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田口 和裕, できるシリーズ編集部
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ストレッチして。

食事の前には

 

ストレッチをしようと思う。

 

シャキーンとするので気持ち良くて好きだ。

 

ラタトゥイユを作りたいと思って、

 

「南イタリアのミックスグリル野菜」を買ったのが

 

本当に良かったみたいで、これを食前に、

 

南仏のプロヴァンス風のカップによそい味うと、

 

爽やかな風が吹き抜けるような心地がする。

 

血糖値を下げるのにも効果的だろう。

 

赤と黄色のパプリカとズッキーニ、茄子のグリルが

 

入っているので、それにカットトマト缶を入れ、

 

水を足して、コンソメをひとつ、塩コショウと

 

オリーブ油だけで仕上げた。

 

夏の冷製のラタトゥイユは実に味わい深い。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/07/13/11:21 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
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