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田口 和裕, できるシリーズ編集部
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絆ができる。

手紙を書くことは苦にならないので、

 

ずっと続けてきた。

 

今はメールとかSNSの時代で、

 

手紙を書く、とかもらう、ということは

 

すごく減ってきたそうだ。

 

自分の手紙がどんな感情で受け取られるのか、というのは

 

今まで見当もつかなかったけれど、今回、いろいろな会社などに

 

御礼状を書いて、そのお返事が来たりして、理解できるようになった。

 

今日は愛用している、「雪国まいたけ」さんから丁寧なきれいな字で

 

びっしり認(したた)めたお返事が届いた。何だか真心のやりとり、

 

という感じがすごくする。先日、製菓会社から、贈り物といっしょに

 

御礼状が届いたのも、ほんとうに思いもかけないことで、驚くと同時に、

 

心が洗われるほど、うれしかったものだ。頂いたお手紙は宝物にして、

 

時々、読み返すことにしよう。絆ができてくると、それを大事にしたい、と

 

心の底から想う。今まで一消費者だったものが、視点も変わってくる。

 

それはうれしい変化。ほんとうにありがとう。おかげさまです。

 

手紙はもっともっと書くようにしよう、と決めました。

 

私が素直に気持ちを伝えることで、目に見えない愛とか思いやりとか

 

かけがえのないものを届けられるなら、これからも続けてゆきます。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/23/21:37 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
遥か先を見据えて。

この調子でダイエットを続けていくと、

 

今年の12月には目標を達成できそうだ。

 

健康診断の時に、このままではまずい、とわかり、

 

がんばろうと思ったが、1月はおなかすいたときは

 

ごはんを2膳にしたり、そういうことはあった。

 

結果的に、それが良くなかったとわかったので、

 

もうすこし食べたいな、と思っても、

 

ごはんは一膳までにしたら、

 

スムーズに体重が落ちてきた。

 

一か月に1キロとか1.5キロとかなら、

 

ムリなく減らすことができそうだ。

 

今月は1.3キロ減らすことができたので、

 

とても満足している。ありがとう。おかげさまです。

 

私がすこしぽちゃっとしてきても、あなたは絶対に

 

傷つくようなことは言わない。ただ、ごはんをよそうときに、

 

多いな、と思うと、ちょっと減らそうか、という。

 

ホントはいろいろ思うところはあるんだろうけど、

 

みんなが温かく見守ってくれるので、がんばろう、と思える。

 

どれほど支えられているか、わからないなぁ。

 

ありがとうの気持ちを花束にして贈りたいくらいです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/23/21:28 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
手がきれいになった。

おかげさまで「パピリオ」の手の美容液、

 

「ハンドマッサージエッセンス」を使うようになって、

 

手はすごく綺麗になった。

 

右手が特にひどかったのだけど、

 

今は左手に一箇所、切れているところがあるだけで、

 

あとは痛みもかゆみもない。

 

掌とか色々なところが、皮膚科に通って薬を塗っても、

 

どうしたらよくなるんだろう、という感じだったから

 

こんなにきれいになるとは思ってもみなかった。

 

QVCで大容量サイズのものが2つ付いたセットがTSVになり、

 

私はウエイトリストになったけれど、翌日には、ご用意できました、と

 

メールが来た。すぐに良くなるように、目に見えない大きな力が

 

働いてくれたんだ、と確信するので、とても感謝している。

 

私たちは何か注文したとき、あたりまえのように、それを受け取るけど、

 

数えきれないほどのスタッフが働いてくれて、その上に成り立つんだ、と

 

想うと心から感謝だ。ありがとうございます。おかげさまです。

 

母はいつも、私の手が荒れていることを心配していたので、

 

良くなったよ、と手を見せたら、驚くことだろう。

 

手が綺麗になると、ついつい、手入れを怠りますが、

 

根気よくマッサージすることが大事なのでしょう。

 

くじけずに、がんばります。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/22/14:19 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
晴れたらいいね。

ぽかぽかの陽射しのぬくもりを感じる午後になった。

 

今日はきのうとは打って変わって、

 

太陽が輝いていてうれしい。

 

天気予報では、あまり陽は射さない、と話していたけど、

 

神戸とはいえ、一概には言えないものです。

 

わりと広域を指すから、予報というのも

 

むずかしいですね。

 

それにしても、昨日は午後は陽が射す、という予報で、

 

天気予報は外れ、薄曇りで肌寒かったから、今日はうれしい。

 

空模様と人の心、というのは

 

深くつながっているものらしい。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

良いお日和で何よりです。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を燦々と受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/22/14:01 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
お望みどおり。

今日はオペラや音楽会の電話予約の日だった。

 

わりと、スムーズにつながり、

 

ありがたいことにほぼ希望通りのチケットがとれた。

 

幸運に感謝したい。特にオペラ公演の初日などは

 

混雑が予想され、5分以内につながらない場合は

 

E席は売り切れていると母に言われたが、大丈夫だった。

 

私は電話予約は時間がかかっても、とれたときに、

 

すごく達成感があるので、好きな仕事だ。

 

良い席が取れたね、と父は笑顔だった。

 

母もきっと喜んでくれると思う。

 

目に見えない大きな力が働いて、

 

色々なことがうまく行ったと思うから、

 

ほんとうにありがとうという気持ち。

 

守られているんだなぁと思うと

 

あたりまえのことなんかないな、と

 

痛感するのです。ありがとうございます。

 

おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/22/13:51 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
Sleep Well

今日は何だか、とても眠い日だった。

 

朝は7時前に父からの電話で飛び起きる。

 

まだ眠いのよ、という感じだった。

 

洗濯ものを渡して、それから又眠った。

 

母から電話があったが、それでも、

 

目が覚める、という感じではない。

 

それでも、おなかすいたので、

 

さすがに起きないと、と思って、

 

顔を洗い、メイクをした。

 

朝ごはんを食べ終わった頃に、

 

父が買い物から帰ってきて、

 

八百屋さんで人参とブロッコリーを買ってきてくれた。

 

うれしい、と思ったけど、また眠くなった。

 

それでも、今日は午前中にどうしても

 

しなければならないことがあるわけでもないので、

 

お昼頃まで眠った。気持ちよかったな。

 

睡眠不足もすっかり解消できた。

 

それから、青汁を飲んだり、カフェオレを飲んだりして、

 

掃除機をかけた。今日はぽかぽかの気持ちいいお天気だったね。

 

まず最初に、今夜のハンバーグディナーの仕込みをしないと、と思った。

 

それで、植木の水やりより先に、それを片付けた。

 

料理は何品か一気にやると、そのあとが楽だ。

 

父はどうしても、ハンバーグにはブロッコリーが欲しくて、

 

小さいものが250円くらいだったけど、買ってきてくれた。

 

今日は八百屋さんで人参買ってきて、と頼んだら、

 

重かったと思うのに、会計は良いという。

 

ありがとうございます、と御礼を言った。

 

ハンバーグディナーの仕込みが終わると、

 

もう2時頃だった。植木の水やりをして、

 

「STEP」をやり、それからストレッチをした。

 

お昼ごはんが2時半になったけど、今日はたくさん歩くので、

 

しっかりバランスのとれた食事をしないといけない。

 

お昼頃に、冷蔵庫から出して、常温に戻して置いた。

 

「麻婆豆腐」を作るときに、「豆板醤」をほんの少し入れたら、

 

ピリリとして、とても本格的になった。凄い調味料だな。

 

冷蔵庫に眠っている、というご家庭も多いと思うので、

 

ピリ辛のお料理のときに、ほんの少し、入れることをお勧めします。

 

それにしても、今日は、守られているということを強く強く感じる

 

一日だった。すべてがスムーズに進む感じ。ほんとうに感謝しています。

 

一説によると、小鳥も天使のように、天国に逝った人が小鳥の姿をして、

 

飛んでいる、という話なので、私はすずめを見ると、うれしくなるのかも

 

知れません。今日は、打ち合わせもしていないのに、たくさんのすずめが

 

私の通る道を知っていて、鈴なりになってさえずり、度々エールを

 

贈ってくれました。かわいかったな。ベランダにはすずめの好きな木があり、

 

水やりの際にはいつも「すずめちゃん、ありがとうね」と声をかけます。

 

もしかしたら、そんな声も、どこかですずめちゃんに届いているのかも

 

知れません。不思議な縁を感じます。すずめちゃんは私たちの

 

「幸福の青い鳥」にまちがいありません。いつもホントにありがとう。

 

支えられています。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/20/21:56 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
守られているから大丈夫。

今日は長距離歩く日だった。

 

心の中をふと不安がよぎると、

 

大切な人の声で、

 

「守られているから、絶対、大丈夫」と聴こえてくる。

 

それで、心の中で、その声を言葉にしてみて、

 

大丈夫なんだ、とうなづいた。

 

不思議なことに、心もスーッと楽になって、

 

今日は嫌な目に遭うことも一度もなかった。

 

ほんとうにありがとう。おかげさまです。

 

病院に行くのは、すこし遅くなったから、

 

待合室にたくさん人がいて、混んでるのかな、と思った。

 

そうしたら、4番目ですよ、という。

 

それほど待つ感じでもなかった。

 

今まで気が付かなかったメリーゴーランドが光って、

 

くるくる回る置時計をじっと見ていた。

 

受付さんに聞くと、院長先生も診察するようになったので、

 

混雑が緩和されたようですよ、という。ありがたい限り。

 

先週、来ようと思っていて、吹雪になったので、

 

今日にしたんだけど、昨日の夜で薬がひとつ無くなりました、というと、

 

なくなる一週間前には来られた方が、安心かもしれませんね、と答えた。

 

これからは、そうしようと思う。とてもためになるアドバイスで感謝したい。

 

それから、歩いていると、すずめがたくさん鈴なりになって、

 

さかんにさえずってエールを贈る、というような場面に度々遭遇した。

 

そのたびに、すずめちゃん、と声をかけて、笑顔になった。

 

まるで私の行く道がわかるように、鈴なりになって待っている。

 

うれしかったな。今日はすごく祝福されている感じがします。

 

ありがとう。おかげさまです。

 

あなたがいるから、いつも満ち足りた気持ちでいられる。

 

どんなに感謝しても足りないように思うけれど、

 

それでも、ありがとうと言わせてね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/20/21:39 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
すこし眠って。

睡眠不足だったので、

 

夕方、すこし眠った。

 

熟睡とまでは行かなかったけど、

 

スッキリした感じ。

 

夕方からは一面の曇り空で肌寒いね。

 

あったかくしていますか。

 

おやつに「アルフォートミニ」の

 

ミルクチョコレート味を食べた。

 

全粒粉の胚芽ビスケットとチョコレート、というのは

 

黄金の組み合わせ。本当に元気になる。

 

気温が低いのと、日照不足で、ヨーグルトが中々固まらない。

 

暖かい部屋の中に一晩おいて、熟成させます。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/19/16:58 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
早起きをして。

今朝は7時に父から電話があり、飛び起きた。

 

急いでいるので、はやく洗濯ものを持って来てほしい、とのこと。

 

急いで持って行った。

 

父は今日、METオペラの何か、グリゴーロ主演のものを

 

映画館に観に行くことになっていて、慌てていたようだ。

 

夕方に三宮で病院の予約があるので、5時ごろまで帰らないとのこと。

 

愉しい時間が過ごせると良いな。休憩をはさんで、4時間ぐらいだと思うので、

 

お昼は簡単にサンドイッチとかおにぎりを食べるのだろう。

 

そういえば、最近、映画を観ていない。

 

秋にたくさん観たなぁ。

 

今日はめずらしく、午前中に起きていたので、

 

「STEP」をやり、それからストレッチをした。

 

すこし本を読んだりして、また元気になった。

 

お昼は天気予報の時に、もう食事終わり、みたいな感じで、

 

今日は体調も良く、スムーズだ。すべてのことに感謝したい。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

肌寒いみたいなので、あったかくしてね。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/19/13:40 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
西郷どん、観てますよ。

夢を見た。

 

「西郷どん」で主演を務める鈴木亮平くんが出てきた。

 

広い本屋さんみたいなところ。

 

初めて会った感じがしなかった。

 

なんだか懐かしい。

 

「西郷どん、観てますよ」というと

 

ニコッと笑ってくれた。

 

その話をしている頃は夜になると

 

熱が高くなるみたいで、そういう話もしたように記憶している。

 

背がものすごく高いんですね。見上げて話した。

 

昨日はストレッチしていたら、「西郷どん」の再放送だったので、

 

「謎の漂流者」最初から、最後まで観た。面白かった。

 

「劇団ひとり」くん、凄いな。すさまじい存在感だった。

 

「西郷どん」はとにかく熱い男で、見ごたえがある。

 

子どもの時から「西郷どん」が好きだった、という告白を

 

受けたときの、複雑な表情の鈴木亮平くんが見事だった。

 

戸惑い、恥じらい、それから、まさか自分のことが好きだとは

 

夢にも知らなかった、という想いのすべてが詰まっていて

 

見事だと感心した。もうお嫁入りを決めた、という娘の

 

意を決した告白も胸を打つものがあった。そのあと、駆け出して行って、

 

ワーワー泣く場面では涙が零れそうになった。

 

独特のイントネーションの薩摩ことばもクセになりそうで、

 

すごく興味深いです。素晴らしい作品をありがとう。

 

きのうは偶然、テレビをつけたのですが、観れて本当にうれしかった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

鈴木亮平くんのお相撲の回も素晴らしかったです。肉体美。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を燦々と受け取っています。

 

これからも、できるだけ観ます。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/18/20:57 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
感動した。

フィギュアスケートで羽生結弦選手が金メダル。

 

ちょうど今日は買い物に行っていて、

 

帰ってきて、食事しているときに

 

演技が始まった。

 

まさに圧巻、という感じ。

 

ミスもほぼ無かった。

 

2か月、氷の上に立つことが出来なかった、

 

ということがにわかには信じがたい感じ。

 

あとの二人が演技をして、金メダルが確定したとき、

 

羽生くんは涙を流した。

 

メダル授与の後のインタビューでは

 

スケートやめないといけないかも、というところまで

 

追い詰められたので、今こうして、金メダルをもらって、

 

感無量です。支えてくれた沢山の人に心から感謝です、と述べた。

 

リアルタイムで今日は観れて、ほんとうにうれしかった。

 

生きていると、いろいろなことがあるけど、

 

あきらめないことが肝心なんだな、と再確認した。

 

宇野くんの銀メダルもすごかった。

 

最初に転んでしまったのに、それに引きずられず、

 

見事に立て直したのが、素晴らしかった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/17/20:10 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
スイッチを押すとき。

動作の切り替えとかで、

 

パチンとスイッチが入ることがある。

 

私の場合は料理したり、掃除したり、

 

気分転換になることをすると、

 

よぉし、という気持ちになる。

 

今は執筆できない、と思うときは

 

トレーニングしたり、

 

テレビを観たり、

 

何か他のことをして待つ。

 

そういうのも大事だと思うのだ。

 

今日はスタートがおそくなったけど、

 

目標としていた脚のトレーニング、

 

腕立て伏せ、バックエクステンションまで出来て、

 

ほんとうに感謝しています。ありがとう。

 

おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/16/20:19 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
点と点が線になる。

毎週土曜日は、「六甲野菜」の朝市があるので、

 

すごく楽しみにしているのだけど、

 

買いたいなぁと思う白菜やキャベツが

 

開店と同時に売り切れるみたいで、

 

ほぼ毎回、買えないことになる。

 

阪神御影のお店の方に電話して、

 

明日、朝市にお伺いしますので、

 

お取り置きをお願いできますか、と聞いた。

 

そうしたら、開店前から行列ができて、

 

一時間ぐらいは凄い混雑なので、

 

その間は対応できないけれど、

 

明日の朝、入荷したものの中から、

 

一番大きい白菜とキャベツを2個ずつ、

 

お取り置きします、と答えてくれた。

 

最初に電話したとき、個数を言わなかった気がして、

 

お昼頃に確認の連絡を入れた。

 

きのう、買い物に出かけたスーパーで

 

白菜1/4が198円というのを見て、

 

本当に驚いたものだ。

 

「六甲野菜」だと大きいもので白菜1玉、

 

本日価格で税込248円だという。

 

まぁ、何ていうか、規格外、というか、

 

農家の方々が収穫して、価格をつけ、

 

そのまま出荷するので、八百屋さんや

 

スーパーのような市場を通らず、

 

直接、運んでくるものだ。

 

それにしても、あまりにも野菜が高騰しているので、

 

どうしたものか、と悩んでいる人は多いのだろう。

 

すこしでも良い野菜が安く買えたら、と

 

開店前から並ぶ大勢の人たちの気持ちも

 

わかるような気がする。

 

父と出かけたことがあるが、

 

ほんとうに凄い行列だもの。

 

いつも一番前にいる人は

 

何時くらいに来るのかな。

 

それにしても、もし、明日は無理です、と言われたら、

 

今日、阪神御影のお店の方に出向くつもりだったので、

 

明日は厚く御礼を言わないといけないな。

 

昨日、スーパーの産直野菜のコーナーで

 

378円の白菜を1玉買ったけれど、

 

「六甲野菜」の「白菜」も「キャベツ」も

 

他では買えないほど新鮮で味が濃いので、

 

いつもホントに感謝している。

 

特に農家の方々はこのところの低温や雪と言った

 

厳しい気象条件の中、大切に野菜を育てて、

 

収穫してくださっている。何て御礼を言ったらいいか、

 

わからないくらいだ。ほんとうにありがとうございます。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/16/20:08 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
Work Out

今日はひさしぶりにトレーニングした。

 

ストレッチと『STEP』はみっちりやったので、

 

脚のトレーニングと「バックエクステンション」

 

それから腕立て伏せをやろうと決めていた。

 

すごく気持ちいい時間が過ごせた。

 

ポテトサラダをのせたトーストを食べ、

 

歯磨きをしたら、洗面所が気になった。

 

ピカピカにしておいた。

 

毎日使うところは、気になったときに、

 

チョコチョコ掃除しておくと、

 

その状態をキープすればいいので楽だ。

 

年末の大掃除も特に必要ないほど。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

トレーニングするのは、いつも

 

さほど時間がかからないのに、

 

中々取り組めなくて、どうしたものか、と思っていた。

 

今日はオリンピックを見ていて、

 

自分もがんばらないと、と強く感じたのだ。

 

フィギュアスケート、素晴らしかったです。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。


ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/16/19:48 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
Sleep Well

ほんとうによく眠った。

 

朝ごはんを食べて、青汁を飲んだら、

 

なんだか眠いような気がした。

 

睡眠不足、というわけでは全然ない。

 

それで、すこし眠ってもいいですか、と大切な人に訊いた。

 

いいよ、とやさしく言われたので、ありがたく眠り、

 

それから、植木の水やりや「STEP」

 

ストレッチなどをした。

 

朝ごはんが10時半だったので、

 

お昼はおそくしよう、と思ったわけではないけれど、

 

結果的に4時半になった。

 

これは早めの夜ごはんかな。

 

今日は仕事に目処がついたら、

 

腕立て伏せや脚のトレーニングも

 

ぜひやりたいと願っている。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

夕方の3時半くらいから、曇り空になり、

 

空はすでに暗いような感じです。

 

それでも、晴れて良いお天気になったのは

 

うれしかったな。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を燦々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/16/17:04 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
雨は降らない。

今日は降水確率の高い曇り空で、

 

洗濯ものを干している人はいなかった。

 

でかけるかもしれなかったので、

 

私も今日は洗濯しなかった。

 

いつもなら、朝、目が覚める時間に

 

起きれなかったので、今日のゲネプロは

 

行けないんだな、とわかった。

 

それから、朝ごはんを食べて、

 

眠ったら、熱が高かったようだった。

 

汗ぐっしょりかいた。

 

着替えて、布団をたたみ、掃除機をかけて、

 

植木の水やりをして、「STEP」をした。

 

雨の可能性があるのと、今日ムリはしないほうがいい、との判断で

 

BOSEの直営店にステレオを持ち込むのは明日以降にしようと決めた。

 

ストレッチをして、それから、お昼ご飯を作った。

 

「チェさんのヤンニョムだれ」というのは最後のところが

 

すごく辛みとか旨味が凝縮していて、特別においしい。

 

きっと、大切な人も麻婆豆腐を作るときにこれを使うんだろうけど、

 

外食が多かった時期があるので、美味しいものを知っていて、

 

おそらく「料理の鉄人」や麻婆豆腐を日本に伝えた、とされる

 

料理人の子孫の作るものも食べたことがあるはずだ。

 

それで、作るときに、ちょっとオイスターソースを入れたり、

 

コチュジャンとか甜麺醤を入れたり、工夫していると思う。

 

ヤンニョムだれの最後のところ、というのは、まさに

 

そういうような感じで、ほんとうに味わい深い。

 

今日は木曜日なんだね。充実していました。

 

ありがとう。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/15/18:04 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
現金がある。

何かが必要だ、いざ、という時に

 

現金がないと、何もできないと

 

いつも母が言う。

 

何か、というのは、いつ来るかわからないから、

 

すこし、ゆとりのある会計で生活する、ということは

 

必要不可欠だそうだ。

 

わかるような気がする。

 

たとえば、お小遣いがいくら入る、とわかっていて、

 

その予算ギリギリまで買い物をしてしまうと

 

入ってきたとたんにスッテンテンになる。

 

すこし、ゆとりがあると、急に本が買いたくなっても、

 

お菓子が欲しいな、と思っても何とかなるのではないか。

 

今回の件では、どうしたらいいだろう、と思って、

 

眠ると熱が出るほど悩んだけれど、一番いい解決方法が見つかり、

 

目からウロコ、という感じだ。ありがとう。おかげさまです。

 

母は私がお小遣いで眼鏡を作ったり、あたらしいスニーカーを買ったり

 

したいと話しているのに、なかなかしないので、どうしたものか、と

 

気を揉んでいるようだ。3月までのお小遣いでは柚子茶とかいろいろ、

 

欲しいものがあるので、それを買うことにしたんだ。柚子茶、というのは

 

何度買っても、自分で飲む前に、必要としている人がいて、

 

その人たちのもとに行き、たくさん届いたのに、無駄だったわね、

 

と母から叱られたものだ。私はすぐに人にあげてしまう、と

 

小さい頃から母に注意される。別に悪いことだと思わない。

 

素晴らしいものをみつけると、大切な人とシェアしたくなる。

 

いつもそうしてきた。逆に、得るものは計り知れない。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/15/17:52 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
トントン拍子。

今日は父に頼まれて、

 

買い物に行った。

 

午前中、熱を出して

 

寝込んでいたので、

 

でかけられるほどに快復したことに、

 

まずは感謝した。それから、こんなに

 

スムーズに行くことは滅多にないのだけれど、

 

必要なものがすべてそろう、という幸運。

 

思わず、帰りには神社に行って、

 

お参りをしたくらいだ。

 

ありがとうございます。おかげさまです。

 

Yahoo!の星占いのジーニーさんの今週のメッセージに

 

蠍座は過去から数年かけて抱えていた課題が解決する兆し、とあった。

 

今日まさに、そのようなことが、大どんでん返しであり、

 

心の底から安堵すると同時に、今後どう行動すべきか

 

示された気がして、ありがたい気持ちでいっぱいになった。

 

目に見えない大きな力に守られていることに、

 

心から感謝申し上げます。ありがとうございます。

 

おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/15/17:29 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
歩いているとポカポカする。

今朝、屋上に洗濯ものを干しに行った時、

 

意外なほど風が強く、寒いんだ、とわかり、

 

今日は一番暖かい恰好ででかけた。

 

綿入りのジャンパーの下にニットを着た。

 

おかげさまで歩くとぽかぽかして、

 

すこしも寒くなかった。

 

買い物に行く前に、洗濯ものを取りに行くと、

 

風がとても強いためかな。シーツなどを干した

 

どなたかの洗濯ものが殆ど風で吹き飛ばされていた。

 

取りに来たときに、そうなり、落ちていると、

 

少なからずショックを受けるものだ。

 

たぶん、いつも屋上に干す人ではないようだから、

 

風で飛ばないように、という配慮に欠けたのかもしれない。

 

何度か、そういう経験をすると学び、きっちり留めるようになる。

 

そういえば、今日は、駅ビルにお豆腐を買いに行ったけど、

 

バレンタインに買いたいと思っていた生チョコを買うのを忘れたことに

 

帰ってきて気付いた。当日、間に合わなくても、何とかなりそうなので

 

来週にするね。今日はあまり予算がなかったんだ。ごめんね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/11/16:43 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
宝さがし。

母がクルマのメンテナンスに行く、というときは

 

かならず近所の「業務スーパー」に寄る。

 

掘り出し物が多くて、お得なのだ。

 

今日は人参、バナナ、コーンスターチ、こんにゃく、

 

チキンブイヨンなどを購入した。

 

それから玉子かな。

 

母も色々選んで、それでも二人で1400円ほど。

 

ホントは片栗粉が買いたかったけれど、

 

1キロというのしかなくて、

 

それでは多すぎるので、300gのコーンスターチに。

 

チキンブイヨンはスーパーの半額程度。

 

これでいい、ということになれば、

 

また買いに来ればいい。

 

ホントはもっと見たかったけど、

 

今日は予算があまりなかった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

「業務スーパー」は愉しいので、

 

でかけた先にあったら、

 

入ってみることをお勧め。

 

きっと宝探しみたいな気持ちになると思う。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/09/18:16 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
すこし眠って。

朝7時頃に母が洗濯ものを取りに来た。

 

まだ眠いような気がして、

 

それから1時間くらい眠った。

 

その後、顔を洗い、スキンケアをして、

 

メイクをしてから、ゴミを出しに行った。

 

朝はずっと冷え込んでいたけど、

 

今朝はかなり暖かいように感じた。

 

カーディガンを羽織っただけで、

 

あまり寒さを感じない。

 

ありがたいな、と思った。

 

姿は見えないけれど、すずめが100羽くらいいて、

 

朝の挨拶をしきりに交わしていた。

 

すずめちゃん、と声をかけた。

 

おはよう、おはよう、とさえずっていて、

 

かわいらしいな、と思った。

 

朝すこし眠ったおかげで、

 

蕁麻疹が出たり、そうした体調の変化も

 

難なくやり過ごせた気がしている。

 

すべてのことに感謝だ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

ぽかぽかしていて、良いお日和ねぇ。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/08/15:24 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
右から左に受け流す。

朝、蕁麻疹が出た。

 

化粧品のせいではない、と直感した。

 

体調の変化なんだと思う。

 

いつも、すごくコンディションは良く、

 

かゆくなることは、ほぼないけど、

 

たまには、そういうこともある。

 

それで、メイクをすぐに落としたり、

 

慌てたりしないで、医師から処方された

 

眠くならない抗ヒスタミン剤を飲んだ。

 

本を読んでいるうちに気持ちが落ち着いてきて、

 

スーッとかゆみも腫れもおさまり、

 

どんなに安心したかわからない。

 

朝の「ルーティン」である、

 

掃除機をかけたり、お鍋やお皿を洗ったり、

 

というのをやるうちに、気持ちも楽になった。

 

こういう時に、あたらしくためした化粧品のせいだ、と

 

考える人が多いように思う。それで口コミとかで

 

ひどいことを書く。

 

今は冬から春に季節が移り変わるところで

 

肌の状態も万全ではない。

 

女性には特有のバイオリズムもある。

 

客観的である、ということは、どんな時も

 

大事なんだろう、と考えている。

 

今は色々なBBクリームを交互に使っているので、

 

また日を改めて使ってみて、メイクしたとき、

 

汗をかいたとき、洋服への色移り、落とした後など

 

総合的な評価を書きたいと思う。

 

口コミは一度しか書けないので、慎重さが求められる。

 

それに、それを参考に購入を決める人も多いので、

 

中途半端な内容だと役に立たない。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

ひさしぶりに蕁麻疹が出て、

 

そういえば、姉と一緒に暮らしていた頃、

 

体調が悪いときに、姉は良く蕁麻疹出ていたな、と

 

なつかしく思い出しました。元気にしているかしら。

 

いつもいつもありがとう。

 

今日は良い日だねぇ。

 

愛を燦々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/08/15:17 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ネックレスをして。

祖母はジャパンタイムズで働いていたことがあり、

 

アメリカ人の同僚がいつも

 

きれいなネックレスやイヤリングをつけて

 

仕事しているのに感銘を受けたそうだ。

 

それで、子どもたちに家でも

 

ネックレスをしていなさい、と

 

若い頃、話していたそうだ。

 

私は以前、たくさんコレクションして集めたことがあり、

 

バラエティ豊かにいろいろ取り揃えている。

 

まったくの普段着でも、アクセサリーをつけると

 

だいぶテンションが上がる。

 

今日はマルチカラーの淡水パールのネックレスと

 

シルバーのクロムハーツみたいなデザインの

 

指輪をつけた。楽しい。どんどん活用しないと

 

もったいないね。自分が元気になるなら、なおさら。

 

祖母はおばあちゃんになってからは、ネックレスがどうの、

 

みたいなことは言わなかったので、母からその話を聴いたときは

 

新鮮な驚きがありました。

 

いつも近くで見守ってくれている気がして、とても心強いのです。

 

祖母の教えなんだ、と思うと、できるだけつけるようにしよう、と

 

考えさせられるものがあります。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/08/14:57 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
すこし暖かくなったね。

寒さの底、というのは

 

通り過ぎたね、と父と話した。

 

ミルクを買いに行くとき、

 

自分の分はさほどいらないので、

 

すこし両親の分を買ってくるよ、というと

 

父はとても喜んでいた。

 

柿ピーも「アルフォートミニ」も

 

期間限定セールで最安値になっていた。

 

今日は鶏むね肉を買えたので、

 

とてもうれしかった。

 

親子丼にする。

 

夕方、すこし眠いような気がして、

 

眠ってもいいですか、と言ったら、

 

思いのほか、たくさん眠ってしまい驚いた。

 

よくわからない夢ばかり、立て続けに見た。

 

どういう意味なんだろうな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

ほんとうにごめんね。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/07/22:29 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
Getting Better

きのうまでにくらべて、

 

体調がグンと良いように思う。

 

頭痛がすこしあるように感じるけど、

 

大したことはない。時折、ふと、そういえば

 

あたま痛かった、と思い出すほどだ。

 

今日は駅ビルに買い物に行くことになったので、

 

すこし寒かったけど、お天気に恵まれて

 

うれしかった。ホントに極寒の中、でかけるので、

 

お昼ご飯はすこし炭水化物多めにした。

 

きのうはイマイチだと思った賞味期限切れの

 

「ハッピーターン」も今日は美味しかった。

 

苦手克服プロジェクトが引き続き、始動して、

 

買ってはみたものの結果的に、必要としている方のところに

 

すべて差し上げることになり、自分では食べたことのない柚子茶を

 

ためしてみることにしたこと。色々な食べ方が紹介されていて、

 

届くのが待ち遠しいくらいだ。殊に今回のものは新物ということで

 

色も味も香りも素晴らしいとのこと。競合している、はちみつと

 

シナモンの入っているJノリツグさんの柚子茶も本日価格で

 

お手頃になっていたので、ためしてみることに。

 

今まで何度も柚子茶は安くなっていて、そのたびに、

 

いらないかなぁと思って、スルーしていたので、

 

新鮮な驚きと歓びがある。こんなことがあるなんて、

 

生きていてよかったなぁ。本当にそう思う。

 

ありがとう。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

[ 好きなこと | 2018/02/06/21:17 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
お役に立てて何より。

玉ねぎが欲しいと思っていた。

 

いくつ買おうか、と考えていると

 

母が部屋に来て、買い物を頼みたい、という。

 

冷蔵品や冷凍品、こわれやすいものが無いので

 

すべて配達してもらえる。

 

近所の店で明日、玉ねぎが安くなるかもしれないけど、

 

縁があったら、駅ビルに在庫あるだろうと思った。

 

価格がすこし高めなのは減農薬だったり、

 

産地指定だったりするから。毎日食べるものには

 

安心・安全というのは外せない。

 

明日、近所でいくらになるか、わからないけど、

 

今日は予算で賄うことができたし、配達も頼めたので、

 

トントン拍子に進んだな、と思う。

 

いつも近所では玉ねぎは人気で先着順で1人5個までというと

 

夕方には品切れのことも多いのだ。それに、それを買うために

 

また明日、出かけなければならない。

 

母がちょうど欲しかった、と思うものが組合員価格で

 

グッと値下がりしていて、タイミングよかったな、と

 

心から感謝している。ほんとうにありがとう。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ほんとうにありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/06/17:51 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ぽっかぽか。

昨日の天気予報で最低気温が−3℃、

 

最高気温が3℃だと知り、

 

今日は雪が降るかもしれないなと思った。

 

北風は強いけれど、一番暖かい、

 

風を通さない恰好をしていれば、

 

寒さに震えることもない。

 

陽だまりは何だか心和むような感じで

 

今日はうれしかった。

 

北陸の方では37年ぶりの大雪ということで

 

交通や生活にも大きな影響が出ているそうだ。

 

無事でありますようにと祈るような想いだ。

 

それにしても、最近の私はひとつずつ、

 

苦手だと思っていたことを克服するような作業を

 

続けていて、それは進化かもしれないな、と感謝している。

 

きらいなものを食べてみると、そんなに悪くないことに気付く、みたいな。

 

これはダメなんだ、というのは本人の思い込みで

 

食わず嫌い、ということは大いにありうる。

 

以前の自分だったら、苦手克服プロジェクトに

 

取り組まなかったと思うので、ほんとうに

 

変わったな、と嬉しく思う。

 

今日一番うれしかったことは

 

以前、働いていた店で同僚だったOさんと

 

カゴを片付ける仕事をしているOさんに

 

お会いできて、一瞬だけど笑顔で話ができたことだ。

 

私がそこにいたのは、3か月と、ほんの一瞬のような時間だけど、

 

得たものは計り知れないな、と思うと、すべてのことに感謝だ。

 

慣れない仕事で、ひどく叱られたこともあったが、

 

良くなってほしいという一心での行動だったと推察する。

 

家に帰ってから、落ち込んだときは泣いたこともあったけど、

 

今となっては、すべてが糧となっている。

 

ほんとうにありがとう。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/06/17:31 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
守られているからだいじょうぶ。

北風の吹きすさぶ中を

 

母に頼まれて買い物に行った。

 

すこし寒いように感じたけど、

 

歩くとぽかぽかして、

 

すこし汗ばむほどだ。

 

今日は昨日より3℃くらい低い、というので、

 

いつもは着ないセーターを選んだら、

 

これがものすごく暖かかった。

 

何かの用事で母が部屋に来たときに、

 

駅ビルの広告を見つけ、

 

これを買ってきてほしい、と

 

いくつか頼まれたのだった。

 

ちょうど私も必要なものがあり、

 

でかけるところだった。

 

野菜などが安くなるとき、

 

夕方以降に行くと品切れで

 

何もないことがある。

 

駅ビルは母が組合員になっていて、

 

総額がいくらでも、冷蔵品、冷凍品、

 

玉子やイチゴなどのこわれやすいもの以外は

 

無料で運んでもらえるので、

 

今日の買い物をすべて配達してもらった。

 

家に戻り、リュックなどをしまい、

 

パタパタしていると、すぐに荷物が届いた。

 

タイミング良いな、と感謝した。

 

すぐに母に持って行くと、あら早いわね、と

 

笑顔だった。寒い中ありがとうね、と言われた。

 

お安い御用よ。

 

近所の店にバナナを買いに行くときに

 

ちらっと店内を見ると、明日どうやら

 

玉ねぎやじゃがいもが安くなるようなのだ。

 

それで、もし駅ビルで売り切れだったら、

 

明日、あらためて来ようと思ったら

 

とてもいいものがたくさん箱に入っていた。

 

無料で配達してもらえるのは

 

すごく助かる。まぁその、配達料が無料、というのは

 

シーアが負担しているのだと思うけれど・・・・・

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

途中の踏切でふと不安が心をよぎったとき、

 

大切な人の声で守られているから、

 

絶対大丈夫、というのが聴こえた。

 

そうだ、守られているから、だいじょうぶなんだ、と思ったら

 

笑顔でまた歩き出すことができた。

 

今日は神社にお参りに行って、

 

帰りもそこを通って帰ってきたよ。

 

神さまも天使も女神さまも

 

すごく凄く守ってくれていることを

 

ありがたく、そしてとても心強く思います。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/06/17:11 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
気がついたらチョコチョコ、お掃除。

気づいたら、こまめに掃除していると、

 

いつもきれいな状態がキープできるので

 

年末になっても、大掃除する必要がない。

 

そういえば、妹の旦那さんが話していたけど、

 

妹はオレンジページやレタスクラブの掃除特集が出ると買い、

 

そこに掲載してある掃除用の色々な洗剤をいつも

 

一通り買うのだ、という。

 

まだ使いかけのものがいくつもあるのにもかかわらず、である。

 

困ったものですよ、というので、すみませんと謝った。

 

私は基本的に古くなったシャンプーを薄めたりして、

 

洗面所を掃除している。ホントにきれいになる。

 

驚くほどだ。トイレ用にはトイレ用のものを使うけど、

 

一説には、買ってはみたものの、使わないシャンプーなどが

 

お風呂場にあるのであれば、それでもかまわないそうだ。

 

洗浄力が強いので、ボトルなどに入れて薄めて使うので

 

全然問題ないという。中途半端に残っているものに

 

水を足して、そのまま使っても良いかもしれませんね。

 

それから、泡で出る洗顔フォームは使い終わりに

 

水を入れると、まだ泡が出るので、掃除用に愛用している。

 

完全に泡が出ないようになってから、水を流しているところに

 

管を当てて、ポンプに通し、完全に乾かしてから、

 

詰め替え用を入れようとすると、中々そこに到達しない。

 

あまりにもたくさん、水を入れたものがあるので、

 

母が1本使うわね、と持って行った。

 

多少、洗浄力は劣るかもしれないけど、充分に泡は出るので、

 

あまり汗をかかない季節など、これで洗顔しても

 

問題ないのでは、と思うほどだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

詰め替え用のシャンプーや洗顔料を

 

中を空にして、完全に乾かしてから入れないと

 

雑菌が湧くそうです。

 

あたらしいものを買ってもらった方が

 

メーカー側は儲かるので、

 

あまり声を大にして注意喚起しないですが、

 

そうすることで清潔に使えるなら、

 

心がけたいですね。

 

いつもいつもありがとう。

 

暖かくしていますか。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/05/15:53 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
詮索しない。

例えば、お豆腐をたくさん必要とするときはある。

 

そういうときにレジで、こんなにたくさん、

 

何にするんですか、と聞く人がいる。

 

よけいなお世話よ、と思う。

 

仕方がないので、頼まれたので、とかなんとか答える。

 

ホントはいくつ買おうと、何の問題もないはずで、

 

そのことについて、とやかく言うべきではない。

 

それで、そういうことを詮索しない人のところで

 

会計をするようになった。

 

母の友人で、やはりプライベートな事、

 

答えにくいようなことは決して聞かない人がいる。

 

人格者なんだなぁと会うたびに思う。

 

関西では親しみを持っているのか、

 

パッと歩いていて顔を合わせただけでも

 

何処に行くんですか、と聞く人がいる。

 

個人的なことも基本的には

 

どんどん突っ込んで聞いてくる方だ。

 

東京ではそういうことはあまりなかったので、

 

ラテン系なのかもしれないけど、

 

困ったことのひとつだなぁと感じる。

 

どうか、そっとしておいてください。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/04/17:29 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
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