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田口 和裕, できるシリーズ編集部
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雨の金曜日。

 

雨の金曜日になった。

 

ストレッチをして、

 

脚のトレーニングをした。

 

雨の日はベランダの植木に

 

水をあげない、という人は多いようだ。

 

雨が吹き込むこともあるけれど、

 

どれくらい潤いを与えられるかは未知数だ。

 

今日は雨なので、

 

気温が低いね。

 

お昼の天気予報で気温を見て

 

すこし驚いた。

 

朝ごはんが10時すぎだったので、

 

お昼は3時頃にしようかな。

 

スパゲティをピリ辛にして味わう。

 

パスタ100gを茹でて

 

茹で汁をすこしとっておく。

 

フライパンに麺を入れて

 

オリーブ油少々、ガーリックパウダー、

 

塩コショウ、七味唐辛子、一味唐辛子適宜。

 

茹で汁も加える。

 

スパゲティナポリタンを野菜たっぷりで

 

味わおうと作ったものがあるので、

 

それを最初に食べて、

 

パスタを味わう。

 

このパスタは明太子スパゲティが

 

食べたいけど、明太子ないな、と思ったときに

 

ある材料で作ったのがきっかけ。

 

元気になります。

 

ぜひ試してみてね。

 

いつもいつもありがとう。

 

おなかすいてきちゃった。

 

いつもありがとうね。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/10/06/14:24 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
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