝物なのです。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/21/22:51 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
夏至。

 

今日は一番、日が長い日、

 

夏至だという。

 

雨上がりだから

 

日が長い、というのが

 

わかり、うれしいな。

 

夜まで雨、と聞いていたから。

 

鋭く鳴くのはヒヨドリ。

 

ピィーピィーと鳴く。

 

海のほうがきれいだな。

 

茜色の空と雲と青が

 

グラデーションになってる。

 

いつもいつもありがとう。

 

おかげさまです。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/21/18:47 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
鰹のタタキ丼。

思いがけず、父から差し入れをもらった。

 

鰹のタタキだ。

 

こういうの食べたいと思っていた。

 

うれしい。

 

夜はカツオのタタキ丼にしよう。

 

野菜炒めはできている。

 

鰹は何で食べる派かな。

 

私はわさびが好き。

 

生姜の人とか

 

ニンニクの人もいるね。

 

母が帰ってくるのを

 

待っていた父は

 

おなかすいた、と

 

不機嫌そうだった。

 

いつもいつもありがとう。

 

鰹のタタキ、ありがたいです。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/21/18:42 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
水たまりに映る空。

水たまりにまれに

 

青空が映ることがある。

 

光の加減とか

 

反射とか

 

色々な条件があるのだろう。

 

お天気が良い日に

 

水たまりを見て

 

かならず見える、というものでもない。

 

雨の日は湿度があって

 

これは大地や花や緑に

 

良い影響を与える、と聞いたことがある。

 

イメージで言うと

 

霧のような感じで

 

包まれるのかな。

 

雨がそれほど激しかったと思わないけど

 

朝、水やりをするときに

 

アマリリスが全体的に

 

潤っている感じがした。

 

いつもいつもありがとう。

 

すずめがチュンチュンさえずっています。

 

あの鳴き方は何かな。

 

追いかけっこするときの雰囲気。

 

きのうはそばにいたとき

 

飛んでいかないで

 

そっとたたずんでいてくれてありがとう。

 

うれしかったな。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/21/16:02 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
会いに来たみたいに。

きのう、すずめが2羽、

 

会いに来たよ、と言うかのように

 

ベランダにとまった。

 

すずめちゃん、と言うと

 

かわいらしく首を傾げたりしながら

 

しばらくして、

 

またどこかに飛んで行った。

 

今でも時々、

 

思い出すのです。

 

あの川のほとりで

 

ふと覗きこんだところに

 

カルガモの親子の巣があったことを。

 

雛を安全な巣に

 

戻そうとしている

 

母鳥の姿だった。

 

大規模な火事があったようで

 

消防車のサイレンが

 

けたたましく鳴っている。

 

無事でありますように。

 

最近はあまり猫に会わない。

 

元気にしているといいな。

 

最近分かったのですが、

 

猫はどうやら

 

自分たちが猫、と

 

呼ばれていることを

 

知っているようなのです。

 

猫を見かけて、「猫!!!」と

 

声をかけると必ず振り向くので。

 

面白いな。

 

いつもいつもありがとう。

 

猫を保護する活動をしている人によると

 

猫は雨で濡れるのを嫌がるという。

 

どこか守られている場所で

 

くつろいでいられますように。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛をいっぱい感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/21/15:49 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
変わりやすい空模様。

 

今日は変わりやすい空模様みたい。

 

活発な梅雨前線の影響で

 

6月一か月分の雨が降っているところもある。

 

大きな被害が出ないように

 

祈るばかりだ。

 

どしゃ降りの雨の中、

 

平気よ、と言うかのように

 

飛んでいるすずめを見たことがある。

 

身体が小さいので

 

ずぶ濡れになると

 

大変だろうと思う。

 

でも、けなげに飛んでいた。

 

空が明るくなったりすると

 

濡れた羽を乾かしたりできるから

 

いいな、と思う。

 

4月に寄せ植えにしてもらったものに

 

たくさん花が咲いて

 

父が昨日、大きな花束みたいだね、と驚いた。

 

これから夜にかけて

 

あまり雨降らないといいな。

 

菜種油はキャノーラ油なのだろうか。

 

お天気がイマイチなせいか

 

とても眠くて困る。

 

でも、以前は眠いとき

 

猫みたいに眠っていた、と思うと

 

元気になったのだろう。

 

いつもいつもありがとう。

 

小鳥たちもうれしそうにさえずります。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/21/15:42 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
雨上がり。

空が明るくなってきた。

 

雨上がりかな、と思う。

 

父が今日、

 

雨が止んでいるときにでかけて

 

本降りになり、

 

傘は持っていったけど

 

びしょ濡れになった、という。

 

今日は雨だ、とわかっていても

 

やはりずぶ濡れになるのは避けたい。

 

お昼ご飯は中華丼にした。

 

冷奴とか「わかめときゅうりの酢の物」は

 

パクパク食べられるけど

 

中々、箸が進まない場面もあった。

 

エプロンをしていたのに

 

食べこぼしたみたいで

 

大切なTシャツに

 

シミができた。

 

明日は良いお天気だという。

 

ご飯を炊いているときに

 

ストレッチした。

 

それから今日は

 

「ラジオ体操第二」をやった。

 

いつもいつもありがとう。

 

たくさん雨が降ったね。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/21/15:29 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
美味しいクッキー。

美味しいクッキーは

 

母にあげたいな、と思う。

 

紅茶を淹れたりして

 

ささやかなしあわせを

 

堪能できるから。

 

以前、膝の上に

 

赤ちゃんの私を抱いた

 

母の写真を友だちに見せたことがある。

 

その頃は自分が母親に似ていると

 

思ったことはないけど

 

母を見て

 

私なの、と訊いた。

 

最近は、どちらかというと

 

瞳とかは母に似ているのかな、と思う。

 

笑った時の雰囲気とか。

 

凄くマイペースなところとか。

 

両親がいなければ

 

私たちは存在しなかったんだ、と思うと

 

不思議な気持ちになります。

 

父はすこし楽天的なところがあって

 

そういうところは

 

サザエさんのマスオさんに似ています。

 

いつもいつもありがとう。

 

あの写真はどこかに

 

あるんだと思うの。

 

あなたにも見せたい。

 

いつもありがとう。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/20/23:26 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
輸入食品の店で。

 

今日はイタリアのロシェという

 

チョコレートを紹介していた。

 

大容量サイズだけど

 

輸入食品の店に行けば

 

手頃な量と価格で

 

いつでも買うことができる。

 

これからチョコは溶ける時期だし、

 

送料をかけて買うことはないな。

 

何か商品を紹介するとき

 

落ち着いて話してくれないと

 

何が一番、強調したいところなのか

 

伝わらないな、と思う。

 

テンションが高すぎると

 

ワーワー話し出しただけで

 

電源を切りたくなる。

 

ずっと見ている方の身にもなってくれ。

 

母が取説にアンダーラインを引くとき

 

たくさん蛍光ペンで印をつけるので

 

どこが重要なのかわからなくなる。

 

それに似ている。

 

私がいいな、と思うものは

 

それを紹介する人が

 

落ち着いた調子で

 

話してくれる。

 

そういうのは大事だな。

 

色々なことが上手くいって

 

とても感謝しているの。

 

いつもほんとうにありがとう。

 

おかげさまです。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/20/15:32 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
明日は雨。

明日は大雨になる、という。

 

梅雨空が続く、という

 

天気予報は

 

また変わり、

 

雨は明日だけで

 

木、金、と晴れて

 

土曜日は曇り空だという。

 

日曜からすこし雨が降るみたい。

 

お天気がすぐに回復する、というのは

 

嬉しい限りだな。

 

自分の力で

 

牛乳とパンを買いに行く、というのを

 

達成できたのは

 

うれしかった。

 

母が帰ってきてから

 

クルマ出してもらって

 

まとめ買いしようか、と考えていたけど

 

疲れていることがわかっていて

 

運転してもらうのは

 

いかがなものかと思う。

 

クルマで行くなら買おう、と考えていた量より

 

持てるだけ、と減らせば

 

出来ない相談ではない。

 

やってみるもんだな。

 

帰ってきてすぐ、

 

シャワーを浴びて

 

汗を洗い流した。

 

スッキリした。

 

両親が元気に楽しく過ごして

 

旅行から無事に帰ってきたのは

 

目に見えない大きな力に

 

守られていたからだな、と感謝する。

 

まるで繭のように

 

果てしない守りに

 

支えられていた感じ。

 

ほんとうにありがとうございます。

 

今日は無事に着いた、という連絡をもらって

 

すぐに神社に御礼に行きました。

 

何てお礼を言っても

 

足りないように思うのです。

 

でかけて無事に帰る、というのは

 

いくつもの奇跡が重なったということ。

 

心より御礼申し上げます。

 

いつもいつもありがとう。

 

緊張している私に

 

そっと寄り添って励ましてくれて

 

ほんとうにありがとう。

 

ホッとしています。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/20/15:25 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
梅干しを作る。

母と梅干しを作る相談をした。

 

今年は和歌山のほうで

 

雨が多く、

 

梅は良い出来だけど

 

豊作ではない、という。

 

価格も高めで推移している。

 

いつも行く商業施設の

 

様々な地方から

 

産直の野菜が届くところに

 

買いに行こうと思う。

 

そこは切磋琢磨しているので

 

買いやすい価格だろう。

 

スポーツジムの友だちが

 

いつも野菜はそこで

 

買っている、と話していて

 

いいな、と思うようになった。

 

毎日のように食卓に上るものだと

 

価格が手頃でないと家計に響く。

 

そこの近くの八百屋さんでも

 

母が破格で和歌山の南高梅を

 

買ったことがある。

 

毎日欠かさず食べたいので

 

今年はMサイズとか

 

小さめの梅にしようか、と話した。

 

自分で作ると

 

どうしても一粒100円くらいになる。

 

手塩にかけて育てるので

 

それはもう、他では手に入らないくらい

 

貴重でおいしいんだけど

 

今年はたくさん漬けたいな。

 

梅干しは疲労回復にも

 

効果あるという。

 

クエン酸かな。

 

梅干しのことを

 

考えるだけで

 

口の中にじわっと

 

唾液が湧いてきます。

 

絶対たくさん作る、と

 

決めた午後です。

 

手頃でちょうどいい梅が

 

必要なだけ、手に入りますように。

 

いつもいつもありがとう。

 

梅干しは好きですか。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/20/15:16 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
シャキシャキブロッコリー。

 

お昼ご飯を食べて

 

お皿を洗ってから

 

ブロッコリーを茹でた。

 

これは夜ご飯のハンバーグに添える。

 

シャキシャキブロッコリーだ。

 

ブロッコリー農家の方に

 

聞いたんだけど、

 

美味しい茹で方は1分。

 

茹ですぎると

 

シャキシャキした食感が

 

失われるという。

 

茹で汁は美味しいスープになるので

 

捨てないでとっておく。

 

茎の部分を最初に入れて

 

グラグラ地獄の釜みたいに沸騰してきたら

 

先の部分を入れる。

 

緑をきれいにするのと

 

塩が入ると美味しくなり、

 

栄養価も高まるので

 

お湯には塩をちゃんと入れること。

 

個人的にはハンバーグとともに飲むのは

 

わかめスープが美味しいように想う。

 

わかめスープの素、一袋。

 

カットわかめとお麩を足す。

 

最後にごま油と葱。

 

ハンバーグやブロッコリーが洋風なので

 

スープは和風、というのも

 

お味噌汁みたいで乙です。

 

いつもいつもありがとう。

 

お昼ご飯は何だったかな。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/20/15:01 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ただいまの笑顔。

いろいろ考えて、

 

アサイチで

 

牛乳とパンを

 

買ってきたほうがいい、と決めた。

 

洗濯ものを干して

 

戻ってきたら

 

着替えて出かけた。

 

うれしかったことは

 

両親の帰宅に間に合って

 

シャワーも浴びれたということ。

 

買い物をしたら

 

300ポイントたまって

 

次回の買い物で使えること。

 

お店に行く前に

 

神社に行って

 

お参りできたこと。

 

大雨が降るまえは

 

いつもこういう風に

 

突風のような

 

激しい風が吹く、という。

 

父は野菜庫がいっぱいで

 

一通りそろっていて

 

とても満足だったみたい。

 

冷奴とひやむぎ、

 

ラディッシュのサラダなどで

 

お昼ご飯にしたみたい。

 

牛乳とパンは

 

くれぐれも頼むね、と

 

お願いされていたから

 

何としてでも期待に

 

応えたいと思った。

 

自分でもてるだけなので

 

最低限の買い物だったけど

 

がんばって行けて

 

満足だった。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛をいっぱい感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/20/14:43 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
問題はどこにあるか。

今日、牛乳とパンを

 

買っておいてね、

 

忘れないように

 

カレンダーに書いておいてね。

 

父はそういって

 

でかけたのだった。

 

18日まで特売だったので

 

19日になったら

 

ケータイクーポンのセールになるかも、という

 

ケチ心があった。

 

どうしても今日、行くべきだった。

 

最低限必要な数だけでも

 

確保しておくのが

 

礼儀、というもの。

 

自分自身も大切な人に甘えていたので

 

大丈夫だろう、と考えてしまった。

 

明日の朝は何時になるか

 

わからないので

 

アサイチに買いに行く、というのもできない。

 

父に何て言えばいいだろう、と思うと

 

申し訳ない気持ちだ。

 

約束を守るのが大人、というもの。

 

大切な人がクルマで

 

買ってきてくれた、というので

 

間に合うようなら

 

朝早い時間に

 

それを受け取ることにしよう。

 

冷蔵庫に1本だけ

 

開いていない牛乳があるので

 

間に合わないようなら

 

それを渡して

 

急いで買ってくることにしよう。

 

自分でできることは

 

いつだってがんばってやってきた。

 

だから、誰かをあてにしてはいけなかったのだ。

 

行動しなかった自分が悪い。

 

もちろん、買っておいてね、と言ったものは

 

あるだろうと帰ってくる両親に

 

何といえばいいだろう。

 

自分の至らなさを思い知る夜だ。

 

夜寝る前のお話を読みながら

 

起こりうる色々なことを考えたら

 

どうしよう、と思った。

 

立つことも歩くこともできる、ということがあって

 

はじめて誰かと一緒に歩くスタートラインに立てる。

 

大事なことを見失っては元も子もない。

 

相手を責める気持ちにはならない。

 

自分がいけないのだ。

 

ほんとうにごめんね。

 

あんなにたくさんお願いして。

 

いつもいつもありがとう。

 

できないことにも

 

きっと理由があるんだろう。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/19/22:57 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ラジオ体操第一。

午後の体操を楽しみにしている。

 

今日は「ラジオ体操第一」だった。

 

ふだんやらないので

 

ワクワクした。

 

ストレッチしたり、

 

すこしエクササイズするだけでも

 

身体の流れは変わるだろう。

 

月曜日はすこし

 

ゆっくりしていたよ。

 

牛乳自分で買いに行こうかな、と言ったら

 

今日は調子悪いんだから

 

ダメだよ、と怒られた。

 

しょぼん。

 

いつもいつもありがとう。

 

とても助けられています。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/19/17:17 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ミルクを買いに。

たくさんミルクを買うので

 

今日は大切な人に

 

クルマ出してもらうように

 

お願いした。

 

遅い時間になったけど

 

必要な分だけ

 

棚にあることを希望する。

 

両親の分が6本、

 

食パンは5枚切りと6枚切りが一斤ずつ、

 

私の分は低脂肪牛乳が6本、

 

成分無調整の牛乳が6本。

 

大荷物になって申し訳ないです。

 

きっとまだ大丈夫だね。

 

夕方になるとメイク落としてしまう。

 

もう出かけないつもりで

 

今日はメイク落としてしまった。

 

お願いしてもいいですか。

 

いつもいつもありがとう。

 

たくさんでごめんね。

 

ホントに助かります。

 

いつもありがとう。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/19/17:06 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ミルクラプソディ。

牛乳がなくなりそうなので

 

きのう、買いに行けばよかった。

 

両親の分を頼まれているので

 

今日、自分の分と合わせてというと

 

大荷物になる。

 

どうして昨日、

 

行かなかったか、というと

 

今日から割引きのセールに

 

なるかもしれない、と思ったから。

 

大切な人がクルマで

 

買いに行ってくれる、という。

 

迷惑をかけて申し訳ない。

 

いつもホントにありがとう。

 

恩に着ます。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/19/15:40 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
使い果たさない。

余力をすこし

 

残しておく、というのは

 

大事なんじゃないかと思う。

 

ペース配分というか。

 

使い果たしてしまうと

 

その後に影響が出る。

 

そんなことを想う午後です。

 

ラジオ体操第一をしました。

 

すこし元気になったよ。

 

ストレッチはしようかな、と

 

ワクワクしている私です。

 

トレーニングしても良いかもしれないな。

 

洗濯漕のカビがとれると

 

洗濯ものの匂いが変わるような気がする。

 

水曜からは雨が降る、ということが

 

にわかには信じがたいような空模様。

 

いつもいつもありがとう。

 

良い買い物をしたんだ、と

 

うれしくなりました。

 

掃除機も完売になったので

 

タイミングよく買えたんだ、と

 

笑顔になったよ。

 

両親はきっと喜んでくれる。

 

父の日と母の日のギフトです。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/19/15:35 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
すこし眠って。

アタマがガンガンするので

 

朝はゆっくりしていた。

 

洗濯漕クリーナーを

 

夕べ、温水といっしょにいれて

 

3分回して置いておいた。

 

それを最初に一度、洗濯するコースで

 

わかめみたいなものを取る。

 

洗濯漕に何も入っていないので

 

おかしいと思ったみたいで

 

ゆすぎとかで

 

水がちゃんとでない。

 

洗濯は一通り終わっているので

 

電源を切って

 

わかめみたいなものを取った。

 

それから洗濯をしたんだけど

 

今日はアサイチで

 

調子悪かったので

 

2時間くらいかかった。

 

洗濯機はおつかれさまね。

 

いつもがんばって働いてくれて

 

本当にありがとう。

 

「カビナイト洗濯漕クリーナー」を

 

買ったので、また3か月後に

 

使うことができるので楽しみ。

 

今度はローズの香りにしたよ。

 

植木の水やりをしていたら

 

汗がポタポタ落ちた。

 

今日は暑いんだね。

 

いつもいつもありがとう。

 

おからクッキー食べて

 

すこし元気になった私です。

 

バナナヨーグルトは

 

冷えている方が美味しいので

 

作っておこうかな。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/19/15:27 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
永いあいだ、ありがとう。

愛用していた

 

ナイキのスニーカーは

 

もう終わりみたいだ。

 

あたらしいものを

 

買ってあったので

 

それを用意して

 

ずっと履いていた靴は

 

処分することにした。

 

自分を守ってくれたものだから

 

ありがとう、という気持ち。

 

あたらしい靴を履いて

 

明日でかけるのも

 

また背筋が伸びる感じで

 

楽しいだろう。

 

ほんとうに永い間、

 

ありがとうね。

 

足に合う靴、というのに

 

めぐりあうのは

 

奇跡かもしれない、と思う。

 

履き込みの深さとか

 

歩いたときの感じは

 

個人差があって

 

このメーカーが好き、と

 

なるのだと思う。

 

あたらしい靴は

 

玄関で緊張した面持ちで

 

待っている感じ。

 

色々なことがあった今日、

 

おつかれさま、と

 

ありがとうを

 

ずっと支えてくれたスニーカーに

 

伝えたいと思う。

 

いつもいつもありがとう。

 

明日からは新しい靴だよ。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/18/18:47 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
バナナヨーグルト。

急いでいたのかな。

 

朝いつものバナナヨーグルトを

 

冷蔵庫に入れたまま

 

食べるのを忘れていた。

 

お昼頃、おなかすいたな、と

 

冷蔵庫開けたら

 

ちょこんと待っていた。

 

昨日とても暑かったし、

 

一番太陽が高い時間に

 

たくさん歩いたので

 

消耗したみたい。

 

今日は元気なかった。

 

トレーニングをしよう、と

 

着替えてストレッチしても

 

力が入らない。

 

ムリをしないことだ、と

 

今日はそこまでにしておいた。

 

明日、心地いい環境で

 

がんばればいい。

 

毎日欠かさずやってきたことは

 

意味があるはずだ。

 

いつもいつもありがとう。

 

暑いときは水分しっかりとってね。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ - | 2017/06/18/18:36 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
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