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田口 和裕, できるシリーズ編集部
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トレーニングして。

たまに抗えない、という睡魔がある。

 

今日はそういう日だった。

 

朝ドラを観るために一度、起きたが、

 

どうしても眠い。

 

すこし眠ってもいいですか、と大切な人に訊いて、

 

それから昏々と眠った。

 

眠っても眠っても眠い、という感じの一日。

 

お昼頃まで、それは続いた。

 

起きたら、今日はトレーニングしたいな、と思った。

 

ひさしぶりにフルコースで。

 

ブランチはお昼ごはんのメニューにして、

 

それからみっちり汗をかいた。

 

ストレッチと自重トレーニングと腹筋、腕立て伏せなど。

 

約2時間くらい集中してやる。

 

気持ち良かったな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/06/09/21:12 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
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