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田口 和裕, できるシリーズ編集部
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紫蘇はなかった。

父が梅干しを作るときに使う紫蘇を買いに行った。

 

毎週火曜日に買い物する店では最近は取り扱いがないという。

 

梅干し用の梅酢と塩と紫蘇で揉み込んだものを買ってきた。

 

おそらく、それでも梅干しは作れるだろう。

 

知り合いの人に逢い、駅ビルに行けばあるのではないか、と

 

言われたそうだが、そこに戻って探す気力は父にはなかったらしい。

 

今日は蒸し暑いんだよね。

 

トレーニングしたり、洗濯ものを取り入れたり、畳んだり、

 

植木の水やりをしていたら、お風呂に入ったのに、じんわり

 

汗をかいた。

 

アイスのカフェオレがおいしい。

 

お風呂に先に入ってしまったのが良かったな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/06/18/16:39 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
今にも雨が降りそうな空。

空が暗くなって来た。

 

今にも雨が降りそうだ。

 

京都のお天気を見ると、

 

午後も30%の確率で雨らしい。

 

傘は持って行かないといけないみたい。

 

植木に水やりをしたので、大切なことはやった、という

 

感じがするな。のどが渇いてカラカラだよ、という声が

 

朝から聴こえていた。

 

雨の日は水やりをしない人が多いけど、ベランダの植木に

 

充分、雨が降りかかるほどの雨になるかはわからないんだよね。

 

昨日、愛用しているシャンプーの詰め替え用を入れるのを忘れて、

 

母のシャンプーを借りた。美容院で取り寄せているモノ。それは

 

弱酸性で髪や頭皮にやさしいんだけど、やはり、いつものものが

 

良いような気がした。詰め替え用のストックを入れている棚を見て

 

ビックリした。シャンプーが最後のひとつだった。今セール中みたい

 

なので、近所の店に買いに行く。個数制限はないみたい。

 

父が今朝、お米を買いに「JA六甲野菜」に行ってきたみたい。

 

この日だけ特別価格になるので、必要なら早く行かないとなくなるよ、と

 

言っていた。私は3キロだとすぐなくなってしまうので、近所の店で

 

5キロ買うようにしているんだ。お米の味は「三田米」も山形産「はえぬき」も

 

同じようにおいしいと思います。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/06/08/12:28 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
忽然と消え失せた。

「ユニクロ」の「短パン」は3種類買ったはずだ。

 

衣替えをしたとき、しくじったか、

 

どうしても一枚しか見当たらない。

 

先日、収納BOXをひっくり返す感じで探したけど、

 

何処にもなかった。

 

しょうがないので、レギンスを穿いている。

 

夏はやはり、3枚、洗濯しつつ使いたいので、

 

もう一度やり直さないといけないらしい。

 

神隠しにあったみたいに忽然と姿を消したので、

 

自分としては、何が起こったんだろうという感じだ。

 

昨年、あたりまえのように、とっかえひっかえ

 

穿いていたのだから。

 

ご近所の方が暑ければ暑いほど、覆っている方が涼しいとおっしゃった。

 

それはそれで一理あるかもしれない。インドとかアフリカの人は、

 

長袖長ズボンでしょう?

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/06/06/09:28 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
何がいけないのかわかる。

最近、朝ごはんを食べるとグッタリしていることが多く、

 

何か変わったことを始めたかな、と考えたら、

 

ソーセージを再開した事を思いついた。

 

いろいろ添加物も入っていて、何かが

 

私の身体に合わないんだと思う。

 

デンマーク産のソーセージの時は

 

そんなことは無かった。

 

原因が分かったので、それをやめた。

 

ソーセージは大好きだけれど。

 

大切な人が僕は平気だからもらうよ、という。

 

あげようと思う。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/06/06/09:10 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
あっても良いけど無くても良い。

世の中にはあっても良いけど無くても良いものって

 

多くないですか?

 

今までの生活で特に問題なかったなら、

 

あたらしく取り入れなくても良いということだよね。

 

いつも予算の事を念頭に置かないといけない。

 

それを買う予定がなかったのなら、やはり、

 

欲しいなという気持ちを抑えないと、後でやりくりが大変になる。

 

私は5月にユニクロで衝動買いしてしまったので、

 

実感として、そう思う。

 

買ってよかったと思うけど、その代金は予定外だったので、

 

食費から毎週積み立てて払ったりして大変だった。

 

何かを買いたいと思ったら、

 

)榲に必要なのか?

 

△金はどうするのか?

 

どこにしまうのか?

 

考えてからにしなさいと、母に言われた。

 

また最近付け加えられたことには、自分は充分持っている

 

ということ。これを考えると、ほぼ要らないか、ということに

 

なります。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/06/05/14:57 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
長財布なら予算はこれくらい。

今日は「コッコフィオーレ」のバッグと長財布、

 

新商品がTSVで良いな、と思った。しかし、

 

私が長財布に出していいと思うのは4千円くらい。

 

イタリア製の皮で良いものなんだろうけど、

 

高すぎると思った。2つ長財布を買うと3万円を超える。

 

お財布は数か月前に買って、大のお気に入りだし、

 

今はいらないな、と思った。それはTSVで3998円だったのだ。

 

「Hallmark」というブランドのターコイズブルーの地にリボンが

 

あしらってあるデザインで、一目惚れだった。日付が変わった時に

 

注文したら、朝には完売となっていた。運が良かったのだろう。

 

小銭を入れるところが大きく開くようになっているし、カード類も

 

文句なく入る。非常に使いやすいのだ。

 

何となく、○○に対しては、幾らくらいまで、という個人的な予算の枠

 

あるなぁと思った朝でした。

 

お財布などは毎日使うものなので、あまりにも高価だったりすると、

 

なんだか気後れするような気がいたします。

 

私のお財布は合成皮革なので、バンバン使っても何ともない。

 

丈夫さというのも大事な要素かな、と思います。

 

母が「実践ビジネス英語」のテキスト代を払ってくれたので、

 

明日、「五穀七福」というパン屋さんで「五穀豊穣パン」

 

買えることになりました。うれしいです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/05/28/09:26 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
アメニモマケズ。

父は雨なんか、あまり気にならないという。

 

今日みたいに本降りの雨の日は

 

上下、水を通さない素材の服を着て、

 

元気にでかけてゆく。

 

天気なんて晴れか雨しかないんだし、とも言う。

 

強いなぁと感心してしまう。

 

私は雨の日にでかけるのは、あまり好きではない。

 

明日は雨と言うような時は、できるだけ前日に

 

色々済ませておこうと思う方だ。

 

昨日は空模様が下り坂だったので、

 

雨が降る確率は低かったが、

 

曇り空となったので、

 

雨が降ると考えた人は多かったみたい。

 

病院がものすごく空いていた。

 

今日は雨だから、やはり混んではいないだろう。

 

今年の夏はエルニーニョ現象で世界的に暑くなるというような

 

予報が出された。そうか、今年も暑いのか。どんどん気温が

 

上昇しているというようなレポートを最近よく目にするね。

 

それでも5月末に梅雨明け前なのに、夏みたいに暑い日々が続き、

 

何となく人々の心に今年の夏も暑いんだ、という気持ちが

 

確信になったように思う。

 

まだ、気象庁の長期予報は出ていないけれど、どうなるんでしょうね。

 

やっぱりエアコンが手放せないみたいな感じになるでしょうか。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/05/28/09:14 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
直射日光を遮る。

昨日ずっとレースのカーテンを開けていたら、

 

家の中が凄く暑くなった。

 

遮光するというのも大事なんだろうな。

 

バテないために。

 

直射日光を遮るだけでも

 

かなり涼しく感じられるものだ。

 

日陰が涼しいように。

 

自分では意識しなかったけど、

 

昨日、麦茶を持たずに買い物に行き、

 

11時から12時と言う太陽が高い位置にある時間帯に

 

出かけたことは無謀だったといえる。

 

日よけの帽子もかぶらなかった。

 

すぐに帰れるからいいや、と思っていた。

 

熱中症だという意識はなかったけど、

 

麦茶をガブガブ飲んだ。

 

今日はすごく眠りたいような感じだ。

 

明日は父を迎えに駅に行くことになってるけど、

 

帽子をかぶって行こうと決めた。

 

火曜日に雨が降り、それから気温は平年並みに戻るそうだけど、

 

それまでは暑いんだって。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/05/25/15:15 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
最後の砦。

今は乾燥しているので、

 

肌はとても良くなったけど、

 

最後の砦として指先が切れたり

 

荒れたりする。きっと綺麗になると信じて

 

医師の処方通り、薬を塗ったり、

 

保湿クリームでカバーしたりする。

 

あとちょっとだからね、と声を掛ける。

 

一度も荒れたことのない

 

すんなりした指もあるし、

 

切れると言っても

 

以前のようにパックリ割れて

 

血が噴き出るということも無くなった。

 

だから、まだ万全ではないとしても

 

だいぶ良くなったと言える。

 

それにしても美容成分たっぷりの

 

ハンドクリームが逆に良くないとは知らなかった。

 

薬を塗った後は欠かさずにつけていた。

 

医師がハンドクリームやめてみてください、と言って

 

すぐに快方に向かったので、ほんとうに驚いたのだ。

 

切れたり荒れたりしている手には良いと信じている人が

 

多いよね。

 

それでも此処まで良くなって有難うという気持ちでいっぱい。

 

目に見えないレベルで細胞も治ろうとがんばってくれたはず。

 

心から御礼を言いたい。ありがとうね。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/05/22/15:26 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
Hot & Humid

降水確率が高いからだろうか?

 

気温と湿度が高く、風があまり吹かず、

 

蒸し暑いような空模様だ。

 

雨はまもなく降ると天気予報で言ったけれど、

 

まだ降る気配はない。

 

夕方以降かも知れないな。

 

寒冷前線が近づいてきて、その影響で雨は激しいものに

 

なるという予報だった。

 

降水確率が高いと、みなさんでかけるときに長傘を持ったりしていて、

 

降れば役に立つけど、そのまま家に帰った時、いらなかったじゃないか

 

と腹が立つ人もいるだろうな。逆に考えると、雨が降る前に帰れた事は

 

奇跡で、良かった、有難い、と感謝すべき事なんだけどね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/05/20/13:08 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
晴れのち曇り。

今日のお天気は晴れのち曇り。

 

さっきまで太陽が燦々と輝いていたが、

 

厚い雲が空を覆うようになった。

 

少し前に港の方からボーッと

 

船が出港する合図が聴こえた。

 

ボンボヤージュ、良い旅を、と心の中で唱えた。

 

昨日より今日は気温が高く、最高気温は27℃になると

 

天気予報で告げていた。

 

愉しい日曜日を過ごしていますか?

 

うれしいことはあったかな?

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/05/19/14:37 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
うっかり。

きのう水やりをするつもりで

 

うっかり忘れ、タイミングを逸したので、

 

今日にしようと思っていた。

 

母のシクラメン、一番沢山花が咲いた鉢が

 

可哀そうにグッタリ萎れていた。

 

ごめんね、と声を掛けて、

 

自分が食事するより先に水やりをした。

 

たっぷり水を掛けて、萎れてしまった花は摘んだ。

 

枯れたり萎れたりした部分は摘んであげないと

 

そこにも栄養をやろうとする。

 

母の植木にも今日は水やりをした。

 

あとはキッチンのシンクを磨き上げ、

 

両親のトイレの掃除を丁寧にした。

 

父はきれい好きだが、キッチンのシンクが曇っていても

 

そこをピカピカにするということは思いつかない。

 

トイレ掃除は見える部分だけやるのだが、

 

細かい処は私がやろうと思った。

 

ピカピカになったトイレは嬉しそうだった。

 

すこしは親孝行になったかな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/05/19/14:28 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
魔法にかかる。

買い物はできるだけしないようにしようと思っていたけど、

 

最近、誘惑に負けた。

 

マンゴーが大好きなんだけど、おつとめ品のマンゴープリン、

 

2セット注文してしまった。フルーツは個体差があり、

 

どうしても美味しいのとそうでないのがあるという。

 

マンゴープリンはマンゴーそのものより美味しいという

 

説明にノックアウトされた。

 

6月中旬に届くように手配した。冷凍で届くそうである。

 

賞味期限が来年の2月なので、お買得になっているという

 

説明だった。

 

あとは日付が変わって、ショップチャンネルを見ていたら、

 

日焼け止めのベビーパウダーがとても良さそう。

 

プレゼントでついてくるバッグも良いな、と思った。

 

お小遣いで買う事にして、これも注文した。

 

魔法にかかってしまった、と思って苦笑いした。

 

「ふたつよいことさてないものよ」である。

 

まぁ、たまには誘惑に負けることもあるかな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/05/18/15:21 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
筋トレは休み休みやる方が効果的。

意外だった。毎日やった方が効果あると思いがちな筋トレ。

 

一日おきとかの方が効果出るらしい。

 

あとは知らなかったのはタンパク質を食べるタイミング。

 

夜じゃなくて朝が一番イイそうです。

 

朝からしっかり玉子とかね、食べると筋力アップにつながる。

 

夜10時間ぐらい絶食している間に筋肉は破壊されているので、

 

なるべく早くタンパク質を補給することが大事なのだそう。

 

ほとんどの人は夜食べるといいと思っているけど、

 

それはまちがいです、とテレビで紹介していた。

 

今日も珈琲を淹れたけど、筋トレ毎日やるのは

 

良くないというので、おやすみにした。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/05/10/13:55 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
初夏の陽気。

最高気温が25℃だと聞いたので、

 

それでも良いような恰好で出かけたけど、

 

今日は暑かったね。汗だくになった。

 

アサイチでとなりまちの病院で、

 

それから戻ってきて牛乳を買ったよ。

 

運が良い事に今朝は2番になった。

 

すぐに呼ばれて、意外なことに

 

薬を付けた後、ハンドクリームを塗るのが良くないという。

 

美白成分とか和漢植物エキスとか美容成分が悪さするんだって。

 

傷がある場合。診察を受けて良かった。

 

切れている処がそう悪いわけじゃない、

 

すぐに良くなります、と主治医が太鼓判を押した。

 

うれしかったな。

 

駅で降りてから、近所の店にもより、「よもぎあんこ餅」と

 

キャベツも買ったよ。

 

ようやく牛乳が買えて笑顔になった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/05/10/13:50 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
人の話はよく聴こう。

昨日、天気予報でしきりと

 

北風が強いので、気温よりも肌寒く感じるので、

 

風をよける上着を着て行った方が良いでしょう、というので、

 

上着を着て出かけた。外は思いのほか、暖かかった。

 

スーパーマーケットで上着を脱いでリュックに入れた。

 

買い物をして帰ってきたら汗だくになった。

 

今日がアルティザンと言う大好きなパン屋さんの定休日なので、

 

朝食べたいと思ったら、どうしても昨日、行かないといけなかった。

 

パン屋さんの女性は着ている服の汚れ方などから推しても、

 

パン職人の方々の中で働いている雰囲気だけれど、

 

パンを褒めると恥ずかしがって、小さくなるというタイプの方だった。

 

そうだなぁ、褒めれば褒めるほど、きまりわるそうにになる、という感じ。

 

日本人は謙虚であることが美徳だったりするので、値上がりしても、

 

変わらずに買いに来るお客さんたちもあまり御礼を言ったり、

 

いつも美味しいパンをありがとう、というようなことは

 

言わないのかもしれないと思った。

 

私はこれに出会う前に食べていたパンが最高だと思っていたので、

 

それに戻しても何も問題ないだろうと思っていた。ところが、

 

朝の幸福感という意味では、これに勝るものはなかったのだ。

 

昨日は職人さんたちにもよろしくお伝えくださいと言った。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/05/08/12:00 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
パンが半分になった感じ。

「五穀七福」の「五穀豊穣パン」は小さいので、

 

今までのアルティザンのパンが半分になった感じ。

 

まぁそのうち慣れるだろう。

 

でも、ソーセージも食べれるのでうれしい。

 

もうすぐ無くなりそうなので、

 

そうなったら、どういうのを買うか検討中なんだ。

 

近所の店のPBブランドのものでもためしてみようかな。

 

朝、ヨーグルトメーカーを仕掛けた。

 

夕方には完成すると思う。

 

ユニクロのブラキャミ、今、配達中とのことだった。

 

まもなく届くだろう。

 

楽しみだな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/05/05/10:16 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
返金処理、間に合うか。

届いてすぐに返品した商品代金、

 

クレジットカードの明細を見ると

 

一部だけ請求されていた。

 

おかしいな、と思ってQVCに連絡してみると、

 

出荷した日によって返金処理される期限が変わるという。

 

母が立替金から出しましょうか、と言ったら、

 

父がまた買い物したと勘違いしたらしく

 

ものすごく怒っていた。

 

今回は送料2回分だけだと思った。

 

12日に仮確定するので、その時にもう一度チェックしよう。

 

請求されれば、6月末に送料を引いた分、返金されるという。

 

シャンプーとコンディショナーの返金処理は間に合ったみたい。

 

送料だけ請求されていた。

 

一緒に返品した他のものは相殺されていたので、

 

おかしいな、と思って問い合わせてみた。

 

父はもう送料分くらいしか請求ないと思っていたので、

 

怒り心頭、という感じ。ちがうんだけどな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/05/04/10:38 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ココアを飲む習慣がない。

昨日、ココアを注文したんだけど、

 

以前、ギラデリ社のココアが届いたとき、

 

全然飲まなくて、結局、母にあげたことを思い出した。

 

ふだんもココア買うことは無いし、届いても

 

飲まないかもしれないと思った。

 

それでキャンセルしておいた。

 

日常的に、ココアよく飲むという人は良いと思うんです。

 

よかった。キャンセル出来て。

 

今日は何度もリピしている

 

玉ねぎごろごろきび酢まろやかドレッシングというのを

 

注文した。通常価格は5184円で今日から3990円になったのだ。

 

特にシャキシャキブロッコリーとかラディッシュにかけるのが好きで

 

他では手に入らないので重宝している。

 

3週間前後で届くという。楽しみだな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/05/02/09:56 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
二兎追うものは一兎も得ず。

ユニクロのオンラインストアでEZYアンクルパンツを注文しようとして、

 

そうか、今月は「麻布プロバドール」で復刻版のブーツカットのパンツ

 

買ったんだった、と思い出した。

 

合計金額8500円くらいだったけど、二兎追うものは一兎も得ずだな。

 

又の機会に買う事にしよう。

 

オンラインストアだと背が高い人用の股下丈の長いものがあったりして、

 

すごく便利なんだけど、タイミングがなぁ。

 

1990円+税というのは今日までの価格で、どうしたものか、と思う。

 

買った方が良いような気もするのだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/04/30/10:08 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
体感温度。

グッと気温が下がると天気予報で聞いたので、

 

長袖のシャツを着て、上着を着て出かけたが

 

昨日までの感覚で外に出て、半袖のTシャツと短パンの人もいた。

 

体感温度は人それぞれだからね。

 

今日はヒレカツとか鶏のからあげとか出来るように

 

お肉を買ってきてよかった。

 

一家団欒をするとき、ハンバーグが多いけど、

 

たまには別のメニューも愉しい。

 

風がすごく強くて、髪をまとめていても、乱れるのが気になる感じだ。

 

父が干した布団カバーは風で何度もくるくるロープに巻きついたようで、

 

なかなか外せなかった。

 

寝具が飛ばされることがない人は、今日は風が強いな、と思って

 

一重に干したみたい。賢いなぁ、さすがだなぁと唸った。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/04/27/14:09 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
風の吹きすさぶ午後。

父が干した敷きパッドの洗濯ばさみが全部飛ばされ、

 

風で屋上に落ちていた。

 

裏側にして、また干そうとしたが、

 

どうしても飛ばされそうになる。

 

雨がぱらついてもいるし

 

もう取り入れようと決めて

 

父の干した分も取り入れてきた。

 

飛ばされたことは知らないので、

 

もうすこし干しておいてほしいと思ったみたい。

 

今日はお天気が良いので、洗濯している家が多い。

 

敷きパッドが気持ち良く乾いてうれしかった。

 

今日はすこし肌寒いからか、猫はいなかった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/04/27/14:03 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
突然の不調。

昨日、おなかが痛くなった。

 

張るという感じ。

 

あまり経験したことがなくて戸惑った。

 

お風呂にも入れない。

 

あいたたたたた、と言って寝ていた。

 

汗をたくさんかいたので、

 

お風呂に入って、髪を洗って、と楽しみにしていた。

 

本を読むのを日課にしているけど、それが出来なくて、

 

申し訳ありませんでした。

 

楽しみにしてくれている方々が沢山いる、と思うと

 

お役にたてない事が悔しかったです。

 

健康管理も仕事のうちなので、

 

もっと気を配ろうと心に誓いました。

 

出来るだけ、こういう事がないように努力します。

 

結局、朝、身体だけシャワーで流してサッパリして、

 

ぐっすり眠ったおかげで今日はすっかり元気になりました。

 

ご心配、ご迷惑をおかけしてすみませんでした。

 

とても反省しています。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/04/27/13:33 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
値上がりの波。

いつもの店では、最近値上がりしたとニュースで報じていた

 

北海道牛乳が価格据え置きだった。

 

父が何処でも値上がりしているので時間の問題だろうと言った。

 

今日、牛乳を買いに行くと、1本当たり12円値上がりしていた。

 

低脂肪牛乳も10円の値上がり。そうか、と思った。

 

大失敗をしてしまって、今日はお財布の中身を確認して

 

行くのを忘れた。支払いをしようとお財布を開いたら

 

千円札がない。入れるのを忘れた、と思ったら笑いそうになった。

 

しょうがないので、北海道牛乳4本だけ買うことにした。300円分の

 

クーポン券も使った。

 

牛乳売り場のPOPに定価213円の処193円と書いてあったので、

 

これでも企業努力で、あまり値段が上がりすぎないように

 

がんばってくれているんだな、と思った。

 

これからは値上がりしたことだし、牛乳を飲むとき、すこし

 

ひかえめにしようと決めた。

 

値上がりの波はじわじわくるねぇ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/04/19/14:49 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
痛くて眠れない。

一昨日は膝が痛くて、鋭い痛みで

 

何度も眼が覚めた。あまりの痛さに

 

あまり眠れないまま朝になった。

 

だから早起きしたけど、体調が良いというわけではなく、

 

しっかり睡眠がとれていないので、午後になって、

 

どんどんパワーダウンしてきた。

 

世の中にはショートスリーパーと言って

 

睡眠3時間とかでも元気にバリバリ活躍する人がいる一方で、

 

私のように深くて質の良い睡眠が8時間とか取れないと

 

なんだか力が出ないというタイプもいる。

 

日課にしている本を読むことも、お風呂に入る事も

 

昨日は出来なくて眠ったのだった。

 

母が膝が痛い時は「STEP」はやめた方が良いと言ったので、

 

昨日は筋トレ、ストレッチ、ステップを中止した。

 

あんまり痛がっていたので、大切な人が神社に走って

 

お参りに行ってくれて、お賽銭をたくさん入れてお祈りしてくれた。

 

そういう大切な人たちの良くなるように、という祈りや想いや願いが

 

届いたのだろう。昨夜は痛みを感じることはあったがぐっすり眠れて

 

すっかり元気になった。今はあれほど痛かった痛みが無いのだ。

 

奇跡は起こるのだなぁと思うと感謝しかない。

 

痛みがなくなるようにと祈ってくれて、ありがとう。

 

たくさん心配をかけました。すみませんでした。

 

痛い時は無理をしないが鉄則だね。

 

目に見えない大きな力に守られ、導かれ、支えられて

 

今日があると思うので、ほんとうに感謝しています。

 

ありがとうございます。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/04/17/15:05 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
塩を入れる容器。

天然塩を入れていたジャムの空き瓶の蓋が錆びてきて、

 

瓶もずいぶん永く使っている雰囲気だったので、

 

今日は小さめの角型のタッパーに移し替えた。

 

父のジャムの空き瓶のあたらしいのがあれば、

 

それにしようと思ったが、あいにくなかった。

 

タッパーのセットは三温糖を入れるのに使っていて、

 

密閉できるので、良いなと思っていた。

 

ただ、タッパーに入れると、調味料入れには入らないので、

 

食器棚に入れた。天然塩はきれいな容器に入れられて

 

うれしそうだ。

 

今日は寝具を洗ったので、気分爽快という感じ。

 

北部以外ではにわか雨の可能性があるということで

 

早めに屋上から取り入れてきた。

 

昨日、水やりするとき、完全に萎れたと思った

 

「マスカットのジュレ」は根っこからもうダメだった。

 

今日ごめんね、と言って抜いた。

 

母が帰ってきたら、一緒に「オープンガーデン」に行くので、

 

それが植えられていた場所に何か植えよう。

 

おそらく、桜が咲くような気候になり、

 

空気が乾燥してきたのと、植物が成長する時期になり、

 

今までより頻繁に水やりしないといけないのだろう。

 

春の初め頃までは週に2回で良かったけれどね。

 

マスカットのジュレちゃんにはホントに悪い事をした。

 

申し訳ないと謝っても、もう取り返しがつかない。

 

これを反省にして、これからはこういう事がないようにしたい。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/04/17/14:45 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
熱あがる。

夜すごく熱が高かったみたい。

 

体組成計の値が凄く良かった。

 

顔を洗ってスキンケアをして、

 

洗濯を始めた。

 

サプリを飲んで、しばらく眠った。

 

洗濯が終わったという合図、

 

ぐっすり眠っていて聴こえなかった。

 

厚手のものも洗ったけど、

 

良いお天気でパリッと乾いていたよ。

 

ぐっすり眠ったおかげで

 

体調は回復して、一人で郵便局とか買い物行けたので、

 

本当に良かった。

 

目に見えない大きな力に守られ、導かれ、支えられて

 

今日があると思うので、ほんとうに感謝しています。

 

ありがとうございます。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/04/15/14:09 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
縁がなかった。

良いなぁと思うものが

 

売り切れだったりすると

 

縁がなかった、と思う。

 

一番好きなのは、似合うと確信しているのは

 

今回のTSVの商品ではなく、ブーツカットなので、

 

また次回とかに、そういうものがTSVになるとき

 

見逃さないようにしたいな、と願う。

 

それに今年、間に合わなくても、来年とか再来年でも

 

問題ないと思うのだ。

 

「麻布プロバドール」はホントにたくさん在庫があり、

 

まだ袋から出していないパンツも多々ある。

 

想像以上に良い売れ行きで、ほぼ完売となったけど、

 

逆に良かったのかもしれない。

 

お店で2種類のジャケットがあり、選べなくて家に戻ったら、

 

ある店からセールの案内のハガキが来ていて、私が迷った

 

ジャケットの写真があった、と本に書いてあった。こんな

 

ことでも答えが来るのだから、迷った時や縁がなかったな、と

 

思える時も焦る事はないんだ、と安堵する。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/04/14/15:34 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
オルニチンがなくなった!

毎月13日くらいに届くことになっているオルニチン。

 

今回初めてだったので、どのタイミングで飲むといいか

 

何度か試したため、一日に2回飲んだ日もあり、今日で

 

ストックがなくなった。

 

もう発送準備に入っているはずで、今からだと間に合わない。

 

個人的には朝一番に飲むのが良いようなので、これからはそうする。

 

明日と明後日の分がない、という感じかな。

 

まぁ飲んでしまったのだから、しょうがないね。

 

今朝は朝いつも通りに洗濯ものを出すために起きて、

 

それからは眠くて眠った。ぐっすり眠って、すっかり元気になった。

 

天気予報では夕方まで風も強く激しい雨ということで、

 

傘の手放せない一日になりそうだ。駅に行くまでのわずかな間でも、

 

その時、ずぶ濡れになると、濡れたまま勉強したり、仕事したりしないと

 

いけないので、その時だけ小降りにならないかなぁと願う。濡れたまま

 

というのはテンションが下がるし、ちょっと気持ち悪いじゃないですか。

 

いずれ乾くとしても・・・・

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/04/10/11:45 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
集中できない。

よぉし、仕事がんばるぞ、と思って

 

パソコンに向かっていたら、母が突然来る。

 

それで色々話しかけるから、集中力が途切れた。

 

静かな環境でないと文章を書くのはむずかしい。

 

そう言うと、祖母はジャパンタイムズの記者で、

 

ものすごい音がしている中で仕事していたのよ、と怒られた。

 

どういう中で仕事するか、というのは

 

人によってちがうだろうな。

 

母が帰ったので、安心して仕事に取り組めるようになった。

 

今朝、父に小旅行の事を言われて、

 

風邪引いたばかりだし行かないと返事した。

 

母はまだ知らないようで、一緒に行こうね、と楽しそうだった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2019/04/06/10:15 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
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