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田口 和裕, できるシリーズ編集部
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朝が強くなる秘訣。

それまで22年以上、朝が弱い、と思い込んできた

 

「武田双雲先生」が7日間で早起きが得意になったそうだ。

 

自分に言い聞かせるように、朝は弱いからな、というのが

 

まずダメなんだって。朝になったら、どんなに楽しいか、

 

ということをイメージングして行くと変わってきたという。

 

起きるときは、どんな気分か想像する。起き方も日によって

 

変えて楽しんでいるという。

 

そういえば、口癖のように、「私は太りやすいから」と

 

いう人がいる。そういう人のところには、太る、という現実が

 

そんなにそうなりたいのなら、そうしてあげよう、という感じで

 

押し寄せてくるそうだ。そうとは知らずに、そう話す人が

 

いかに多い事か、驚かされるばかりだ。

 

それにしても、本をくりかえし読む、というのは発見が多いな。

 

「武田双雲先生」の「ポジティブの教科書」は今までも何度も

 

読んできたけど、早起きが得意になる、朝は苦手だ、という

 

永年の思い込みを解消する、というくだりは最高だった。

 

すごく勉強になる。今朝、楽しい気持ちで起きられたので、

 

さっそく実践します。ありがとう。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/03/04/15:24 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
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