doremiのブログ。

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毎日、ほっこりするようなエッセイを書いています。

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おなかすいちゃった。
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    ゆっくり起きたので、朝ごはんおそかったけど、

     

    おなかすいたような気がしたので、お昼にした。

     

    絶賛ダイエット中で、食事と言っても量は少ないけど、

     

    徐々に効果出てきた感じで嬉しいのだ。

     

    ダイエット外来みたいな病院の院長先生が

     

    がんばって目標を達成した後、理想体重を維持するためには

     

    同じ食事を続けないといけないと言った。そうだろうな。

     

    一人前では多すぎる人の場合、元に戻すと体重は増えていく。

     

    リバウンドしてしまったら、もう一度減量するのがますます

     

    むずかしくなると聞いている。

     

    たくさん、たくさん、ありがとう。

     

    愛をしみじみと感じています。

     

    ありがとうね。

     

    愛しているよ。

    13:36 | おいしい。うれしい。だいすき。 | comments(0) | -| - | - |
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