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田口 和裕, できるシリーズ編集部
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ロートを買う。

「カビナイトNeo特別セット」は

 

4リットルの大容量の詰め替え用のものがあり、

 

詰め替えるときに使うホースみたいなものが

 

ついていた。

 

これがすごく漏れる。

 

問題外だし、もったいないな、と思った。

 

ロートなら構造が単純なので

 

今日、100円ショップで買おうと決めた。

 

帰りにレターセットとロートと洗濯用ネットを買った。

 

収穫は大きかったな。

 

まだ使ってないけど

 

売り場に3種類あって

 

一番速く上手に入れられる、というようなことを

 

書いてあるものにした。

 

使うのが待ち遠しい。

 

夏はかぼちゃの旬だ、と聞いていて、

 

いつもは行かない店で

 

長崎県産のおいしそうなかぼちゃが

 

外国産みたいな価格で売られていたので

 

迷わず買った。

 

おいしいパンプキンサラダを作ろう。

 

ゴーヤも大きくて

 

とびきりおいしそうなの。

 

いつもいつもありがとう。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/07/25/23:43 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
一番乗り。

病院に行くときは

 

電話予約するところがある。

 

当日、朝7時にかけて

 

順番を取る。

 

今日は珍しく一番だった。

 

何だか縁起が良いな、と

 

喜んだことを覚えている。

 

先生にも褒められて

 

うれしかったな。

 

午後に行く病院は

 

来週でもいいけど

 

今日行こう、と決めたのだった。

 

睡眠不足だったので

 

お昼ご飯の後、

 

ぐっすり眠ってから出かけた。

 

今日はメンテナンスの日、という感じ。

 

昨日はトレーニングで

 

すごくがんばったし、

 

今日は今日で

 

精一杯走り抜けた感じ。

 

いつもいつもありがとう。

 

あなたのおかげで

 

いつも満ち足りた気持ちでいられる。

 

何てお礼を言って良いか

 

わからないよ。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/07/25/23:38 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
細胞が喜ぶ。

トレーニングすると

 

みなぎる力、というのが

 

あるように思う。

 

エクササイズをすることによって、

 

細胞レベルで活性化する何か。

 

エネルギーかな。

 

自分がどんどん元気になるのがわかる。

 

お昼はあるもので、と思って

 

冷たい茄子の味噌汁と

 

茄子の味噌炒め、

 

塩サバを焼いて

 

納豆と十五穀米ごはん、

 

トレーニングしたので

 

炭水化物は多めで

 

パンプキンサラダを食べた。

 

茄子のお味噌汁が特に美味しかった。

 

塩サバも身体がこういうものを

 

食べたがっている、という感じで

 

ほんとうによかった。


体組成計の値は

 

最近はホントにばらつきがある。

 

トレーニングして、

 

お風呂に入って測ると

 

めちゃくちゃなことが多い。

 

きみには期待していないよ、と言った。

 

もう古くなってきたので

 

ガタがきている感じかな。

 

正確に測れない体組成計なんて

 

存在理由がわからない。

 

明日の朝には

 

ちゃんと測定できるように

 

なっているといいな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

今日は色々なことを話したね。

 

一人で抱えていたことも

 

たくさんあった、とわかるような日。

 

聴いてくれてありがとう。

 

ほんとにありがとうね。

 

愛しているよ。

 

[ 好きなこと | 2017/07/24/21:04 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ひさしぶりのワークアウト。

 

今日はトレーニングしよう、と決めた。

 

最近は暑いから

 

ちょっと出かけても

 

すごい汗をかくけど

 

ワークアウトしたときの汗は

 

身体をギュッと絞った感じ。

 

気持ちよかった。

 

ひさしぶりなので

 

腹筋のシリーズは

 

15回×30セットでもいいかな、と

 

一瞬アタマをよぎった。

 

でも、50セットやろう、と決めた。

 

今日は変則的な感じで

 

最初にストレッチをしてから

 

脚のトレーニングをした。

 

腹筋を3種類やって、

 

腕立て伏せ、バックエクステンション、

 

ピラティスをして、ストレッチ。

 

ずっと悩んでいることがあって

 

そのことを意識の外に

 

追い出したかった。

 

よるごはんはきんぴらごぼう、

 

わかめときゅうりの酢の物、

 

にんじんと胡瓜のサラダ、

 

十五穀米ごはんに

 

ヘルシーポテトサラダ。

 

冷奴は美味しいね。

 

いつもいつもありがとう。

 

楽しい夜を過ごしていますか。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/07/24/20:57 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
日馬富士701勝。

日馬富士は通算成績で

 

701勝になった、という。

 

今場所は優勝は

 

できないかもしれないけど、

 

満身創痍で

 

よくがんばっている、と思う。

 

相撲内容がすごく良い。

 

日馬富士はハングリー精神が

 

旺盛な気がする。

 

33歳だ、と紹介があった。

 

白鵬とはちがう、

 

速さが勝負の

 

小兵だ。

 

横綱でありながら

 

大学院にも通って

 

熱心に勉強している。

 

絵が上手で

 

有名ホテルのロビーの絵など

 

頼まれる、という。

 

日馬富士はサインに

 

似顔絵を描くみたい。

 

モンゴルに日本の古くなった

 

救急車を贈る活動をしている。

 

モンゴルではまだ、

 

ワンボックスカーに荷台がついた、みたいな

 

粗末なものが多くて

 

急病の人とか交通事故の人とか

 

救えないことがたくさんあるんだって。

 

日馬富士を見ると

 

元気になって、

 

よし、がんばろう、という

 

パワーをもらえます。

 

明日も思いきり

 

十分な内容の相撲が

 

とれますように。

 

白鵬のことも、

 

日馬富士のことも

 

とても応援している。

 

がんばってください。

 

遠くからエールを贈ります。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/07/22/21:18 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ストレッチして。

今日はおなかすいたので

 

お昼ご飯を食べてから

 

ストレッチした。

 

きのう、掃除機を返品したので

 

それについては

 

一つステップを上ったな、という感じ。

 

返品受付完了、というメールが届いたら

 

10日以内に返金される。

 

送料は返すね、と言ったけど

 

両親は返さなくていい、という。

 

プレゼントするつもりで

 

購入したものだけど

 

一件落着でよかった。

 

いつもいつもありがとう。

 

よるごはんは中華丼にしようかな。

 

終わりよければすべてよし。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/07/21/16:49 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
思い出がいっぱい。

落語を聴きに行ったのは

 

いつのことだったか。

 

初冬とか秋の深まる頃とか

 

上着を着るような時期だったと思う。

 

落語に行く、と話していて、

 

別に待ち合わせはしていなくて、

 

帰りにラインで

 

今から帰る、と連絡したら、

 

とても混雑している地下鉄の駅で

 

待っていてくれた。

 

うれしかったな。

 

昨年の7月まで仕事していた店は

 

東京でもこんなに

 

混んでる店はない、という

 

スーパーなんだけど

 

カゴを片付けているときに

 

すごい雑踏の中を歩いてきて

 

すぐそばで「がんばってね」と言って

 

帰ったことがあった。

 

うれしかったな。

 

ダンガリーのシャツを着て

 

ジーンズをはいた後ろ姿を

 

良く思い出す。

 

行ってきます、と仕事に行くとき

 

挨拶したら、お仕事がんばってね、と

 

言ってくれたことも何度もある。

 

どんなに励みになったかわからない。

 

24時間365日ベッタリ

 

そばにいる、というのではないけれど

 

すぐそばでいつも

 

見守ってくれている安心感。

 

他の誰もこんなことは

 

できないだろうな、と思うと

 

海よりも深い愛を知る。

 

いつもほんとうにありがとう。

 

支えられています。

 

私が気付くより、

 

ずっと前から

 

守ってくれていたんだ、とわかる。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

今日は暑いけど、

 

郵便局に行く用事を頼まれたので

 

ちょっと行ってくるね。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/07/20/15:08 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
梅雨明け。

近畿地方が梅雨明けした、と

 

発表があった。

 

午前11時にわかり、

 

すぐに梅干しを天日干しした。

 

18キロあるので、

 

30分くらいかかった。

 

6時台の大阪のニュースを

 

担当している気象予報士の

 

坂下さんが梅雨明けと

 

今年の夏をどう予測するか、

 

楽しみにしていた。

 

私は天気予報を見ているんじゃなくて、

 

その人のモノの見方、みたいなものを

 

大事にしている。

 

たとえば、気象予報士の南さんは

 

他の人が言わないような

 

気象歳時記を教えてくれたり、

 

独特の観点があるので楽しい。

 

西宮に住んでいて、

 

花粉の研究もしている。

 

母が今日は会食で

 

まだ喫茶店にいる、というところで

 

バナナを買ってきてほしい、と頼んだ。

 

父も今日、電車に乗る用事があったのだから、

 

自分で買うことはできるはずなのになぁ。

 

朝から出かけていて、

 

母はとても疲れているみたいで

 

何で買ってこないの、とケンカしたみたい。

 

茄子の味噌炒めを届けたら、

 

母が疲れた体に鞭打って

 

にら玉を作っていた。

 

倒れたことがきっかけで

 

脳の思いやるみたいな回路が

 

壊れていて、復活することはない、と聞いた。

 

お昼すぎに、父から

 

バナナ買ってきて、と電話があり、

 

とても驚いたものだ。

 

それを買うくらいのお金は

 

持っているはずだのになぁ。

 

いつもいつもありがとう。

 

勝負の世界に

 

絶対はないんだ、と思うと

 

果てしない大相撲の

 

奥深さを知る。

 

日馬富士が勝ってよかった。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/07/19/19:19 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
もっているものすべて。

母にあなたは

 

気前がいいわね、と言われる。

 

自分では意識したこともない。

 

珈琲豆も

 

おからクッキー2種類といっしょに

 

500gのものを4つ差し上げる、と言ったら

 

多すぎるわよ、という。

 

ただでさえ、恵美さんからは

 

手作りのスイーツやパンやジャムなど

 

お金では買えないようなものを

 

一万円くらい贈ってくださる。

 

私は家族ぐるみで

 

おつきあいがあるので、

 

恵美さんに差し上げる

 

珈琲豆の分も

 

両親からもらえると思っていた。

 

勝手に頼んだのだから

 

知らない、と母が言う。

 

困ったな。

 

拭きとりもできる

 

掃除機、というのは

 

私も使ってみた。

 

中々良いみたい。

 

良い買い物をしたな。

 

母も拭き掃除ができる、というのは

 

気に入っているみたい。

 

ゴミを捨てるのが

 

慣れないので

 

いかがなものか、という。

 

初めて使う家電製品、というのは

 

いつでも最初は戸惑いがある。

 

だんだんなじんでくるものだ。

 

いつもいつもありがとう。

 

元気にしていますか。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/07/18/16:41 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
夏の暑さにも負けず。

トレーニングをしているので

 

冬でも春でも

 

汗をかきやすくなっている。

 

それで、熱中症になりにくい体質に

 

なっているみたい。

 

母のところに大阪から

 

友人が遊びに来たとき

 

一瞬だけ着替えた服装がある。


七分袖のシャツに紺色のパンツ。

 

きょうはそれで出かけよう、と決めた。

 

最近はずっと、Tシャツに短パンみたいな恰好で

 

でかけているけど、覆うと涼しい、というのは

 

ほんとうかどうか試してみたい。

 

でかける前に飲むヨーグルトとか

 

低脂肪牛乳とか1,2杯飲むと

 

身体がすごく楽なのがわかるだろう。

 

汗をかくときに失われる成分を

 

補えるといったかな。

 

医師の方が何て話していたか

 

あまりよく覚えていない。

 

カルシウムもビタミンDも豊富なので

 

吸収がすごく良いんだ、という。

 

ミネラルも豊富なので

 

おすすめだという。

 

私も出かける前には

 

青汁を低脂肪牛乳でシェイクして

 

飲もうと思います。

 

いつもいつもありがとう。

 

ピカピカのお天気だね。

 

うれしいことがたくさんで

 

何て感謝していいかわからないな。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

 

[ 好きなこと | 2017/07/16/14:11 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ありがたきしあわせ。

ブログを更新しようとしても

 

OSが最新でないので

 

表示が変になっていた。

 

お気に入りのサイトでも

 

最新でないために

 

不具合が出てきていた。

 

おとといのお昼に、

 

Windows Updateをしようと決めた。

 

5時間ぐらいはかかるだろう、と思ったら

 

更新できます、となったのが

 

昨日の夜おそくで

 

今朝、最新版にダウンロードできた。

 

どんな環境のパソコンでも

 

更新する際に思いもかけないことが起こり、

 

固まってしまって更新できないというケースは

 

とてもよく見受けられる、という。

 

そういう意味では守られていた、と

 

ほんとうに感謝の気持ちしかない。

 

なかなかスムーズに行かなかったから

 

できないということもありうるね、

 

あたらしいパソコン買わないと

 

いけないかもね、と母と話した。

 

あたらしいものを買うなら

 

10万円以上の出費だ。

 

目に見えない大きな力と

 

愛すべきたくさんの人たちの

 

祈るような想いが

 

天に届いたんだ、と思うと

 

ただただ、ありがとうという気持ちで

 

いっぱいになる。

 

いつもほんとうにありがとうございます。

 

どんなにありがとうと言っても

 

足りないけれど。

 

いつもいつもありがとう。

 

あなたの愛に守られて

 

私はいつも悲しんでいるときでも

 

自分は大丈夫なんだ、

 

この困難は乗り越えられるんだ、と

 

信じられるのです。

 

いつもほんとうにありがとう。

 

あなたなしでは生きてゆけない。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/07/16/11:38 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
5月7日。

 

良いお天気だったね。

 

お昼には買い物から戻り、

 

今日は充実した日曜日だった。

 

アゲハ蝶を見かけたり、

 

すずめがすぐそばにいても

 

警戒しないで

 

くつろいでいた。

 

トンネルを抜けると

 

そこは雪国だった、と言うけれど

 

丹精込めて育てている花の

 

最初の一つが咲くと

 

こんなにうれしいものか、と思った。

 

今年はとりわけ寒かったから

 

球根にとっては

 

厳しい冬だったと想像する。

 

よくがんばったね、と

 

涙が出そうになる。

 

「待てば海路の日和あり」というけれど

 

今年は喜びが大きいな。

 

愛おしいような気持ち。

 

毎年、我が家に春を告げる

 

アマリリスが咲くのは楽しみだけど

 

こんなに待ち望んだことはない。

 

きっと咲くと思ってたよ。

 

ほんとうにありがとうね。

 

その美しい姿を魅せてくれて。

 

白いドレスを身に纏った

 

この上なく純真で美しい女性みたい。

 

うれしいことがたくさんあったから

 

忘れないように日記に書いておくね。

 

これから毎日少しずつ

 

花が咲いていくのよ。

 

いつもほんとうにありがとう。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/05/07/21:06 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
待っている。

 

花が誰かを待つように

 

咲くことがある。

 

桜が咲くときでもそうだけど

 

つぼみが膨らんで

 

咲き始めると

 

一斉に花開く。

 

母が帰るのがもうすぐで

 

待っていたかのように

 

一輪の花が咲いた。

 

このアマリリスを

 

どれほど心を込めて

 

育てているか知っているので

 

咲いたと聴いたら

 

喜ぶだろう。

 

アングルを気にしながら

 

いつも写真を撮っているんだ。

 

今日、きれいに「ジュエル」が

 

はじめまして、と挨拶するように咲いた。

 

忘れないよ。

 

ずっとずっと楽しみにしていた。

 

いつもいつもありがとう。

 

うれしいことがたくさんで

 

今日はホントに良い日だ。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/05/07/16:43 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
明日はハレルヤ。

 

明日は良いお天気になる、という。

 

こちらが雨模様なので

 

東京はどうかと尋ねると

 

暑いくらいの五月晴れだという。

 

日本列島は細長いので

 

お天気はとてもちがうようだ。

 

気温も高いという。

 

春野菜のストックがたくさんあるので

 

今日は毎週楽しみにしている

 

「六甲野菜」を買いに行かなかった。

 

それでも、とても楽しみにしていることなので

 

しょんぼりするところはある。

 

トレーニングしようと張り切って着替えたけど

 

今日はストレッチで終わりなので

 

すこし物足りない感じ。

 

毎日しているので

 

やるべきことをやっていない、みたいな

 

感じがするのかな。

 

熱が上がりそうな感じで

 

ムリしないほうが良いので

 

また元気になったらね。

 

いつもいつもありがとう。

 

夜ご飯は何が良いかな。

 

お昼おそくなってごめんね。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/05/06/16:53 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
Again & Again

 

今日はいい汗をかいた、というような日は

 

何度もシャンプーする。

 

髪を洗うのは

 

ホントに気持ちが良いな。

 

最近は伸びたね、と言われることが多くて

 

自分でも驚いている。

 

大切な人に

 

すこし切ってもらうんだ。

 

美容院は苦手なの。

 

母に頼むと

 

3センチというと

 

7センチくらい切るので

 

お願いしたいな。

 

髪をさわってもらう、というのは

 

照れくさいような感じがするけど。

 

髪を切ってもらえますか。

 

美容師をしていた友だちに

 

ケープと特別な鋏を

 

ゆずってもらったんだ。

 

お願いします。

 

やっぱり恥ずかしいな。

 

それでもあなたに

 

切ってもらいたいな。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/05/05/23:09 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
おでかけだったのね。

 

以前働いていたところで

 

いっしょだった方で

 

とても優しい雰囲気の方がいる。

 

包み込まれるような笑顔に癒される。

 

いつかバラ彫りのイヤリングをしていたら

 

気付いてくれて素敵ね、と褒めてくれた。

 

ナチュラルメイクで髪も染めていない。

 

それでも、凛とした感じで

 

背筋がいつもシャンとしている。

 

憧れている人は多いのではないかな。

 

今日はその人のところに並んで

 

手際よく仕事しているのを感心して見ていた。

 

私の番になり、気づくとパッと笑顔になった。

 

母のようにやさしい声で

 

「おでかけだったのね」と微笑んだ。

 

今日はそこに買い物に行くためだけに

 

服を着替えてネックレスとイヤリングをしたのだった。

 

こちらも笑顔で応えて

 

うれしい気持ちで帰った。

 

お豆腐をひとつ買ったのだけど

 

サッとビニール袋に入れてくださる

 

配慮もうれしかった。

 

今日はいい日だな。

 

いつも本当にありがとう。

 

美味しくて感動したリケンのノンオイルドレッシングの

 

「しそレモン」を2本とポン酢とお豆腐だけ。

 

あとは、おなかすいたけど

 

食事の用意ができるまで

 

まだ間がある、というときのための

 

おやつを別の店で調達。

 

黄色い薔薇のアーチを見たよ。

 

良い香りがするかな。

 

いつもいつもありがとう。

 

ほんとうにありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/05/02/22:46 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
9時以降。

 

ソフトバンク同士だと

 

夜9時まで通話料無料、という契約がある。

 

9時以降になると

 

電話代が高くなる。

 

それがあるから

 

電話できない、みたいなことも

 

あったような気がする。

 

先日、母とソフトバンクに行って

 

他社とも固定電話にかけても

 

24時間定額でかけ放題、というのに変更した。

 

何て自由なんだろう、と思う。

 

姉や妹などは特に

 

仕事が忙しくて

 

夜9時以降でないと

 

連絡が取れないという感じだった。

 

気にしないで電話できるのは

 

もっと早く変更しておけばよかった、と

 

後悔するほど。

 

でも、かけられるようになって良かった。

 

夜9時まで、という縛りは

 

どうなんだろうな。

 

父のように夜9時には

 

寝てしまう人には

 

いいのかもしれないけど

 

とても限定される気がする。

 

ケータイからはインターネットを

 

ほとんど見ないようにしているので

 

「パケット料」もかなり

 

安くなってるはずなんだ。

 

今度の電話代を確認するのが楽しみ。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/05/01/23:14 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
Mission Complete

 

父がお昼に用があるので来る、という。

 

それまでにトレーニングを

 

フルコースで終えた。

 

朝は一緒に買い物に行ったので

 

汗だくになった。

 

蝶々が飛んでいるのを見たよ。

 

もうそんな季節なんだね。

 

寒いときはいなかったね。

 

今日はうれしいことがあった。

 

忘れないようにメモしておこう。

 

良かったこと、うれしかったこと日記、

 

スタートすることにした。

 

いつもいつもありがとう。

 

美味しいランチ食べたかな。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/05/01/13:47 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
良かったよ。

 

父がひさしぶりに

 

大阪まで文楽を観に行った。

 

人形浄瑠璃はとてもいいもんだ、と

 

つくづくいう。

 

ふだん音楽会やオペラばかりなので

 

とても新鮮に映ったようだ。

 

たこ焼きは美味しかったかな。

 

文章を書くのが

 

昔から好きみたいで

 

ずっと日記を書いている。

 

色々なところに行って

 

様々な経験をすると

 

読み返すのも楽しいだろう。

 

父のは確か、5年日記、といって

 

1日を5行で書くようになってる。

 

母が行くつもりで

 

行けなくなったので

 

代わりに出かけたのだ。

 

お天気にも恵まれて何よりだったな、と思う。

 

私は日記は書いたことがないけど

 

これから興味あるのは

 

良かったこと、うれしかったことを

 

記録していくこと。

 

生きていると

 

つらいこととか

 

苦しいことも多いはずだから

 

何か楽しみを探して

 

生きて行きたい。

 

明日から5月、と聴いて

 

すこし焦る私です。

 

お誕生日プレゼント、ほんとうに

 

おそくなってごめんね。

 

ゴールデンウィーク中に渡せますように。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/04/30/22:26 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
神社に行く。

 

今日は買い物に行く途中に

 

ふと、神社に行こうと決めた。

 

いつもの道を外れて

 

静かな神社へ向かう。

 

願い事はしない。

 

「いつもありがとうございます

 

見守っていてください」という。

 

そういえば最近、

 

神社にお参りしていない、と思うと

 

すこし自分にゆとりがないのかな、と

 

反省したりする。

 

あなたがコツコツがんばっていることが

 

ひしひしと伝わるので

 

色々なところに

 

良いご縁があって

 

その努力が実を結ぶことを

 

いつも願っている。

 

ただ、神さまの前に行くと

 

謙虚な気持ちになる。

 

叶えたい目標が

 

たくさんある人はしあわせだよ。

 

ほんとうにそう思う。

 

人生に張り合いがある、というもの。

 

あなたがいるから

 

私もいつもがんばろう、と思える。

 

いつもいつもありがとうね。

 

愛をいっぱい感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/04/28/23:11 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
父と歩けば。

 

父は一緒に歩いたりすると

 

いろんな話が出来て楽しいみたい。

 

お昼ごはんを作っているときに

 

3時すぎにでかけるけど

 

いっしょに来るか、と誘った。

 

今日は用事があるので

 

行けない、と断った。

 

意外だったのは

 

牡丹が有名な公園に

 

花を観に行った、というので驚いた。

 

植木の手入れをするのは

 

苦手だ、と思うほうだけど

 

公園とか歩いている道で

 

咲いている花を見るのは

 

どうやら好きらしい。

 

寄せ植えにしてもらった苗が

 

元気に成長していて

 

うれしい限りだ。

 

もちろん今までに育てているものも

 

とても大事だ。

 

ツバメがあまり見事に

 

円を描いて飛ぶので

 

飛んでいるときに

 

何を想うだろう、と

 

不思議な気持ちになる。

 

スゥーッと曲線を描くので

 

まっすぐ飛ぶ他の小鳥より

 

優雅な雰囲気だ。

 

燕尾服のような尻尾が

 

また美しいな。

 

きのう、夕方眠っているときに

 

スイーツを食べている夢を見た。

 

バターの風味が香ばしいような

 

クッキーのようなもの。

 

夢なのに味も香りもあった。

 

ホントに食べてるんだと思ったほど。

 

起きて夢だったので

 

とても驚いた。

 

「ヨックモック」みたいな高級な味。

 

短くて楽しいような夢だったな。

 

あなたに訊いたら

 

やはり何かを食べる夢では

 

味も香りもするという。

 

良かった。

 

いっしょだね。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/04/27/14:52 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
雨が降るときも。

 

雨の降る日は

 

植木に水をやらない人が多いみたい。

 

今日は少しベランダに

 

吹きこんでいることもあったけど

 

それほどでもないかな。

 

ブーゲンビリアがとても元気になって

 

かわいい葉っぱをのぞかせているので

 

あとで水やりに行こう。

 

紫陽花なんか

 

イキイキと青々とした葉がいっぱいで

 

ほんとうに元気なんだ。

 

今日は「オープンガーデン」の最終日だったけど

 

雨だったから、お客さんどうだったかな、と

 

すこし気にかけていた。

 

今日来る人はクルマかな。

 

そうだといいな。

 

たくさん用意した苗が

 

ぜんぶなくなるといいな。

 

きのう心を込めて

 

寄せ植えしてもらったものが

 

愛らしくベランダで息づいている。

 

これから成長するのを見守るのが

 

ほんとうに楽しみだ。

 

いつもいつもありがとう。

 

今夜半には雨あがるって。

 

明日は良いお天気になるという。

 

うれしいね。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/04/26/17:45 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
すこし眠って。

 

今日は午後にすこし眠った。

 

ぐっすり眠って

 

起きたらシャキーンと

 

元気になっていた。

 

眠りのパワーというのは

 

計り知れないんだな。

 

雨が激しいこともあったけど

 

すこしおだやかになったようだ。

 

沖縄のほうでは

 

大雨になっているという。

 

今日だけで4月に降る雨と同じ量の

 

雨が降っている、という。

 

クルマは水の中を進んでいる感じだった。

 

被害が大きくないことを祈る。

 

気になっていたガス台、

 

シンク、洗面台を

 

ピカピカに磨き上げて

 

とてもうれしい気持ちになった。

 

今日は雨模様の一日だね。

 

何かうれしいことはあったかな。

 

いつもほんとうにありがとう。

 

あなたにはとても感謝しているんだ。

 

たくさん助けてもらっている。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/04/26/17:39 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ピッカピカ。

 

毎日使うところは

 

こまめに掃除すると

 

すぐにきれいにできる。

 

ガス台は

 

吹きこぼれなどを放置していると

 

こびりついて大変なことになる。

 

ちょっと気になったので

 

ピカピカに磨き上げた。

 

ついでに洗面台に行って

 

シャンプーのボトルにすこし

 

残っていたシャンプーで

 

汚れを取った。

 

あとは今日はキッチンかな。

 

シンクのところは

 

よく使うので水垢みたいなものが

 

つきやすいように思う。

 

花嫁学校に通っていた頃は

 

午前中が料理で

 

終わるとピカピカに磨き上げて

 

布巾も煮沸していた。

 

床も拭いたりして

 

そうじの仕方、というのは

 

その時、学んだ気がする。

 

ひさしぶりに「青汁ホットケーキ」を

 

焼いて食べた。

 

「よもぎパン」みたいで美味しい。

 

いつもいつもありがとう。

 

元気にしていますか。

 

夜はよく眠れるかな。

 

食欲はどうかな。

 

楽しい夢を見ますか。

 

また教えてね。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/04/26/17:32 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
現状を打破するには。

 

すぐには解決できなくても

 

何か問題を抱えていたら

 

危機感を持つことは

 

大事なように思う。

 

目覚めたとき、とか

 

ぼーっとした後に

 

いつもそのことを考える。

 

どうしたらいいか、と

 

悩むことは意味があるんだ。

 

個人的なことで言えば

 

最近、思うように

 

文章が書けなくて

 

地団駄を踏むような気持ちだった。

 

自分の仕事の中で

 

一番大切にしていることで

 

結果が出せないことへの焦り。

 

苛立ちに近かった気がする。

 

スッスッスッと解決するというわけにはいかない。

 

ある程度、時間が必要になる。

 

あーでもない、

 

こーでもない、

 

でもこのままじゃいけない、と

 

思うことは大事なんだな。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛をいっぱい感じています。

 

うまくいかないスランプがあるから

 

奇跡的に事が運ぶときの

 

感動も大きいのだろうな。

 

それにしても、今日は本当に

 

恵まれているように思う。

 

あたりまえの事なんかない、と

 

痛感する夜です。

 

いつもほんとうにありがとう。

 

おかげさまです。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/04/25/19:43 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
案ずるより生むが易し。

 

お風呂嫌いという人はいる。

 

父がそうで

 

家族は少し気を揉む。

 

子どもの頃から嫌いだと

 

公言しているので

 

よけい入りにくい、という

 

サイクルになっているかも。

 

きのう、お風呂に入りたいと

 

話していたので

 

タイミング逃さないように

 

入らないで待っていた。

 

疲れて寝てしまったみたいで

 

昨日は入らなかった。

 

待つということができないので

 

今日は入らないの、と訊いてみた。

 

そうしたら、15分後に行く、という。

 

母といっしょに喜んで

 

お父さんがお風呂入ったよ、と報告した。

 

きれいになると気持ちいいし

 

さっぱりするから

 

私は入らない日はないのですが・・・・

 

あまり何かが嫌いだと

 

大声で言わないほうが

 

良いような気がするな。

 

人は変わるものだしね。

 

それにしても今日は

 

お風呂入るか、ということもそうだし、

 

牛乳を買いに行くか、というのも

 

ふと思いついて聞いてみて

 

ほんとうによかった。

 

絶妙なタイミングというのは

 

あるのかもしれないな。

 

それでも自分一人の力で

 

色々なことが

 

成し遂げられたと思わない。

 

すべてのことに感謝します。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/04/25/19:35 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
花を買いに。

 

今日は花を買いに行った。

 

『オープンガーデン』が明日までなので

 

今日行こうと決めていた。

 

いくつか花の苗を持って

 

これを寄せ植えにしたい、というと

 

庭師の方がいろいろアレンジをした。

 

背が高いものを入れたほうがイイ、とか

 

色鮮やかなものを入れないとさみしくなるとか

 

たくさんアドバイスがあった。

 

「ベロニカ ゴールドウェル」

 

「八ヶ岳ロベリア リビエラ」

 

「カラミンサ斑入り グランディフローラ

 

バエリエガータ」

 

「イングリッシュデイジー アルムの窓」

 

「八ヶ岳ペチュニア ピコベラ」

 

鉢があるので土を入れたり、

 

下に軽石を入れたり、

 

網を敷いたりして

 

寄せ植えにしましょう、と言ってくれた。

 

会計をしようと並んでいた人が

 

寄せ植えにするなら

 

お茶でも飲んで待っています、と

 

言ってくださってありがたかった。

 

ありがとうございます。

 

おかげさまで、元気いっぱいの寄せ植えができました。

 

帰ってきてすぐ、水をたっぷりあげて

 

ニコニコしました。

 

花を買いに行けてよかった。

 

どうも青い花が好きみたいで

 

自分で選ぶと青ばかりになる。

 

専門家からアドバイスをもらうと

 

あたらしい世界が広がる気がする。

 

ありがとうございます。

 

ベランダでさっそく

 

たっぷり陽を浴びて

 

うれしそうにしています。

 

元気に育つように

 

声かけをして

 

世話しようと思います。

 

ありがとうございました。

 

すべてのことに感謝します。

 

いつもいつもありがとう。

 

花や緑にもらう元気や勇気やパワーは

 

あなたの愛に似ている。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

[ 好きなこと | 2017/04/25/15:33 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
眠ることで快復する。

 

眠ることで快復するというのは

 

あるような気がする。

 

痛みがあるところが

 

和らいだり、

 

ぼんやりしていたのが

 

スッキリしたり・・・・・

 

瞳を閉じて

 

すこし部屋を暗くして

 

横になると

 

魂も還る、と言われている。

 

お昼ご飯は親子丼と

 

シャキシャキブロッコリー、

 

にんじんと胡瓜のヘルシーサラダ、

 

わかめスープだった。

 

美味しかったな。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛をいっぱい感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/04/24/16:16 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
いい汗をかく。

 

トレーニングすると

 

代謝が上がる気がする。

 

身体がグングン元気になるのがわかる。

 

ずいぶん昔から

 

あなたはトレーニング好きだったわよ、と

 

母に言われたことがある。

 

そうだったっけかな。

 

お天気が良くて気持ちいいな。

 

「バナナホットケーキ」を

 

おやつに食べた。

 

父はご機嫌だった。

 

富士山が見えたかな。

 

いつもいつもありがとう。

 

おかげさまです。

 

あなたもトレーニング好きなの

 

いっしょだね。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2017/04/22/16:59 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
Open the Window.

 

すこし前までは

 

寒かったような気がする。

 

すっかり暖かくなって

 

新緑の季節だ。

 

今日、紫陽花に水をやったら

 

ほんとうに元気にすくすく育っている。

 

きれいな新緑の葉っぱがたくさんついている。

 

ブーゲンビリアはもう終わりかな、と

 

母があきらめたように言ったけど

 

私はきっと葉が出る、と信じていた。

 

今日水やりをしていたら

 

葉っぱを発見。

 

うれしかった。

 

アマリリスも元気に

 

花芽を伸ばしている。

 

楽しみだな。

 

いつもいつもありがとう。

 

おかげさまです。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

[ 好きなこと | 2017/04/22/14:42 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
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