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田口 和裕, できるシリーズ編集部
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あいたたたた。

3週間ほど痛みなんてあったっけ?という感じで

 

なりをひそめていた膝の痛みが再燃した。

 

寝ていても、痛い、と声に出して体勢を変えないといけない。

 

体重は順調に減ってきているし、気温も高くなってきているし、

 

何が原因か良くわからない。サプリも飲んでる。

 

有酸素運動が足りないかもしれないな、と思った。

 

今日は牛乳を買いに行くので、ちょうどいいな。

 

一時間ほど歩いたりすると、良いトレーニングになる。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2019/04/12/11:09 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
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