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田口 和裕, できるシリーズ編集部
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雨の時は鳴き止む。

今は曇り空なのだけど、

 

雨が降っていないというのが

 

わかる現象がある。

 

蝉しぐれは雨が降ると

 

ピタッと止むのだ。

 

今は蝉の鳴き声がしているから、

 

大丈夫だという目安になる。

 

ミーンミンミンと鳴くアブラゼミの声も

 

だいぶ、か細くなってきた。

 

秋雨前線も雨を降らせるようになり、

 

そろそろ秋の気配も感じつつある。

 

今年の夏は暑かったね。

 

近所の方と、どうやって暑さをよけるか、という

 

話ですよね、なんて会話をしました。

 

雨が降ると、すこし気温が下がり、

 

涼しくなって、うれしいです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をギュギュッと抱きしめています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/08/16/14:19 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
くるんくるんの髪。

雨などで湿度が高いと、

 

天然パーマの髪がくるんくるんになる。

 

そういえば、祖父も前髪がくるくるしていた。

 

髪はパーマをかけていないけど、

 

くるくる巻いたようになっている。

 

たて巻カールのところもあるよ。

 

ふだんは髪は圧倒的にまとめて

 

シニョンにしていることが多いのですが・・・・

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/08/16/14:11 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
陽のあたる場所。

ペチュニアとシクラメンは陽をよけるように

 

ベランダの内側に置いているんだけど、

 

そこまで太陽が射し込むこともあり、

 

陽はあたるんだな、と驚く。

 

それでも、基本的に日陰のところに置いていることで、

 

元気に育っているのは、うれしい限りだ。

 

両親は今日は午前中に水泳とジムに行き、

 

お昼までに帰ってきて、お風呂に入り、

 

ランチを食べて、姉妹に会う予定だそうだ。

 

今頃、和気藹々と話しているんじゃないかな。

 

きのう、3時に出発するつもりで用意していたら、

 

物凄い雨になり、見合わせたのだという。

 

父はトレーニングが好きになって、

 

汗びっしょりになって鍛えるのは愉しいようだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/08/14/15:01 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
猫に逢えない散歩道。

すこし涼しくなったので、

 

いつもの場所に猫いるかな、と思いながら出かけた。

 

地域猫は自分のテリトリーのパトロールも仕事みたいで、

 

4匹いる白黒の猫は出払っていた。

 

それにしても、猫に逢えないかもしれない、と思って

 

でかけたので、会えなかったようにも感じる。

 

会えると信じていると、ふと佇む猫に会えたりするものだ。

 

会えないかも、という想いが、そういう現実を引き寄せた、ともいえる。

 

爆笑問題の田中さんは猫好きで有名で、

 

歩いていると、どこからともなく

 

猫がたくさん現れるそうだ。

 

そういう話を聴くと、私の「猫愛」が

 

まだ足りないのかな、と反省する。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/08/09/20:16 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ビーチサンダル。

暑いからかなぁ、足元はビーチサンダル、という人が多いね。

 

熱中症指数、というのを見ても、

 

「厳重警戒」「炎天下は避けて」とか

 

「危険」「今日は涼しい室内で」とか書いてある。

 

先日、交通整理をしている人が日陰で

 

休んでいるのを見た。この暑さの中、

 

あの制服は、かなり堪えるだろうな。

 

飲み物をたくさん並べて、ため息をついている感じだった。

 

今日は東海から関東地方が酷暑みたいで、大変だなぁと案ずる。

 

「日中の運動は控えて」と言われても、用事があり、外出しないと

 

いけないことはある。悩むところですね。

 

薬局にウォーターサーバーがある、と思って、

 

麦茶を持って行かなかった。そうしたら、なんとなく

 

人目を感じて、小さなコップ一杯しか飲めなかった。

 

今の季節は、麦茶必須かもしれない。それほど荷物にもならないし、

 

身体のことを考えると、飲まないのは危険だ。

 

家に戻り、グラス三杯、ゴクゴクと冷たい麦茶を味わった。

 

おいしかったな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/08/03/15:07 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
野菜の高騰。

野菜がほんとうに高くなった。

 

今日、スーパーに行ったので、

 

キャベツを見たら、小さいレタスくらいの大きさで

 

1個298円だった。

 

ほんの何週間か前は158円だったのに。

 

今、野菜庫に白菜半分とキャベツ半分がある。

 

これがなくなるタイミングで買いに行き、

 

まだ、このような価格なら、もやしでも良いんだな。

 

「アサイチ」でじゃがいものように価格が安定している野菜や

 

トマト缶などを活用して、それから高い野菜をすこしだけ、みたいに

 

混ぜてアレンジすると良いですよ、と話していた。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/08/02/15:46 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
本を買わなかった7月。

アマゾンで本を買う時、

 

注文番号や価格、送料、合計金額を

 

いつもノートに記録している。

 

そういえば、昨日で7月が終わったけれど、

 

どういうわけか、先月は本を買わなかったな。

 

アマゾンはプライムセール、というのが

 

話題になっていたけど、一度も見なかった。

 

今、特に買いたい本がない、ということかもしれない。

 

それにしても、お気に入りの本は何度も何度も読むので、

 

定価で買ったとしても、物凄くコスパ良い、ということになる。

 

私も本を出版する夢が叶ったら、そんな風にくりかえし、

 

くりかえし読んでもらえる本を書きたいと願います。

 

6月に買い物しすぎた感じがあったので、

 

7月は意識して、あまり買わないように心がけていた、というのもある。

 

深く反省すると、行動が改められたりするきっかけになるので、

 

一見マイナスのことも得るものはあるなぁとしみじみ思います。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/08/01/14:55 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ゼロ。

牛乳とお豆腐のストックがゼロになった。

 

「青汁」の時に使うローファットミルクはあるけど、

 

それも、ごくわずかだ。

 

今日は牛乳とお豆腐を届けてもらうので、

 

すごく楽しみにしている。

 

ひさしぶりに逢えるのも、ご褒美みたいな感じだ。

 

ホントは昨日、会うはずだったけど、

 

体調を崩して寝込んでしまい、

 

逢えなかった。

 

ものすごく心配かけたと思う。

 

ほんとうにごめんね。申し訳ない。

 

たまに夜、熱がグングン上がる夜があり、

 

昨夜はそういう日だったみたいです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/07/29/15:09 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
警告。

インストラクターの方に訊くと、

 

どこか痛みがあるときは、

 

そのトレーニングを

 

痛みがなくなるまで

 

休んだ方が良い、とアドバイスされる。

 

きのう、すこし良くなった気がして、

 

ムリにストレッチしようとしたら、

 

痛くてできなかった。

 

痛みがある、という時は

 

安静にしてください、という

 

身体からの警告だというのだ。

 

早く元気になりたい一心で、

 

痛みがあるのに、動かしたりしたら、

 

悪化することもある、ということか。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/07/29/14:56 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
土日は雨。

土日はひさしぶりに雨が降る、という。

 

金曜から気温が下がる、と天気予報で話していて、

 

愉しみだなぁとワクワクしている。

 

日曜が雨なら、

 

買い物は金曜のうちにすませればいいね。

 

萎れて枯れてしまった紫のペチュニアは剪定して、

 

園芸用の土をかぶせ、水をたっぷりやっておいた。

 

母の植木は朝はやくに少なめに水をやって、と

 

指示があった。がんばろう。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/07/26/14:15 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
個体差がある。

同じように買った鉢でも、

 

個体差があるように思う。

 

ペチュニアは紫色の花をつけているものが

 

殆ど萎れて枯れかけている。

 

他のものは、この暑さにもめげず、

 

元気にたくさん花を咲かせている。

 

短く剪定してあげたほうが

 

苗の負担が少ないだろうな。

 

葉っぱも花もつらそうで、

 

なんだかごめんね、という気持ちになる。

 

そういえば、シクラメンで同じようなことがあった。

 

今、一番元気にたくさん花を咲かせている

 

「フリルちゃん」は一時、萎れて枯れて、

 

根っこを残すのみになった。

 

園芸用の土をかぶせて、毎朝、話しかけて、

 

水やりをしていたら、最近、葉が沢山茂るようになり、

 

それから花芽が出てきた。

 

枯れたり萎れたりしている場合は、

 

一刻も早く苗を休ませてあげないといけないので、

 

剪定しよう、と決めた。

 

もうすこし涼しくなったら、元気を取り戻すやも知れぬ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/07/25/15:32 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
逆算して考える。

例えば、朝6時にスッキリ目覚めたい、

 

睡眠時間は8時間は欲しい、と考えると、

 

前の晩に10時には寝ないといけない。

 

目標を叶えるためには

 

逆算する、ということも

 

大切なんだろう。

 

私はまったく使いこなせなかったが、

 

夢を実現する手帳、というのを

 

買ったことがあり、それはすべて、

 

0時から24時まで罫線が引いてあり、

 

こういうことをする、と前日までに

 

書き込むことで目標を達成する、という

 

仕組みだった。

 

何時ごろまでに仕事を終えて、とか

 

その人によって、一番しっくりなじむ

 

生活スタイルは異なるんだろうと思う。

 

私はここのところ、夜沢山本を読む、というのが

 

ぜんぜん出来ていないし、仕事が押せ押せになって、

 

ものすごく遅い時間から取り掛かるので、

 

どげんかせんといかん、と思っている。

 

危機感を持つ、というのも大切だろう。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/07/25/15:15 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
帯に短し襷に長し。

毎日、ボトル2本分の麦茶を何回か淹れるんだけど、

 

ちょうどいい分量だ、というのは20回に一回くらいで、

 

たいてい1本と70佞澆燭い砲靴出来ない。

 

煮出すのに30分かかるし、空いているボトルは2本あるし、

 

ピッタリ入るとうれしいんだけど、多めにしようと思うと、

 

煮出している間、ずっと吹きこぼれていて、ガス台が

 

汚れたりする。匙加減がむずかしいな。

 

1本とちょっぴり、出来たので、あきらめずに、

 

また麦茶を作ろうと思う。

 

それにしても、よく冷えた麦茶をグラスで飲むと、

 

身体にやさしさがしみわたるような感じがするよね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

麦茶にも、この夏を乗り切るのに、凄く支えてもらっています。

 

ありがとう。おかげさまです。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/07/25/15:00 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
落ち込む理由。

陽当たりの良い部屋なので、

 

夏場は遮光のために

 

レースのカーテンをかけている。

 

たとえば小鳥がベランダに来ても良く見えない。

 

海はどんな色で輝いているのか。

 

今日の空は何色なのか。

 

つばめが飛んでいるのかどうか。

 

真夏になるまではカーテンは開けていたので、

 

外の景色を見て癒されていた部分は

 

あるのだろうと思う。

 

あまりよく見えないと

 

ストレスを感じる。

 

わがままかなぁ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/07/21/18:34 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
眠い時こそがんばり時。

私は睡眠をたくさん必要とする方で、

 

すぐに眠くなってしまう。

 

でも、「創作モード」というのは

 

24時間いつでもOKというものではなくて、

 

今でなければいつ、と言う風になっている。

 

だから、眠いな、と思うたびに、

 

素直に眠っていると、大事なひらめきや

 

仕事のタイミングを逸するのだ。

 

総合的に考えて、今なら良いかな、と思う時は

 

眠らせてもらうようにしているけれど、

 

我慢することも避けては通れない感じだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を揺るぎなく感じています。

 

いつもホントにありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/07/16/13:53 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
正しい手洗い。

正しい手洗いに関する記事を読んだ。

 

すこし水で濡らし、石鹸をよく泡立て、

 

20秒間、手や指、爪のあいだなどを良く洗う。

 

それはハッピーバースデーの歌を2回歌うくらいの時間。

 

それから、手をすすぎ、清潔なタオルで水気を拭く。

 

毎日、お誕生日、というわけでもないんだけど、

 

何となく、大切な人の名前が一番言いたい気がして、

 

手を洗うたびにハッピーバースデーの歌を歌っている。

 

ちょっと、ほのぼのした気持ちになる。

 

やってみると、20秒はあんがい長い。

 

それでも、それを習慣にすると良いのだという。

 

ぜひ、ためしてみてね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/07/16/13:32 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
片づけまでする。

通りすがりで猫に餌をやるのがいけないのは、

 

たとえば、その猫が残した餌を

 

しばらくしたら、回収したりしないと、

 

カラスとかゴキブリとかイノシシとか

 

他の被害が出ることになるからだという。

 

かわいがっていて、餌をやる人は、

 

まさか、そういうことを招いているとは

 

思わないのだろう。

 

知り合いで猫に餌をやっている人は、

 

時間が来たら、トレイを片付けて、

 

食べ残しがあれば、処分し、

 

食べこぼしがあれば、掃除するという。

 

猫が嫌いな人もいるので、こういうことは

 

おたがいのために大事だという。

 

そういうことをする人が増えたら、

 

環境にも優しい、ということになるんだろうな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/07/15/18:34 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
迷う時はやめる。

買い物に行こうと思っているのに、

 

どうしようかな、と迷うような気持ちがあるときは、

 

やめた方が良い、と本に書いてあった。

 

すぐに行動に移せるときは、

 

すんなりと動くはずで、

 

迷う気持ちがある、ということは


潜在意識で、やめた方がいいのではないか、という

 

情報が来ているからだ、という。

 

キャベツと低脂肪牛乳とバナナを買う予定だったが、

 

ストックを見ると、今すぐ必要というわけでもなかった。

 

冷蔵庫のキャパもあるし、何しろ、今日は、物凄く暑い。

 

バナナもキャベツもローファットミルクも新鮮な方が良い。

 

朝ごはんと珈琲の薫りで眼が覚める、という夢が

 

とてもしあわせだったので、

 

今、珈琲を淹れている。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/07/14/15:02 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
アクエリアス。

父が汗をたくさんかいても、

 

あまり喉が渇かないと言って、

 

水を飲まないそうだ。

 

母が顆粒のスポーツドリンクのもとを買ってきて、

 

それを作ろうと話していた。

 

アクエリアスとポカリスエットは

 

高いのだけど、ドラッグストアとかスーパーで

 

PB商品で、200円ほど安いものがある。

 

味は、すこし落ちるけど、糖質オフになっていたり、

 

カロリーひかえめもある。

 

そういうのを買うわ、と話していた。

 

父が水を飲まないことで問題なのは、

 

脳出血や脳梗塞を罹患したことがあり、

 

血管系は弱いので、水分をしっかり摂ることが求められるからだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/07/13/11:33 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
降水確率が高い時の考え方。

最近はずっと、急な雨が降りやすい、という天気予報で、

 

どうしたものか、と悩む人も多いだろう。

 

降水確率30%だと100日の統計のうち、

 

30日が雨、という意味だそうだ。

 

折り畳みの傘を持ってでかける、というので、

 

いいのではないかな。

 

きのうもおとといも雨が降る、と言いつつ、

 

降らなかったから、絶対降る、ということではない。

 

それでも洗濯ものなどは、干したまま出かけたら、

 

雨に濡れるのではないか、と考えてしまって

 

二の足を踏む、というのは、わかるような気がする。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/07/12/11:19 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
カレンダーをめくる。

月が変わったら、

 

カレンダーをめくる、というのは

 

「開運アクション」らしいですね。

 

すっかり忘れていた。

 

曜日と日付が合わないと思ったら、

 

6月のままだった。

 

今日は10日じゃないか。

 

いかん、いかん。

 

そういえば、妹が馬が好きで、

 

サラブレッドのカレンダーをもらったのだけど、

 

特に好きな月があり、何月になっても、

 

その月のままにしていたことを

 

急に思い出した。

 

元気にしているかな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/07/10/15:02 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
蝉しぐれ。

蝉が鳴く声が聴こえるようになった。

 

夏が来たんだなぁと思う。

 

仕事がひと段落したら、

 

珈琲を淹れるね、と伝えた。

 

お昼頃が一番暑くて、

 

汗が止まらなかったな。

 

それでもエアコンを入れるのは夜、と

 

決めているので、今はレースのカーテンを閉めて、

 

扇風機を回している。

 

何か食べたり、飲んだりすると、

 

汗はおさまるような気がする。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/07/10/14:52 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
おたがいさま。

私も家のリフォームをするときは

 

凄い騒音だったと思う。

 

近所で道路の工事が始まったり、

 

建物の取り壊しが始まったりすると、

 

大きな音が響いてくる。

 

工事には工期があり、

 

そのスケジュールの通りに進んでゆく。

 

永遠に大きな音を立て続けるわけではない。

 

現場の作業のために作業員が配置されて、

 

それぞれの人が必死に仕事している。

 

此処は静かな地域なので、

 

そういう音が響くと驚く人は多いと思う。

 

でも、一時的なのだろう。

 

神戸の阪神大震災の時も、

 

復興に向かう時期には

 

街の至る所で工事している音が響いていた。

 

確かに自分がいる部屋の近くで

 

轟音が鳴り響くのは愉快な事ではない。

 

ただ、おたがいさまかな、と思う。

 

人と人は支えあって、

 

おたがいに時には迷惑をかけながら

 

生きているように感じるのだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

工事の方も大変ですね。

 

いつもホントにありがとう。

 

愛を燦々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

[ えとせとら | 2018/07/09/09:58 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
気管に入った。

テレビを観ながら食事するのは

 

良くないんだね。

 

麻婆豆腐を食べているときに

 

気管に入ってしまい、

 

驚くほどむせた。

 

何が起きたのだろう、と思うほどだった。

 

おそらくテレビ観ている時、

 

テレビに集中しているから、

 

それが原因かな。

 

何となく食事の時には

 

テレビをつけるのが習慣になってた。

 

母もテレビを観ていると、むせやすい、と話していた。

 

あまり食事中は観ないようにしよう。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をひしひしと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/07/08/21:14 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
つばめの乱舞。

雛が育って大きくなると、

 

今度は飛ぶ訓練だ。

 

イワツバメ、という大型のつばめが

 

雨の中、しきりに飛び交っている。

 

さきほど三羽、帰ってきたので、

 

まるで乱舞のようだった。

 

いつも思うけど、

 

弧を描くように飛ぶので、

 

きれいだなぁと感嘆する。

 

燕尾服のような恰好をして、

 

直滑降をしたり、くるっと円を描いたり。

 

冬には東南アジアに飛んでいくので、

 

いなくなると、すこしさみしいんだよね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をひしひしと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/07/07/15:16 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
日焼け止めをつけない日。

今日は一日中雨だし、でかけないので

 

日焼け止めもCCクリームもつけないことにした。

 

肌を休ませる良い機会になる。

 

金曜日なんだね。

 

一週間の中で、一番好きな曜日だ。

 

朝すこし眠ったので、

 

ものすごく元気になった。

 

冬にお湯に溶いて飲む柚子茶より、

 

炭酸水で割る「柚子茶レモネード」の方が

 

好きかもしれないな。

 

大雨が続くと、BSアンテナの感度が悪くなり、

 

CSやBSが映らなくなる。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/07/06/14:40 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
返品することにした。

「腹筋マシーン」だが、

 

ほとんど出番がないので、

 

返品することにした。

 

母が荷造りをしておいてくれたら、

 

郵便局までクルマ出す、と言ってくれたので準備した。

 

今朝もがんばって起きたのだが、

 

どうにも眠く、ずっと起きていることができなかった。

 

こういう日もあるかな、と思う。

 

11時頃ブランチを食べて、今すこしゆっくりしている。

 

母の希望通り、マシーンを返品できるのと、

 

ついでに近所の店といつもの店に寄ってもらい、

 

買い物を済ませられるので、うれしいな、と思う。

 

返品する度に思うけど、送料はものすごく高いし、

 

手間だし、返すかもしれない、と思って

 

買うことはないんだな、と痛感する。

 

二度手間になる。

 

そういう意味では、衝動買いだったかもしれない。

 

腹筋マシーンがとても大きくて重いので、

 

自分では郵便局に持ち込めないほどだ。

 

送料は2つ合わせて3500円くらいかかるだろう。

 

そういうことも含めて、勉強になります。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/07/04/13:15 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
雨が降る前の蒸し暑さ。

今日は神戸は午後3時から雨、ということで、

 

今は晴れて太陽も顔を覗かせているが、

 

雨が降る前だからか、蒸し暑い感じだ。

 

父が買い物に行って来てくれて、

 

大好きな「じゃこ天」を買ってきてくれた。

 

ベランダと窓ガラス、網戸がきれいになって嬉しい。

 

今朝は体組成計の値がすこし良くなっていて、

 

笑顔になった。

 

すこし眠いけれど、朝から仕事をがんばると

 

昨夜決めたので、眠気なんかに負けないことにした。

 

紀州の南高梅を取り寄せるときに、

 

楽天のポイントをたくさん使って、

 

かなり安くなったので、今日、梅干し代を精算して、

 

母がボーナスよ、と3千円くれた。

 

大切に貯金したい。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/07/03/10:27 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
汗が肌に染み込んで悪さする。

汗をかいて、すぐにシャワーなどで

 

洗い流さないと、肌に染み込んで悪さする、と

 

皮膚科医の先生に聴いた。

 

経験により、わかるようになったけど、

 

汗をかいても、すぐにお風呂に入れない、という

 

状態が続くと、知らない間に掻いてしまったりして、

 

お風呂に入るとき痛くて気付く。

 

バリア機能がきちんとしている丈夫な肌の人は

 

山登りなどをして、たくさん汗をかいても

 

大丈夫なのだそう。

 

問題なのは元々敏感肌、というようなタイプ。

 

今日は5時ごろにお風呂に入り、

 

痛い箇所があったので、

 

先生のおっしゃっていたことは

 

本当なんだなとわかった。

 

とりあえず、梅干しの最終段階、

 

瓶に詰める、というところまで終わり、

 

満足しています。

 

今回はつぶれ梅は冷蔵庫保管で、

 

なるべくはやく食べるように、

 

ということになりました。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/07/02/19:41 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ジェネレーション・ギャップ。

お風呂は「バスボン」を買ってから、

 

毎日のようにそれでお風呂を掃除している。

 

母がひさしぶりにお風呂場に行き、

 

用具がたくさんあっても、ありすぎるだけで

 

意味がない、と断言した。そんなことは

 

使っていない人には理解できるはずもない。

 

明日が燃えるごみの日なので、

 

お風呂掃除を丁寧にした。

 

天井、壁のタイル、床のタイルを

 

排水口の掃除をしたあとに綺麗にする。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/07/02/19:34 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
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