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田口 和裕, できるシリーズ編集部
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朝一番のトレーニング。

今朝は珈琲が無くなっていたので、

 

朝一番で青汁などを飲んでから

 

珈琲トレーニングをした。

 

昨日、休んだので20セットずつ。

 

気持ち良かったな。

 

「おしん」は殆ど観れなかった。

 

ストレッチまで終えて、やはり

 

朝やるのが良いみたいだなぁ。

 

お昼を食べてからやったり、

 

珈琲の無くなり具合に合せて

 

いろいろ変化するんだけれど。

 

今朝はぐっすり眠れて良い睡眠がとれた感じで

 

朝の目覚めがさわやかだった。

 

こういう日は素晴らしい一日になる。

 

プラスチックの資源ごみを出す日なので、

 

キッチンがスッキリする。

 

木曜日は一週間の中で一番好きな日だ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2019/06/06/09:15 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
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