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田口 和裕, できるシリーズ編集部
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又の機会に。

明日、本降りの雨になるそうなので、

 

お米を買いに行くのは

 

また週末にでもしよう。

 

急ぐ話ではないから、モーマンタイ(問題なし=中国語)です。

 

そういう風に考えられるのは、とても良い事。

 

感謝しています。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

今日は暖かかったね。

 

春用の服で出かけましたが、

 

歩いていたら、汗をかいたよ。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/01/16/21:04 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
もう2度と会わない。

生きていると、嫌な目に遭うことはある。

 

誰でも避けようがないだろう。

 

私はいつも知り合いでも何でもないし、

 

もう二度と会わない、と考える。

 

そうすると、わりとすぐに忘れられる。

 

考えてあげる価値のないことだ。

 

そういう風に思うと、やり過ごせるので、

 

この方法はお勧めです。

 

今日はほとんどのことが

 

とてもスムーズに進んだので、

 

取るに足らないこと、と考えました。

 

色々な人がいますねぇ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/01/16/20:59 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
チューリップの咲く頃。

春色の服を着て外に出ると、

 

ほんとうに暖かかった。

 

そうだなぁ、チューリップの咲く頃の気温、という感じ。

 

奄美大島では早咲きの桜が咲いて、

 

メジロが花の蜜を吸いに来ている、というニュースを見た。

 

雪がたくさん降る地域では雪崩や落雪などに注意とのことだ。

 

そういえば、横浜にチューリップがたくさん咲いている

 

公園があり、よく写真を撮りに行った。

 

一眼レフに凝っていた時期があり、

 

色々な写真を撮ったものだ。

 

カメラはどこかにしまってあり、

 

最近は見ないけど、どこにあるかなぁ。

 

また写真撮るのも楽しいだろう。

 

春にいつも原宿の駅に富山からチューリップが届き、

 

駅を通過するとき、ほんとうに楽しみにしていた。

 

あれは今もやっているだろうか。

 

そうだとしたら、素敵だな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/01/16/20:48 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
水の天使ロイヤルリフトゲル。

「水の天使ロイヤルリフトゲル」2個セットが

 

セールに登場した。

 

先日、あたらしいクリームが発売されて、

 

旧製品の取り扱いはなかったので、

 

待ちかねた人は多いだろうと思う。

 

2個で4320円という価格にも、うれしい驚きがある。

 

スキンケアの最後に、これで仕上げをするので、

 

まとめ買いをしておいた。

 

ハンドクリームより、これが必需品。

 

ほんとうにうれしいです。

 

ロイヤルリフトゲルの再販を待ち望んでいた人が

 

みんな必要な分だけ、買うことができますように。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなもの | 2018/01/16/20:39 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
低気圧。

明日は全国的に低気圧が大きく列島を覆う感じで

 

雨模様の一日となるようだ。

 

朝、通勤・通学の時に本降りの雨、という地域も多いみたい。

 

大きめの傘をご用意ください、とのことだった。

 

夕方まで良いお天気だったので、

 

明日、雨が降るとはにわかには信じがたい空模様。

 

21日頃まで気温の高い状態は続くという。

 

22日から又グッと冷える、という予報である。

 

寒暖の差が大きいから、体調崩さないように注意しよう。

 

愉しい夜を過ごしていますか。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

今日はホントにスムーズに色々なことが進んで

 

うれしくなるほどでした。

 

トレーニングもちょうどでかける前に終わり、

 

本を読むこともできた。

 

ありがとう。おかげさまです。

 

朝はやや不調だった体調も持ち直して

 

とても元気で感謝しています。

 

ありがとう。おかげさまです。

 

薬局でインフルエンザなのか

 

具合が悪くなり、激しく嘔吐している人がいて、

 

気をつけないとな、と思いました。

 

外出先でトイレに入るときは

 

前の人がどういう状態かわからないから、

 

かならず石鹸で手を洗うことが大事だそうです。

 

今日はその人の後はトイレの全面的な掃除と

 

殺菌が必要だったからか、使用中止になりました。

 

突然のことに、非常に驚いたけど、

 

その本人が一番、衝撃を受けているようでした。

 

時間はかかると思うけど、無事に快復するように祈ります。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/01/16/20:24 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
小春日和。

冬なのに、まるで春のように暖かい

 

陽だまりのぬくもりもうれしい一日だった。

 

今日は月に一度の検診の日で、

 

となりまちの病院へ行った。

 

春色の服を着ても、ちょうどいい、という感じ。

 

マフラーだと大げさかな、と春用のショールにした。

 

早めに到着したのに、思いがけず、病院は混んでいた。

 

でも、それほど時間はかからず、5時半頃には帰れた。

 

すずめに逢いたいなぁと思って歩いていたけど、

 

今日はさえずる声は聴こえど、姿は見えなかった。

 

セキレイがサッと舞い降りて、それからまた

 

飛び立って行った。

 

父から母の夕飯を頼む、と言われていたので

 

お昼ご飯の後に塩味の中華丼の具と

 

麻婆豆腐を作って、食卓の上に置いておいた。

 

こういうものが食べたかった、と母は大喜びだった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

[ 好きなもの | 2018/01/16/20:14 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
リラックスして。

昨日は、非日常のことがあり、

 

朝から緊張していた。

 

舞台を観に行ったのだ。

 

家に戻り、すこしリラックスしたけど、

 

緊張は続いていたように思う。

 

ぐっすり眠って、すっかり元気になって、

 

おかげさまで、体調も元に戻りつつある。

 

元気だったり、体調が良かったりすることが

 

あたりまえだと思ってはいけないのだと痛感している。

 

目に見えない大きな力に守られていることに

 

心から感謝いたします。

 

ほんとうにありがとうございます。

 

元気になって、いかに、これがかけがえのないものか、

 

思い知らされています。ありがとうございます。

 

おかげさまです。自分一人でできることは

 

たかが知れているな、と思うと、どれほど多くの方々に

 

支えられているのだろうと感謝の気持ちでいっぱいになります。

 

ほんとうにほんとうにありがとう。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

 

 

[ 好きなこと | 2018/01/15/17:14 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
トレーニング日和。

ぽかぽかした暖かい一日で

 

トレーニングしていても

 

いつものような肌寒さを感じることはなかった。

 

空気が乾燥しているからか、

 

火事が多いような気がする。

 

しょっちゅう、消防車のサイレンが鳴る。

 

無事でありますように、と声に出して祈る。

 

現場の状況はわからない。

 

助けを待っている人が救い出されますように、

 

大きな被害がありませんように、と願うのだ。

 

最近では火事の原因で埃などによる自然発火、というのも

 

あるらしい、というのをニュースで観た。

 

それから、家電製品の経年劣化、というので

 

発火することもあるようなのだ。

 

電源の集まるような場所は埃がたまりやすいらしいので、

 

たまには掃除して、埃を取り除くように心がけたいですね。

 

それにつけても、今日はトレーニングできて、

 

嬉しい気持ちになりました。ありがとう。おかげさまです。

 

スポーツジムには月に一度、体組成計の測定のために行く、

 

というメンバーなので、家でどのようにトレーニングするか、

 

というのは自分の意志に委ねられています。

 

おそらく、誰のためにやる、というわけでもないんだろうなぁ。

 

それでも、トレーニングするとシャキッとして元気になる。

 

身体の底からパワーが湧いてきます。

 

今日はお昼ご飯を食べたタイミングで

 

やろうと決めました。気持ちよかったです。

 

ありがとうね。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

今日は良い日だねぇ。心から感謝します。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

[ 好きなもの | 2018/01/15/16:58 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ほうきを使う生活。

「大工ほうき新春特別セット」というのが届いた。

 

大きな箱が二つだったので、おやおや、と思った。

 

フローリングの床の上でトレーニングするので、

 

朝、掃除機をかけた後でも

 

小さな埃やゴミが気になることがあった。

 

強力な掃除機を使っても、

 

フローリングの板の隙間のごみ、というのは

 

取りにくいことがある。

 

そういうのもスッと取れて感激した。

 

今回はちりとりもついているセットだったので

 

ほんとうに良い買い物をした。

 

お正月にテレビを観ていて、

 

前から気になっていた「大工ほうき」の特別セットが

 

元旦だけお安くなっていたので

 

注文したのだった。

 

これを思いついた昔の人は偉大だねぇ。

 

心から感謝申し上げます。

 

このほうきは草を育てるところから始まり、

 

一日に職人が20本しか作れない、という説明があった。

 

日本製ではなかったけど、今は国内では

 

賃金が高いから、さまざまなものが外国で

 

作られるようになっている。

 

シャンプーなども良く見ると、東南アジアで

 

作られている、と書いてある。

 

大工ほうきではなくて、

 

いわゆるほうき、というのは

 

使ったことがありますが、

 

これは塵や埃を掃きよせやすいように工夫されている

 

とのことで確かに良い大工ほうきでした。

 

どんなにお買い得な価格で買っても、

 

あまり使わない、ということだと

 

高い買い物になってしまいます。

 

どんどん使っていきますね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなもの | 2018/01/15/16:47 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
すこし眠って。

大切な人に、「すこし眠ってもいいですか」と聞くときは

 

いつもほんの30分くらいのつもりだ。

 

起きて時計を見て、

 

すごく時間がたっていると、

 

なんてことだ、と思う。

 

それなのに、続けて眠ってしまうこともある。

 

今日はそういう日だった。

 

昨日すこし、睡眠不足のまま

 

走り出したところがあるので、

 

その分を取り戻そうとしたのかもしれない。

 

それから、舞台を観にでかけたりして、

 

いつもと違うことがあって

 

緊張したのかもしれない。

 

となりの席に座っていた人が

 

95%くらい眠っていて、

 

何しに来たんだろう、と思った。

 

すこし疲れていて、

 

睡魔に襲われてカクッとなる、とかなら

 

まだわかるような気がする。

 

あれでは、どういう内容だったか、

 

ほとんど理解できないだろう。

 

色々な人がいるなぁ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/01/15/16:35 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ぽっかぽか。

春めいた陽気の

 

良いお天気の一日だった。

 

陽当たりの良い部屋は

 

魔法瓶みたいな保温効果があるらしく、

 

室温はいまだに19℃を保っている。

 

陽が落ちるとグッと冷えるので、

 

暗くなる前にカーテンを閉めると

 

日中のぬくもりが多少保てる。

 

一階上の両親の部屋は

 

いつも、もうすこし寒く、

 

この部屋に来ると暖かいね、と驚く。

 

家族で夕飯を食べるときに

 

エアコンを入れなくても平気なことがあるほどだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

明日には母が帰ってくる、と思うと

 

何だか愉しみなのです。

 

新幹線で移動するような日は

 

帰ってから食事の支度をするのが大変なので、

 

何か作ってあげてね、と父に頼まれている。

 

何が良いかな。

 

おいしくて元気になるもの。

 

明日は月に一度の病院の日なので、

 

すこし帰りが遅くなるけど、

 

お天気は良く、気温も高めというので

 

楽しみなのです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

母に電話して、何が良いかリクエストを聴いておきます。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を燦々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなもの | 2018/01/15/16:29 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
Sun Sun Monday

お天気の良い月曜日になった。

 

今日は気温も上がる、というのと

 

降水確率が0%だったので

 

寝具も洗濯した。

 

薄掛けの布団を洗うような場合は

 

洗濯機が多すぎる、と判断して、

 

途中で止まってしまうことが多かった。

 

でも今日はスムーズに動き、

 

洗濯時間もいつも通りだった。

 

ありがとうね、と声をかけて

 

屋上に干してきた。

 

太陽は燦々と降り注いでいたけど、

 

風が冷たいみたいで、

 

洗濯ものはすこし冷たかった。

 

きちんと乾いているけど、冷たい、ということだろう。

 

朝ごはんのあと、すこし眠るつもりで

 

すごくぐっすり眠ってしまった。

 

起きて時計を見て驚いた。

 

昨日は曇り空で寒かったので、

 

今日の晴れ間はうれしかった。

 

青汁を飲んで、植木の水やりをして、


それから掃除機をかけた。

 

午前中に「大工ほうき」が届いて

 

さっそく使ってみた。

 

音もしないし、ちりとりもついていたので

 

とてもいい感じ。

 

トレーニングするときに、

 

細かいゴミが気になることがある。

 

良い買い物をしました。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

トレーニングもして、ポカポカしています。

 

終わった頃に、曇り空が広がり、

 

空は晴れてなんかいなかったよ、

 

というような顔をした。

 

すべてのことがタイミングよく、

 

ほんとうに感謝しています。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなもの | 2018/01/15/16:20 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
曇り空の向こうには。

朝から午後6時頃まで晴れという

 

天気予報だったが、

 

厚い雲に覆われて、

 

曇り空の空模様になった。

 

林檎をかじったとき、

 

皮が挟まったとみえて

 

歯ブラシでゴシゴシこすったけど、

 

スッキリ取れない。

 

こういうのは何だか気になるね。

 

母が一仕事終えて、

 

ホッとしている、と連絡をくれた。

 

無事で何より。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/01/14/13:12 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
いつもとちがうメニュー。

昨日、メインディッシュが豚肉の生姜焼きだったので、

 

そうだ、「タジン鍋」にしよう、と思いついた。

 

小松菜、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、木綿豆腐。

 

日頃は野菜炒めが多いので、新鮮な感じだった。

 

タジン鍋は基本的に塩コショウ、オリーブ油少々だけれど、

 

だしの味が決め手となるので、「ほんだし」や「チキンブイヨン」

 

「コンソメ」などを小さじ1ほど入れることがポイントだ。

 

野菜とそれから出ただしも相まって、お豆腐に味が染みて

 

ほんとうにおいしいんだ。オリーブ油がない、という方は

 

サラダオイルでも何でも良い。ほんの数滴、垂らすことで

 

水蒸気で鍋全体に回り、野菜の栄養価が高まる。コクもプラス。

 

タジン鍋がない、という方は土鍋でも出来ます。

 

塩分の少ない鍋なので、残った場合は冷蔵庫に保管して、

 

食べるとき、片手鍋などで温めてね。

 

水は300奸⇔鼠酒50佞ベストだと思います。

 

ぜひ試してみてね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

お天気が良くて何よりですね。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ おいしい。うれしい。だいすき。 | 2018/01/14/11:49 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
予算生活。

来週の水曜くらいに

 

お米を買うことにしているので、

 

今日は神戸牛はあきらめることにした。

 

予算の枠の中で生活する、ということは大事だ。

 

最近はホントにそれができていて、

 

先日、「三竹さんのあまっ娘野菜」というのを

 

注文したのだけど、その分の予算も

 

まるで別に取っておいたかのように用意されている。

 

こういうのは、あたかもサプライズのギフトみたいで

 

ホントにうれしいな。

 

午前中に早起きして、トレーニングできたことが

 

一番うれしかった。

 

ありがとう。ほんとうにおかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/01/14/11:42 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
すこし暖かくなった。

最低気温が−1℃だったときにくらべると、

 

朝、窓を開けても、寒さは和らいだようだ。

 

今日は2℃くらいだった模様。

 

昨日までなら、11時前に植木に水やりをするのは

 

寒すぎて考えられなかった。

 

今日はすこし暖かくなりそう。

 

午後はおでかけなので、

 

すこし緊張しているような気がする。

 

それでも、楽しみな気持ちの方が大きいな。

 

燦々と陽の光が降り注ぎ、

 

どこかで犬の吠える声がする。

 

小麦ちゃんの飼い主の方が話していたけど、

 

ドイツなどでは2時間くらい、

 

犬に自由に吠えさせるという。

 

ふだん吠えないようにしているので

 

犬はストレスを抱えていることが

 

研究でわかっているという。

 

それで小麦ちゃんは家の庭で

 

いつも2時間くらい吠えるんですよ、と話していたなぁ。

 

小麦ちゃんは元気にしているだろうか。

 

今年は戌年なので、小麦ちゃんの年だなぁと思う。

 

あんなに魅力的な賢いワンちゃんはいないです。

 

歩いていると、いつも小麦ちゃんに逢うのが

 

愉しみなのです。

 

具合の悪かったところがすこしずつでも

 

春に向けて、良くなるといいな。

 

いつもお祈りしています。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

[ それから-2- | 2018/01/14/11:34 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
植木の手入れ。

枯れたところや萎れた部分は

 

取り除いてあげないと

 

そこにも栄養をやろうとする。

 

だから、水やりをするとき、

 

そういう箇所があったら、

 

摘んであげることが大事だ。

 

「オリヅルラン」は寒さで

 

すこし萎れたところがあった。

 

手入れをすると、また

 

そこから新しい葉が出てくる。

 

寒さが厳しいと聞くと、

 

地域猫とか街路樹とか

 

凍えそうになるんじゃないか、と思う。

 

ベランダに出ている植木もそうだ。

 

だから、気温が高くなり、

 

陽が射してくると、良かったね、と

 

声をかけたくなる。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/01/14/11:26 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
Early Bird

今朝は早起きをした。

 

天気予報では一日、好天だという。

 

トレーニングもすませて、ご機嫌だ。

 

昨日までより、ずっと気温が高いので、

 

ニットを着なくても平気な感じ。

 

父が元気に出発して、

 

さきほど、これから新幹線に乗る、と

 

連絡があった。

 

トレーニングすると、身体がポカポカして

 

体温が高くなるのがわかる。

 

背筋もシャキッとして気持ちいいな。

 

午後はひさしぶりに舞台を観に行くので

 

楽しみにしている。

 

どんな世界が広がるんだろう。

 

ワクワクするなぁ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/01/14/11:19 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
有酸素運動。

きのうはたくさん歩いた。

 

いつか買ったターザンに

 

ウィンドウショッピングが一番、

 

カロリーを消費する、と書いてあった。

 

荷物がかさばり、ずしりと重くなったので、

 

すこし大変だったけど、

 

約2時間の有酸素運動で汗をかいて

 

とても気持ちよかった。

 

買い物に行くと、クルマを持っている人(ご主人などに)

 

たくさん買ったから、迎えに来て、と電話する人を

 

良く見かける。私は出来る限り、持てる範囲で買うようにして、

 

迷惑をかけたくないと思う方だ。車はあるかもしれないけど、

 

相手の状況はわからないではないか。

 

たくさん歩くと風を感じたり、小鳥を見たりして、

 

気分転換になる。考え方は人それぞれだから、何とも言えないけど、

 

自分のことは自分でやる、というのは大事だと思うんだ。

 

立つことも歩くこともできる、という大前提があってこそ、

 

2人で歩くスタートラインに立てる。

 

先ほどまで燦々と陽が射していたけど、

 

曇り空が広がる。サッと気温が下がるねぇ。

 

あったかくしてね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

今日は良い日だなぁと感謝しています。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなもの | 2018/01/13/16:37 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
蜜入りりんご。

林檎を切ってみて、

 

蜜が入っていると、

 

当たりのアイスみたいでうれしい。

 

切ってみるまでわからないというワクワク。

 

甘味が増していて、味わい深いよね。

 

今日はお昼ご飯の前に

 

林檎を1個食べた。

 

皮と実のあいだに

 

一番栄養があるので、

 

4つ割にして、芯をとり、

 

皮ごと味わっている。

 

スタートが遅くなったけど、

 

今日買い物に行かない、という選択をしたのは

 

たぶん正解だったのだろう。

 

掃除も植木の水やりもすませて

 

ホッとしている。

 

十五穀米を炊いて、珈琲も淹れた。

 

朝ごはんの準備を


朝が来てからやっていたときは

 

何もかも起きてからなので

 

時間がかかってしょうがなかった。

 

そうか、前の日にやればいいんだ、と気付いてからは

 

当日はパンを焼いたり、ソーセージを用意したりするだけなので、

 

すごく楽になった。珈琲は以前はたっぷり淹れて、

 

それを全部飲んでいたけど、ある日、半分にしようと思って

 

マグカップ3杯で終わりにするようになった。

 

それまでは朝、胃が痛くて寝込むことも多かったが、

 

そういうことが無くなったので、ほんとうに感謝している。

 

自分の意志だけで半分にできたと思わないので、

 

沢山の人にありがとうと伝えたい気持ちだ。

 

ほんとうにありがとう。おかげさまです。

 

強い飲み物なので、珈琲中毒みたいになると、

 

一日に何杯でも飲みたくなるものだと聞いたことがある。

 

珈琲や赤ワインはほどほどなら身体に良い、という説がある。

 

過ぎたるは及ばざるがごとし、である。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

朝は寒かったね。

 

あったかくしていますか。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなもの | 2018/01/13/16:27 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
十五穀米。

元町商店街にある「近江の館」という

 

滋賀県のアンテナショップでいつも

 

雑穀米の「十五穀米」を購入している。

 

これは五穀米から二十穀米まであり、

 

価格があまり変わらない。

 

どうして、こんなに色々

 

取り揃えているのですか、と店の人に訊くと

 

「五穀米」を買う人はアレルギーの関係で

 

食べられない雑穀がある人に需要が高いという。

 

十五穀米が700gで1338円(税込)なので、

 

3合ずつ、お米を炊くとして、

 

23.3回分ある。普通にお米を研いで、

 

計量スプーンの大さじですり切り3杯雑穀米を入れ、

 

水を50佞世餌燭する。

 

炊くときは白米といっしょ。

 

これが最良、ということがわからないときは

 

いろいろためしてみましたが、

 

一合分ずつの小分け包装などにされていないので、

 

スーパーなどで見かけるものより、割安で、

 

国産の契約農家が育てている雑穀が100%なので

 

安心、安全というのがあります。

 

そういえば、子どもの頃、健康のことを考えて

 

母は玄米にしていました。白米と言うのは

 

栄養のあるところを精米してしまったものなので、

 

雑穀米のようなものをプラスしたほうが

 

ビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富になります。

 

母の友人もはじめのうちは、スーパーなどで

 

買っていたようですが、母が買うのを見て

 

「近江の館」まで買いに行くようになったそうです。

 

昔ながらのおやつなどもたくさん取り揃えていて、

 

なつかしくなって、ついついカゴに入れる人も

 

多いみたいです。

 

三ノ宮からはちょっとありますが、

 

一度でかけてみる価値はあります。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

元気にしていますか。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ おいしい。うれしい。だいすき。 | 2018/01/13/16:16 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
珈琲の薫り。

珈琲の薫りのアロマ効果、というのは

 

確かにあるような気がする。

 

珈琲を淹れると

 

部屋中がコクのある薫りに包まれて

 

何とも言えずしあわせになる。

 

プレゼントにあげようと思っていた中に、

 

賞味期限が切れた珈琲豆があった。

 

それをあげるわけにはいかないので、

 

今それを使っているけれど、

 

味に特に変わりはないようだ。

 

澤井珈琲は注文があると

 

珈琲豆を煎る、という形で

 

発送しているので、新鮮なのだろう。

 

今月末に一番煎りたての珈琲豆が届くからね。

 

楽しみにしていてね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ おいしい。うれしい。だいすき。 | 2018/01/13/16:05 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
冬の寒さにも負けず。

植木の水やりは

 

朝ではなく、

 

最近はすこし気温が上がってから、と決めている。

 

台風が立て続けに来たとき、

 

剪定して、小さくなった「デイジー」も

 

ずいぶん元気になった。

 

つぼみをたくさんつけているし、

 

なんだかイキイキしている。

 

「ブルーデイジー」は線が細いのだが、

 

生命力はあるので、もうすこし暖かくなれば、と

 

期待している。何と言っても、これは

 

他の寄せ植えで枯れてしまった

 

「イングリッシュデイジー」のところを掘り、

 

土を耕して苗を植えたら、今いちばん

 

勢いがあるのだ。

 

この花を見ていると、

 

自分も色々なことがあっても

 

乗り越えないといけないな、と考えさせられる。

 

すごくパワーや勇気をもらう。

 

ほんとうにありがとうね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

きのうの夜、父にお裾分けでもらったのは

 

「ナダシンの餅」でした。

 

美味しかったな。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなもの | 2018/01/13/16:00 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
身体中が痛い。

風邪の名残かな、と思う。

 

朝ごはんを食べて、

 

すこし眠っていたら、

 

身体中が痛かった。

 

関節が痛い感じ。

 

胸を張って元気になったと

 

まだ宣言できないんだな、とわかる。

 

ほんとうは今日は「六甲野菜」の「朝市」の日で、

 

毎週楽しみにしている。キャベツを買うつもりだった。

 

それから近所の店でお米が安かったので、

 

それを買うつもりだった。

 

体調が万全ではないときは

 

元気になるほうが優先される。

 

お米を研ぐタイミングで

 

残りを見たが、

 

来週の水曜でも間に合いそう。

 

毎日炊くわけではないしね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

ご心配をおかけしました。

 

ほんとうにごめんね。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/01/13/15:44 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
僕が行った時は売り切れだった。

父は毎晩、赤ワインをグラス一杯飲む。

 

食前酒だ。その時に、柿ピーを食べる習慣がある。

 

先日、買い物に行った時、安くなっていたので

 

買おうと思ったら、棚になかった、という。

 

それで、お店の人に訊いたら

 

売り切れだと言われたそうだ。

 

仕方ないので、似たようなものを買ってきたそうだ。

 

それで、今日、私が5袋買ったよ、という

 

連絡をしたのは嬉しかった模様。

 

ふだん127円なので、105円、とあれば

 

クルマで来ている人など、まとめ買いするだろう。

 

私は色々寄るところがあったので、

 

今日は5袋しか買えなかった。

 

お風呂に入る前に、父の部屋に置いておこう、と

 

持って行くと、父は待っていたようだった。

 

でかける前だったけど、柿ピーが届くと思って、

 

楽しみにしていたようだった。

 

満面の笑顔だった。

 

荷物はかさばり、帰りはすこし大変だったけど、

 

親孝行したんだな、と嬉しくなった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

[ それから-2- | 2018/01/12/21:28 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
信号はぜんぶ青。

今日は喩えるなら、

 

歩いていたら、

 

「信号がぜんぶ青」みたいな日だった。

 

買い物に行って、レジをする人とか

 

その日、通り過ぎる人とか

 

そういう人たちが

 

すごく感じが良かったように思う。

 

自分のプラスのパワーがどれくらいなのか

 

そういう人たちを見てわかる、と

 

愛読している本に書いてある。

 

目に見えない大きな力が働いて、

 

強く守ってもらったんだと思うから、

 

自分一人のチカラではないです。

 

ほんとうにほんとうにありがとう。

 

ありがとうね。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/01/12/21:22 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
2月の愉しみ。

2月には図書館で借りて

 

良かった、何度でも読みたい、とリストに入れてある本を

 

買うことになっているので、今から楽しみだ。

 

きのう最後の1ページまで読んだ

 

「ランサム・サーガ」も読みごたえのあるシリーズで

 

全12冊あった。絶対揃える、と決めた。

 

今夜からは以前よんだものをリバイバルで

 

「ドリトル先生シリーズ」にした。

 

まったくちがう世界が垣間見れるので、

 

本を読むのは、ほんとうに楽しい。

 

今日は図書館に行って、

 

本を借りてきた。

 

すこしずつ、手元に揃ってくると、

 

あまり図書館には行かなくなるかな。

 

また良い本を探しに行くかな。

 

先のことはよくわからないけど、

 

手元に置いておきたい本ができると

 

笑顔になれる感じだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなもの | 2018/01/12/21:09 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
不公平がないように。

ずいぶん前に、ある商品が最安値になる日があると、

 

そのしばらく前から、取り扱いなしになり、

 

定価で買って客が損をしないようにしている、ということを

 

聞いたことがある。

 

え?そんなに安くなるなら、買わなかった、と言う人が

 

一人でも減らせるように、という配慮だという。

 

ところが、ある商品が再入荷された、という通知が

 

ここのところ、毎日のように来る。

 

もうすぐ最安値になるので、いかがなものか、と思う。

 

それはいつも口コミが★5つに近いけれど、

 

今度ばかりは、最安値になることを知らず、

 

定価で買った、という声が殺到することだろう。

 

色々行き違いがあるのだろうか。

 

計算してみると、3342円の差があった。

 

日銀の景気動向などで、景気は回復している、という

 

発表があるが、私たちの暮らしが楽になった、と

 

感じている人は少ないのではないか。

 

最近は口コミを見ていても、

 

ネガティブキャンペーンみたいな感じで、

 

マイナスな事をオンパレードで書く人が目立つ。

 

そういう人が増えないためにも、不公平が生じないように、

 

企業努力していただきたいと切に願います。

 

一度、失った信頼は取り戻すのに

 

ものすごく時間がかかる、と聞いたことがあります。

 

どうか、この声が届きますように。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/01/12/20:59 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
だんだん重くなる。

最後に図書館に行き、

 

川沿いの道を帰ることになり、

 

買い物の用事を次々すませたら

 

けっこうな荷物になった。

 

タクシーに乗ろうかと思ったけど、

 

歩いたほうが話が速いと感じた。

 

少なめに、少なめに買ったつもりで、

 

最終的にはずっしり重くなり、

 

右、左、右、左と持ち替えながら歩いた。

 

母が赤ちゃんを抱っこしたときのたとえ話で

 

最初は大丈夫だ、と思っているんだけど、

 

どんどん重くなってくる、というのを思い出した。

 

まさにそういう感じ。

 

それでも、父の好物のおつまみを

 

最安値で買えた、と話したら、

 

でかけるところだったのに、

 

待っていてくれたみたいでうれしかった。

 

終わりよければ、すべてよし。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

今日は充実していました。

 

ありがとうね。おかげさまです。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/01/12/20:46 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
研究している。

ブログを読んでいると、

 

毎日のように中華丼とか麻婆豆腐、という言葉が出てくるので、

 

どうしていつも同じなんだろう、と不思議に思う方も

 

多いのではないでしょうか。

 

実は研究しているのです。

 

最高においしい麻婆豆腐と中華丼、

 

毎日作っても、味が微妙にちがうのです。

 

きのうはピリ辛加減がちょうどよく、

 

とてもおいしくできたけど、

 

今日は「ヤンニョムだれ」が少なかった、と見えて、

 

パンチの足りない味でした。

 

野菜炒めは今日は塩コショウ味で、

 

とてもいい塩梅でした。

 

色々用事があり、変化に富んだ日で、

 

たくさん歩いて、いい汗をかきました。

 

朝はとても寒かったけれど、

 

午後はすこし陽射しのぬくもりもあり、

 

しあわせな一日でした。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

[ おいしい。うれしい。だいすき。 | 2018/01/12/20:38 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
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