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田口 和裕, できるシリーズ編集部
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足腰の鍛錬。

植木の水やりをしてから、

 

母の「STEP」を10分、日課にしている。

 

足腰の鍛錬に良いように思う。

 

ペダルに負荷があり、

 

ふつうに坂道を歩いているより、

 

エクササイズになる感じだ。

 

すこし睡眠不足だから、どうしようかな、と迷ったけど、

 

やらない理由はなかった。部屋に戻り、念入りにストレッチした。

 

元気いっぱい、というわけではないけれど、

 

買い物にも行けて、満足している。

 

今日はホントに恵まれた日で、感謝している。

 

ありがとうね。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなもの | 2018/02/21/21:38 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
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