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田口 和裕, できるシリーズ編集部
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夏至。

今日は昼間の時間が一年で一番長い日。

 

東京で9時間45分だとニュースで話していた。

 

冬至と比べて5時間長いという。凄いね。自然の神秘。

 

お天気が良くて、それが実感できそうで愉しい。

 

ミルクを買いに、今日はでかけたのだけど、

 

湿度が高く、蒸し暑かった。

 

29℃くらいある、と思って、夕方の天気予報を見たら、

 

今日の神戸の最高気温は25℃だったみたい。

 

父の代わりに大阪に音楽会に行くように

 

頼まれていたけど、夜なので、行かなくていいよ、と

 

父が言ったので、お言葉に甘えることに。

 

それでも、チケットを無駄にすることが何よりも嫌いなので、

 

メールで本当にごめんなさい、と何度も謝った。

 

めずらしいプログラムなので、最初の曲だけでも良いよ、と

 

言われていたのだけど・・・・・

 

あとはシンフォニーホールの定期会員だった、

 

となりの席のおばあさんがやめてしまったことも大きい。

 

いつも一緒になり、他愛ない話をするのが

 

何よりも楽しみだった。

 

父よりも10歳くらい上ではないか、とのこと。

 

何かあった、というわけではなくて、

 

そういう音楽会に行く、みたいなのを

 

一切やめる時期、というのが

 

あるんだろうな、と父がしみじみ語る。

 

そうなのかもしれない。

 

さみしいけれどね。

 

シンフォニーホールは特にお気に入りの席で

 

ずっと来たい、と話していたから、

 

行けなくなって、どんなにがっかりしているかわからない。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

あのおばあさんの健康としあわせを祈る午後です。

 

いつも本当にありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/06/21/18:08 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
霧のロンドンエアポート。

雨が降っているので、霧で海が霞んでいる。

 

「パタリロ」の「霧のロンドンエアポート」みたいだな。

 

姉が漫画が好きで、時々、読ませてくれた。

 

登場人物はおおむね、美形なのだが、ギャグになると、

 

全員、あたまが大きく、身体も二等身くらいになるのだ。

 

私は幼い頃から、漫画があまり得意ではなく、

 

たまに読むくらいだったので、パタリロも

 

「パパンがパン、だーれが殺した、クックロビン、あ、それ」という

 

パタリロ音頭とか、いくつかのタイトルくらいしか記憶にない。

 

そういえば、イギリスに行った時、ロンドンは霧だった気がする。

 

降りてすぐ、同じツアーの人が売店で牛乳を買い、高いので

 

驚いていたことを覚えている。

 

6月にイギリスの薔薇を観に行く10日間の旅。

 

愉しかったなぁ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

[ えとせとら | 2018/06/20/14:50 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
初めてのエアコン。

今年の夏、初めて、エアコンを入れた。

 

こんなに涼しくなるなら、我慢しないで、

 

もっと早く入れてもよかった。

 

最初は25℃で設定して、お昼ごはんを作り、食事して、

 

だいぶ冷えてきたので27℃に上げた。

 

それでもかなり快適だ。

 

本当は午前中にトレーニングするつもりだった。

 

でも、眠くなり、シエスタすることにした。

 

きのう、フルコースでトレーニングしたので、

 

疲労回復の意味もあったのだろう。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/06/20/14:31 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
暑さを感じる分かれ目。

同じ気温でも湿度が低い日と高い日では

 

不快指数がちがう。

 

今日は気温は昨日と同じくらいだが、

 

湿度が高いので、とても暑く感じる。

 

まぁ梅雨だから、しょうがないかな。

 

晴れたので、洗濯ものを屋上に干せて、

 

本当に良かった。

 

今朝もぐっすり眠ったおかげで、

 

だいぶ元気になった。

 

もうすっかり本調子、と言えるのではないか。

 

それでも今朝の地震は大きくて驚いたな。

 

ニュースを観ると被害の大きさがわかり、

 

一人でも多くの人が無事であるように祈る。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/06/18/14:47 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
突然の地震。

朝7時55分ごろ、近畿地方で強い揺れを観測した。

 

私は床に寝転がっていたので、

 

慌てて飛び起きた。

 

何が起こったんだろう、と思うと大阪で震度6。

 

私の住むエリアでは震度4だったようだが、

 

震度5くらいに感じた。

 

ニュースを観ていると、死者もけが人も出ている、とのこと。

 

震度6の地域は古い建物やお年寄りがたくさん住んでいるそうで、

 

今後もけが人などが増える見込み、とのこと。

 

無事を祈る午後だ。

 

この地震の影響で、私鉄やJR、地下鉄などが全線運転見合わせとのこと。

 

被害の大きさがわかる、というもの。それでも、仕事や就活、他にも

 

色々な用事で電車に乗る人が途方に暮れている、という報道を見た。

 

これから一週間くらいは強い揺れに警戒が必要、と気象庁から

 

発表があった。

 

本棚の下敷きになって亡くなった方がいた、というニュースを観て、

 

家具の転倒防止は大切だな、と思った。高齢者の中には、そういう

 

危機意識がない方が多く、いま把握されていないだけで、そういう

 

目に遭っている人は多いのではないか、と専門家が話していた。

 

さいわいなことに、私は食器棚を買ったときに、転倒防止の道具を

 

取り付けたので、家具が倒れる被害はなかった。

 

トイレの棚に置いてあった本が床に落ちたのと、

 

母の植木のゼラニウムの鉢が倒れたくらいでした。

 

ありがとう。おかげさまです。

 

全容が解明されるまで、まだ時間がかかるのかもしれません。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

多くの方の無事を祈ります。

 

いつもホントにありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/06/18/13:53 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
文字化け。

どうして文字化けするのか、というメカニズムは

 

どうやらわかっていないらしい。

 

何かの不具合なんだろうな。

 

見るたびに不機嫌になりそうなので、

 

そのメールを削除しておいた。

 

私が書いた文章より、ずっとずっと長いものに

 

なっていて、しかも意味不明なので、よくわからない。

 

このままメールボックスに置いておいても、良くない

 

気がして、削除したのだった。

 

あれは何語なんだろうね。

 

メールを書く、とか言葉を選ぶ、というのは

 

いつでも出来るわけじゃなくて、同じ文章は

 

もう二度と書けないよ、と悲しくなった。

 

こんなことは初めて。

 

色々なことがあるなぁ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

お天気が良くて、気持ちの良い水曜日でした。

 

いつもホントにありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/06/13/18:51 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
バイオリズム。

今はバイオリズムで身体が眠りをすごく必要とする時期で、

 

体重も体脂肪も多め、と出るようだ。

 

食事やエクササイズは気をつけていても、

 

生体リズムとあらば、致し方ない。

 

梅干しにする南高梅は以前は取り寄せていて、

 

あるとき、10キロと書いてあるのに、

 

9キロしか入っていなかったので、

 

それ以降、買いに行くことにしていた。

 

それでもリュックなどに入れて

 

家まで運ぶ間に、すこし傷む傾向があり、

 

送料込みで和歌山の農家から出荷してもらえたら、

 

ありがたいなぁと願っていた。

 

ちょうど、楽天のポイントがたくさんあり、

 

梅干しを作るのは私の役目で、

 

これにポイントを充当すると、

 

一番役に立つと思った。

 

母にどういうサイズが良いか訊くと、

 

3Lだと果肉が多くて梅干しになるときに

 

つぶれて種だけになることも多く、

 

Lくらいが良いというので、そうしてみた。

 

家庭用のわけありだと傷が多かったりするので、

 

そうではなくて比較検討する中で、家庭用でも良、

 

というのを注文したのが吉と出たようだ。

 

感激したのは箱の仕様で、至る所に梅の通気口が開けてある。

 

それで完熟の和歌山の南高梅は傷ひとつなかった。

 

黄色かったり赤かったりして、完熟で、もう良い薫りがしていた。

 

青梅が届いた場合は、熟してくるまで待つ期間があるけど、

 

これは待ったなしだと思った。

 

段ボールに入れたままだと蒸れて良くない。

 

テレビをそれとはなしに聞きながら、

 

ヘタを取り、梅干し用の大きなビニール袋に入れる作業をした。

 

爪楊枝で行うのだけど、これが愉しい。

 

広告などを置いて、その上にヘタをのせてゆく。

 

終わったら、爪楊枝ごと、くるくるっと丸めて捨てればいい。

 

お昼の天気予報で、もう雨の降る心配はない、と言ったのだけど、

 

それは大阪の方の話で、お掃除の方に空を見てもらうと、

 

降りそうやね、と言った。それで、急いで洗濯ものを取り入れて、

 

室内に干したのだった。

 

明日からは晴れるというので、本当に楽しみ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

ぐっすり眠って元気になりました。

 

いつもホントにありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/06/12/16:14 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
空模様の話。

私は天気予報をよくチェックするから、

 

家族に今日はどうなの、なんて聞かれる。

 

でも、私より凄い人がいる。

 

お掃除の方なんだけど、どうですかね、というと

 

かなり的確な予報をしてくださる。

 

今日は家は洗濯ものが多く、厚手のものもあり、

 

天気予報では午後6時過ぎから雨とのことだったけど、

 

六甲山を見ると、雲がかかっていて、あやしかった。

 

その方によると、今日はお昼くらいまでに洗濯ものを

 

取り入れないと、一雨来そうだ、という。それで、

 

急いで洗濯ものを取り入れて、室内に干した。

 

両親にお好み焼きを作るのを頼まれて、すこし

 

話し込んだりしたので、自分の部屋に戻るのが

 

2時ごろになった。それから、珈琲を淹れつつ、

 

お昼ごはんを作った。

 

食事のあとは、いつものように掃除もした。

 

雨はよくわからないけど、歩いていたら、

 

パラパラ降るかもしれない。

 

明日はスポーツジムに行き、ひさしぶりに

 

トレーニングして、体組成計のデータを測定する。

 

明け方には雨も止み、良いお天気になるという。

 

今日はゆっくりできて、リフレッシュになりました。

 

湿度と気温が高く、家の中にいても、じんわり

 

汗ばむような感じだね。元気にしていますか。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/05/18/16:47 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
サプリメントを飲まない実験。

小麦粉があるので、ホットケーキを作ろうかしら、と

 

母がいうので、青汁を入れると抹茶ケーキみたいで

 

おいしいよ、と持って行った。そうすると、いらないという。

 

サプリメントとかそういうものを飲んだり、食べたりしないで、

 

どれだけ健康長寿が保たれるか夫婦で実験しているのだという。

 

そういう理念があるとは知らなかった。

 

それから、そうか、だから、私が「青汁」とか「ブルーベリーと

 

ルティンのサプリ」とか「黒酢粒」とか欠かせないものがある、と

 

言うのが腑に落ちないというか、どうして、そういうものに

 

貴重なお小遣いを使うのか、といつも言うのか理解した。

 

母は健康食品に懐疑的だ、というわけではないが、そういうことに

 

お金を使うなら、貯金して、行った事のない場所に旅行したり、

 

外国に行ったりしたいと常々考えているみたい。

 

ジェネレーションギャップというのも、あるのだろうな。

 

身体に良いものは食事で摂る、という考えがしみついている世代。

 

私はパソコンで仕事するので、ブルーベリーとルティンのサプリは

 

欠かせないし、野菜は大好きで、おそらく推奨されている量よりも

 

たくさん摂っていると自負しているけれど、「青汁」も欠かせない。

 

最近はトライアルで「プラセンタ100プレミアム」を飲んでいて、

 

これは黄色い粒の時より、自分の身体に効いている、という実感がある。

 

6月と12月にTSVになるのだけど、その時でも35900円くらいするので、

 

そういうときに買えるようにプラセンタ貯金を始めることにした。

 

それでも、母はすこし譲歩して、青汁入りのホットケーキためしてみたいから、

 

2袋置いていって、と言いました。やったぁ。母にしては大きな一歩です。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/05/12/22:00 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
デトックス。

バイオリズムだろう。

 

悪いものを食べた、とかではなく、

 

デトックスが進む日がある。

 

身体の中の毒素が外に出ようとする働き。

 

周期的にこうなる。今がその時なんだな、と思う。

 

今日はでかける予定が無くて、ほんとうによかった。

 

お風呂上りに部屋にいたら、ピンポンとチャイムが鳴る。

 

出てみると、お隣の方が、いつものように、

 

これは「破竹」という育ち過ぎた筍なんだけど、と

 

持って来てくださる。今回は特別に大きいものが2本もある。

 

筍ご飯は家族が大好きなので、ありがとうございます、と

 

笑顔で受け取る。破竹というのはアクがないので、米の研ぎ汁で

 

茹でなくても大丈夫なのだそう。

 

退院した直後は繊維質の多いものはダメだと言われたけど、

 

食べすぎないようにしたり、よく噛んで味わうようにすれば、

 

問題ないだろうと思う。

 

母が明日、鶏肉を買いに行くわ、と話していた。

 

料理は私の方が得意なので、4回分の筍ご飯のもとを

 

作ることになった。土井勝先生の料理本を見ると、筍は250gとある。

 

手作りのたけのこごはんの良いところは、具だくさんに出来る点。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

いつも旬のものが田舎から届くと、うちに良い方のものを下さる。

 

おかげさまで、うちでは筍の季節に、買ったことがありません。

 

いつも美味しいたけのこをありがとうございます。おかげさまです。

 

いつもホントにありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/05/12/21:17 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
きれいな腸。

4月17日の手術の直後、

 

執刀医から切除した小腸と大腸約20センチと

 

まんなかにおへそのような盲腸癌の患部を見せてもらった。

 

とてもきれいな腸で、安心したことを覚えている。

 

よく癌化している腸などは黒ずんでいたり、

 

ただれてたりするのをテレビで観るでしょう。

 

あぁいう感じではない。ホントにきれいなものだった。

 

だから、金曜日の午前中にリンパとか血液に転移がないか、

 

診断が下るのだけど、大丈夫なのではないかな、と信じている。

 

父は運が強く、いつも陽気で、青空見たような感じの人なので、

 

今回のことも、なぁに、絶対、大丈夫だ、と確信しているのだと思った。

 

ここのところは眠りが浅く、万一、何か言われたらどうしよう、と

 

考えてしまうようだった。結果はおそらく、もう出ているんだと思う。

 

患者とその家族にどう伝えるか、セッションを重ねているところで、

 

心配しても仕方がないよ、と父に伝えた。そうか、と納得した様子だった。

 

以前は、救急車のサイレンを聴いても、無事でありますように、と祈るけど、

 

どこか他人事、という感じも否めなかった。それが、父が激しく体調を崩し、

 

検査入院の結果、ごく初期の盲腸癌とわかり、それからまもなく、手術

 

することになったりすると、どこかで誰かの大切な家族が苦しんでいる、と

 

感じるようになった。先ほどは何台もの救急車が通り過ぎる音がした。

 

どうか無事でありますように、と祈るような想いだ。

 

4月中旬に手術を受ける決断をしたのは、すぐに手術すれば、転移もせず、

 

治癒が見込める、という説明を受けたからだ。6月と7,8月と控えている、

 

心躍る計画もぜひ実行できるといいな。人生は愉しむためにある。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/05/08/19:10 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
雨の時はツバメは飛ばない。

昨日は雨だった。

 

雨の日はツバメは雨宿りしているみたいで、

 

空を弧を描くように舞う姿は見られなかった。

 

だんだん成長してくると、巣立ちというのもあるから、

 

そのタイミングなのかな、とも思う。

 

一日に何十回も餌を雛に運ぶ時期は、

 

ツバメは何度も燕尾服のような恰好で

 

空を飛ぶのだろうけど、もう大きくなったのかもしれないな。

 

冬に東南アジアの暖かい土地へ飛んでいくまで、

 

この子育ては何度となく、くりかえされるようだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/05/03/14:56 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
猫に逢えない散歩道。

お天気が良いと猫に逢いたくなる。

 

残念ながら、今日は逢うことは叶わない。

 

猫を飼いたいと思わないけど、

 

外で見かけたりすると、うれしくなる。

 

ほんとうにきれいな生きもの、という気がする。

 

すんなりしていて、動きに華がある。

 

豹とか虎と同じ種類、と聞くと、なるほどなぁと思う。

 

昨日開けたパンドラの箱に、猫のカレンダーがあり、

 

それに色々な猫の写真と生態が描いてあった。


読んでみると面白い。

 

きっと、隠れ家のような場所で、

 

お昼寝してるんだろうな、猫ちゃんたち。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/04/22/17:25 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
霧のロンドンエアポート。

イギリスは雨が多かったような気がする。

 

母と5年ほど前に薔薇を観に、

 

イギリスに6月に行ったのだけど、

 

雨にはよく降られた記憶がある。

 

添乗員さんが一生懸命な人で、

 

途中で旅行会社の旗を失くして、

 

自分の折りたたみ傘を畳んだまま、高く掲げて、

 

ずぶ濡れになりながら、案内してくれたことも

 

きのうのように覚えている。

 

海外の添乗員さんのお仕事は過酷で、

 

家に戻ると、2日空けて、その後は又、

 

どこか外国に行く、というようなスケジュールらしい。

 

田園風景で羊が草を食むというような牧歌的な光景を見て、

 

生まれ変わったら、羊になりたい、と話していたなぁ。

 

海外旅行も、添乗員の仕事も好きだし、やりがいが

 

あるけれど、忙しすぎて、プライベートがない、と

 

こぼしていたなぁ。

 

到着したのはロンドンで、その時は霧だったかどうか覚えていない。

 

姉が好きだった「パタリロ」という漫画に、

 

「霧のロンドンエアポート」というタイトルがあった。

 

私の部屋は海が見えるので、霧がかかっていると、

 

いつもそれを思い出す。

 

短大の頃に、イギリスのボンマスというところに

 

語学留学したのだけど、公園で、お年寄りの方に、

 

イギリスの気候をどう思うね、と訊かれたのだった。

 

私は、悪くないと思いますけど、と答えた。

 

実際のところ、夏だったのに、気温が18℃しかなく、

 

真夏の服装しか持って行かなかったので、ロンドンで

 

慌てて皮ジャンを買ったこともなつかしい思い出だ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

[ えとせとら | 2018/04/15/08:59 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
夏用の掛け布団。

最近は初夏の陽気が続いているので、

 

両親も冬用の羽毛布団をしまい、

 

夏用の掛け布団に替えたようだ。

 

寒いときは良いのだけど、

 

真冬用のものを掛けていると、

 

朝起きたとき、汗だくになってしまう。

 

それにしても、今日も検査などで幾つかの科を

 

回るようで、父から先ほど連絡があり、

 

まだ、お昼食べていない、とのことだった。

 

朝ごはんが早朝なので、どれほどおなかすいてるかわかる。

 

最近はトレーニングするとき、半袖と長袖を重ねていると、

 

すこし暑すぎるようで、汗だくになる。半袖でもいいかもな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/04/04/17:22 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
睡眠時無呼吸症候群。

父が「睡眠時無呼吸症候群」だと診断されて、

 

5年ほどダースベイダーみたいな器具を装着して

 

夜、眠っていた。あれはホントに苦しいらしい。

 

姉が父のところに泊まりに来て、何がつらいといって、

 

あの姿を見ることだ、と話していたことがある。

 

寝返りも打てないし、挫折する人が多いそうだ。

 

今回の入院を機に、やめることにした、と父が言う。

 

今日はレンタルしていた器具を返却に行った。


呼吸器内科の医師に、それをしたからといって、

 

寿命が延びることはない、と言われたのに、

 

真面目なので、つらいのに、毎晩やっていた。

 

これが一つ、なくなると、父は自由になる。

 

良い決断だ、と思う。東京や長野に行くときも、

 

いつもかさばるバッグを持って行っていた。

 

横向きに寝ると、呼吸が止まる、というのは防げるそうで、

 

背中にリュックを背負って寝る、とか、ベッドのそばに

 

ランプをつけて、そこがまぶしいので、避けるように

 

横向きに寝るなどの対策もあるとテレビで紹介していた。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

今日もぽっかぽかでお天気が良いね。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/03/27/16:09 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
−4kg。

母が入院した父に逢ったのは

 

一週間後の事だった。

 

筋肉が落ちてげっそりした感じの父を見て

 

驚いた母は10キロくらい落ちたのではないかと

 

心配していた。本人は2キロくらい痩せたかな、というので、

 

別段、どうということもない、と私は感じていた。

 

先日、お風呂に入り、体重を測ると、67キロで

 

入院する前より、4キロだけ落ちたそうだ。

 

絶食の期間も長かったし、あまりちゃんとした

 

食事でもないので、大丈夫かな、と母は案じていた。

 

それでも、「ホメオスタシス」という元の体重を

 

維持しようとする働きの方が強いので、大丈夫だな、と

 

安心したことを覚えている。

 

今日は祝日なので、朝、姉と妹に、その件について、

 

電話しておいた。ふたりとも安心したようだった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

雑穀米を炊いたので、良い薫りが部屋の中を漂っています。

 

今日はカレーを作るのに、大きな両手鍋を使っていたので、

 

小さい方の鍋で炊いたら、すこしべチャッとしている。

 

固めのご飯が好きだけどな。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/03/21/16:12 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
合計金額。

300円分のポイントを使おうと思って、

 

欲しいものをカゴに入れていたら、

 

どうやら気が大きくなった様子。

 

合計金額が1880円だった。

 

そんなに買ったかな、と家に戻り、

 

レシートをチェックしたら、まちがってはいない。

 

のど飴を2種類、ヴァンホーテンのココアのスイーツを2箱、

 

食パンを2斤、料理酒を1本、牛乳を4本、低脂肪を2本、

 

歯磨き粉を2種類、ぜんぶで3本。

 

一番良い使い道だったと確信している。

 

お昼ごはんは昨日のロースカツをフライパンで焼いて

 

温めて食べた。美味しかったな。とんかつにはいつも、

 

「とんかつソース」と「ケチャップ」を使う。

 

ハンバーグもこれ。味わい深いですよ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/03/20/16:41 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
カーテンレールの不具合。

プラスチックの劣化だと思う。

 

昨日の朝から、カーテンレールの一部に不具合がある。

 

椅子を出したりして、何とか調整できるから、

 

リフォームを担当した人に来てもらうこともないだろう。

 

それにしても、すべてではなく、4枚あるカーテンの1枚だけなので、

 

陽当たりとかもあるのかな、と思う。

 

朝になると、カーテンを開けるけど、

 

一枚だけ、なかなか開かないので不便だ。

 

夜もカーテンを閉めるとき、往生するので、

 

あたりまえの事なんか、ないんだな、と痛感する。

 

母と話す機会があったら、そのことを伝えよう。

 

リフォームしてから5年くらいになるのかな。

 

担当してくれたFさんには本当にお世話になった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/03/18/06:05 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
野菜の価格。

秋の長雨から始まり、冬の低温、霜、降雪、それによる成長不良などで

 

ずっと野菜の価格は高騰していた。数日前に、葉茎もの野菜が好天に恵まれ、

 

気温も高めなので、生育が順調で、平年並みに快復しているという。

 

価格もようやく下がってきたようで、数日前は産直野菜コーナーで

 

キャベツが378円だったが、今日は218円になっていた。ありがたい限り。

 

今日は近所の店で「野菜の日」なのだけど、にんじんや新じゃが、

 

玉ねぎ等も大ぶりでとてもいいものだった。うれしかった。

 

野菜が高騰しているときは、小ぶりのものが多かったから。

 

父の病院にお見舞いに行く前に、野菜や牛乳などを買ったので、

 

リュックもかばんもずしりと重かった。

 

それでも、また、親孝行できたかな、と思うと何より。

 

いつもの店では父の好きな柿ピーを3袋買った。

 

明日は気温が8℃くらいグッと冷えるという。

 

最低気温が神戸で11℃で最高気温は12℃。

 

上着が必要だと天気予報で話していた。

 

高知で桜の開花宣言があった。

 

去年より14日、平年より7日速いそうだ。

 

明日は通勤・通学の時間帯が本降りの雨で、

 

午後は雨あがるという。晴れる地域もあるそうだ。

 

急に冷えるようなので、風邪引かないようにね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/03/15/21:02 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
じゃがいもも芽が出る。

つい先日までは寒く、

 

春の気配は感じられなかった。

 

暖かくなってきて、母が「じゃがいもも芽を出すわね」と言った。

 

それで、ストックにあるじゃがいもを確かめてみると、

 

ちゃんと芽が出ている。じゃがいもの芽には毒があるという。

 

それで、きれいに洗って、芽をくり抜き、にんじん小1本(銀杏切)

 

といっしょにひたひた(材料が見え隠れする量の水)で茹でて、

 

ポテトサラダにした。野菜を茹でたおつゆはだしが出て、

 

美味しいスープになるので、捨てないでとっておく。

 

今日はわかめスープにでもしようかな。

 

茹でるときに使う鍋は、ざるで湯を切ったあと、そのまま戻して、

 

じゃがいもを麺棒のようなもので皮ごとつぶし、お酢をかけて、

 

カロリーオフマヨネーズで和えて塩こしょうしてしまうと

 

洗い物が少なくて済みます。カロリーオフマヨネーズがない、という

 

場合にはプレーンヨーグルトと半々にして、カロリーダウンを。

 

ポテトサラダやパンプキンサラダは罪悪感なしで食べたいもの。

 

そういう風に工夫すると、お代わりもできます。

 

冷めたら、保存容器に入れて、冷蔵庫に。熱々の時も乙です。

 

大切なのは掬うときに、清潔なスプーンを使うこと。

 

長持ちしますし、衛生的です。ぜひ作ってみてね。ちなみに

 

分量は男爵芋大2個、にんじん小1本です。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/03/06/18:18 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
価格の変動。

健康食品業界、というのは

 

あんがい適当なところがあるのかもしれない。

 

きのう、楽天スーパーセールが始まったので、

 

愛用しているサプリを買おうかな、と思った。

 

ずっと1180円だった「ブルーベリー+ルテイン」というサプリは

 

昨日の表示では1440円を1320円みたいに安くなっていることに

 

なっている。私はアウトレットの商品を760円で買ったのだ。

 

セール開始から5時間限定で3000円以上の全商品11%OFFでも

 

納得できない気がした。

 

それで、いつも注文している澤井珈琲の珈琲豆の福袋にした。

 

珈琲は毎朝、欠かさず飲むし、ほんとうにおいしいので。

 

澤井珈琲は良心的で、スーパーセールに合わせて、その福袋を

 

値下げしていた。そういうのは輝いている心意気だ。他とはちがう。

 

サプリをいつも買っていたところが、今後もそういう風に

 

価格を変動させて、値上げするなら、ちがうところで買う、

 

というのもありだな、と思う。やはり継続できる価格、とか

 

それから、安心して注文できるかどうか、というのもある。

 

他のサイトなどを見ていても、ブルーベリーのサプリが

 

値上がりした、というのは聞いていないので、よけい、

 

いかがなものか、と思う。

 

いろいろなことがあるね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/03/04/15:45 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
のど渇いたでしょう。

きのうは午後に電球の取り替えに電気担当の方が

 

来ることになっていたので、母の植木の水やりができなかった。

 

今日は帰ってきて、家計簿の整理をして、買ってきたものを

 

冷蔵庫や冷凍庫にしまうときに、のど渇いたでしょう、と言いながら

 

たっぷり水やりをした。花や緑たちはうれしそうだった。

 

だんだん春に近づいていく、という芽吹きの時期は

 

たくさんの水分を必要とする。

 

今朝は料理に集中していて、それからすぐ、

 

買い物に行ったので、植木の水やりはしていなかった。

 

自分のベランダの花や緑たちにも、のど渇いたでしょう、と

 

声かけをして水やりをした。

 

植物は話しかけられると、聴こえるという。

 

モーツァルトを聴かせたり、毎日、水やりの時に、

 

話しかけたものは何もしないものにくらべて、

 

成長が速く、花や実をたくさんつけるという

 

研究結果もあるほどだ。

 

あなたは観葉植物にいつも声かけをしながら、

 

手入れをしていると聞いた。きっと花や緑は

 

喜んでいるだろうな。ニコニコしているのが

 

目に浮かぶようです。良い声だからなおさら、

 

気持ち良く響くでしょう。

 

あなたの好きなところは1000個以上あるけれど、

 

一番好きなのは、何と言っても声です。

 

その声で話しかけられる植物は、いいなぁと思うほどです。

 

声というのは親からもらうもので、声変わりの時に

 

どういう声になるかも自分では選べない。

 

声が好き、というのはDNAが好きだと叫んでいるようで、

 

声に惹かれる、というのは本能的なものと言えるでしょう。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

家に帰ってきたら、曇り空になりました。

 

雨が降るかもしれない天気予報の中で、

 

陽が射すこともあり、それほど寒くもなく、

 

元気に帰って来れたこと。雨が降らなくて、

 

洗濯ものも気持ち良く乾いていたこと。

 

すべてのことに感謝です。

 

いつもほんとうにありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/02/25/16:49 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
チケット一枚だけ。

家族の予定が揃うとは限らない。

 

今日、チケットを予約するのに、

 

それぞれ一枚だけね、と決めた。

 

5月の予定はまだ立たず、

 

父が行きたいけれど、

 

どうかわからない、というような感じなのだ。

 

それで、一枚だけ取った。

 

10時になると同時にかかったので、

 

良い席が取れたと思う。

 

パンフレットを見たがるので持って行ったけど、

 

すぐに処分するので、捨てないように、と話した。

 

そういえば父は毎朝4時くらいには起きるようで、

 

子どもは自分と違う、ということがわからない。

 

今日は起きれなくて、父が怒鳴ったとき、

 

慌てて目が覚めた。眼が三角になっていた。

 

私は映画やドラマで色々な怒りを爆発させる、という演技を見るが、

 

演技ではない、鬼のような顔をした、すさまじい怒り、というのに

 

触れるたびに、ギョッとしてしまう。あれだけ発散すると

 

ストレスはたまらないのではないかと母とよく話す。

 

色々なことがあるなぁ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

晴れたり曇ったり、人の心も揺れ動くね。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/01/11/15:09 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
変化球。

今日は喩えるなら、

 

変化球のような一日。

 

いつもとちがう動きがあるので、

 

普段通りに行動できない。

 

これが乗り越えられたら、

 

また自信になるだろうな。

 

バイオリズムなのか、

 

あまりにも寒いからなのか、

 

とても眠い一日で、

 

それは予想外でした。

 

そうだなぁ、たぶんシエスタしたら、

 

朝まで寝てしまうほどの強い眠気。

 

そこはクリアーしました。

 

目に見えない大きな力に守られ、支えられ、

 

導かれていることに心から感謝します。

 

ほんとうにありがとうございます。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2018/01/05/20:00 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
払込手数料。

楽天カードを持っていないので、

 

メール便の場合は振込になる。

 

ポイントを使ったり、

 

クーポンを使って

 

すこし安くなっても、

 

払込手数料216円というのは気になる。

 

楽天銀行の口座を作れば、

 

手数料はかからなくなるかな。

 

今、ゼロ金利時代なので、

 

こういう手数料がバカにならない。

 

宅急便にして、代引きにすると

 

その手数料が500円かかる。

 

すぐに楽天銀行に口座作って、とかも

 

考えにくいので、他で節約しよう、と思うことにした。

 

ブルーベリーとルティンのサプリは、ふだん、

 

三ノ宮のドラッグストアでDHCのものを買っていて、

 

今回はアウトレットが3袋買えたのだ。

 

電車で買いに行くより、お得に買えたので

 

メール便で届くのを楽しみに待とう。

 

ちがうものを飲むと、すぐにわかるほうだ。

 

身体に相性が良いといいな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

それほど頻繁に銀行振込しないのですが、

 

この手数料がゼロ円ならなぁ、といつも思うのです。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

[ えとせとら | 2017/12/17/20:11 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
あなたにぴったりの商品。

楽天が毎日、あなたにぴったりの商品を

 

ご紹介します、というメールを送る。

 

毎回見ないで削除していたけど

 

きのう、ほんとうに久しぶりに見た。

 

どういう基準で送って来るのか

 

疑問に思うほど、何の脈絡もなかった。

 

楽天のセールではいつもの

 

ユウキ製薬健康食品販売で

 

「お徳用青汁48包」2箱セット、というのを

 

初日に注文しておいた。

 

期間中であっても、価格は変動して、

 

今はその時より、2箱あたり、千円高くなっているので

 

運がよかったな、と思う。

 

薬局などで待ち時間が長い場合、

 

買い物に行ったりして、

 

席を外している人は多いね。

 

今日は何となく、待っていた方が良いように思った。

 

家庭菜園というのは、二人とも

 

すごく興味あることだと感じている。

 

今は亡き叔父が畑を借りて

 

家庭菜園をやっていて

 

楽しそうだったんだ。

 

問題はね、きゅうりが成るときは

 

きゅうりばかり、

 

大根が成るときは大根ばかり、

 

すこし偏りがあるので、

 

収穫祭、みたいなときは

 

友人、知人、隣近所に分けていたみたい。

 

そういうのも楽しい悩みだね。

 

自分たちで育てた野菜は

 

さぞかし美味しいだろう。

 

ぜひトライしたいな。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2017/11/07/16:43 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
腕時計コレクション。

着替えるように腕時計を替えよう、と考えたのか

 

一時期、ほんとうにたくさんの腕時計を集めていた。

 

実際には、定番の時計があれば

 

たくさんは要らない。

 

母が鞄を毎日替えるので

 

忘れ物が多い。

 

今日は病院に行ったら

 

お財布を忘れて

 

父に途中まで

 

届けに来てもらったそうだ。

 

たくさん鞄を持っているので

 

生かさないと、と思うらしい。

 

明日はこれ、と決めるなら

 

中身もそっくり移すと問題ないかもね。

 

今は腕時計は母が買ったものをしていて、

 

他に買いたいとも思わない。

 

アクセサリーやジュエリーも

 

夢中になってコレクションした時期があるけど

 

今となっては思い出せない。

 

ただ、良いなぁ、と言う気持ちが強いときに

 

ひとつにしよう、と決めていたら

 

今でも素敵だと感じるものを買えるのになぁと

 

残念に思う。

 

母と一緒に全部出して

 

引き出しにしまったときに

 

「もう一生分買ったわね」と言われて

 

さみしい気持ちになった。

 

先日、大切な人にプレゼントしようと

 

ストックをしらべていたら、

 

同じものが5本あったりした。

 

それは天然石のさざれのネックレスで

 

肌の弱い私が一番のお気に入りと感じているもの。

 

数年前にセールになり、売り切るんだ、とわかったので

 

何回かに分けて買った記憶がある。

 

あなたと大切なお友だちにあげるね。

 

汗をかいてもOKだし、洗えるし、

 

何より金属を使っていないハンドメイドなので

 

使いやすい、つけやすいんだ。

 

お気に召したら幸いです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2017/10/18/19:49 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
顧客情報。

 

ずいぶん前に、あるサプリを

 

飲んでいたことがある。

 

その会社に顧客情報が残っているようで

 

たまに電話がかかってくる。

 

最初は化粧品のサンプルなどが届いて、

 

親しげに話すセールスレディから

 

電話がかかってきた。

 

なんとなく対応していたら

 

化粧品を買わないか、という。

 

価格を聞いて驚いた。

 

ステファニー化粧品は高い。

 

化粧水で割引後で1本100mlで一万五千円。

 

高すぎて買えない、というと

 

9千円くらいのものを紹介された。

 

継続できることが大事だと思うので

 

自分には買えない金額です、と言うと

 

それ以降、電話はかかってこなくなった。

 

サプリの件は、以前購入していた、という場合も

 

何処が良かったかみたいなことを聞きたいという。

 

居留守を使っている。

 

今はバージョンアップしているけど

 

飲んでないので、何とも言えない。

 

開発者の方にお会いしたときに、

 

そのサプリは一年分買うのが

 

大変かもしれないけど

 

貯金して買ってほしい、と話していた。

 

それ以外にも欠かせないものはたくさんある。

 

それを買うためには

 

一か月1万5千円のお小遣いから

 

1万円ずつ貯めないといけない。

 

母にそう言われた、と打ち明けると

 

ムリというものね、と答えた。

 

今はテレビなどでも

 

初回限定いくら、

 

30分以内なら2つお付けします、みたいな

 

宣伝が多い。

 

あれはみんな、顧客情報がほしいからだ。

 

一回だけのつもりが

 

定期購入の申し込みだったりして、

 

半年以上、キャンセルできず、

 

国民生活センターに

 

問い合わせの電話は鳴りやまない、という。

 

いつもいつもありがとう。

 

上手い話には裏があるね。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2017/08/22/13:48 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
スリムアップシュガー。

 

母が愛用している

 

ダイエットシュガーが

 

明日、数量限定で

 

安くなるみたい。

 

必要かどうか聞いたら、

 

ほしい、という。

 

明日はそれを買いに行こう。

 

予算がない中で

 

立て替えもしないといけないから

 

大変なんですよ。

 

母がいつも買っているので

 

明日はこの値段になるみたいよ、というと

 

200円くらい安い、という。

 

すごいね。

 

紅茶とか珈琲に

 

お砂糖を入れる方ですか。

 

私はミルクのみかな。

 

いつもいつもありがとう。

 

今日はトレーニングできて

 

ありがとう、という気持ちです。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ えとせとら | 2017/08/02/22:10 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
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