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田口 和裕, できるシリーズ編集部
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筋トレになった。

重いダンボールを抱えて歩くと

 

腹筋をしているみたいな感じで、

 

腕にも抱えている重みがずっしり来て、

 

良いトレーニングになると思った。

 

今日は珈琲淹れるので、

 

またトレーニングもするし、

 

ストレッチもする。

 

昨日から始めた「STEP」もやるのだ。

 

汗をたくさんかいたので、

 

今日はお風呂が気持ちいいだろうな。

 

お天気が良くて本当にうれしい。

 

洗濯ものも気持ち良く乾いた。

 

もう取り入れて畳んで元の場所にしまった。

 

キッチンのガスコンロの処の蛍光灯を取り替えようと

 

道具箱の器具を使って外してみたら、一般的には

 

販売していないスリムタイプの蛍光灯だった。

 

母が夕方、家に戻った時、また連絡あると思うので、

 

その時、型番をメールしようかと思う。

 

イオンは品揃えが豊富なので、もしかしたら、あるかもしれない。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2019/04/15/14:23 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
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