doremiのブログ。

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毎日、ほっこりするようなエッセイを書いています。

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アップダウンはある。
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    体重がストンストンと減ってゆく過程で

     

    一時的に増える曲線を描くことはある。

     

    保健指導を受けたとき、一週間に500gずつ減らします、と

     

    言ったけど、記録を辿って見ると、そういう風には推移していない。

     

    例えば塩分の強い食事をして身体が水分を蓄えようとする時は

     

    体重は増えるんだそうだ。それから内臓が働く際に水を必要と

     

    するので、その時の加減によってもちがうそうである。

     

    トレーニングをみっちりやったから、すぐさま骨格筋量が増える

     

    というほど単純なものでもないし、細胞一つ一つから成り立っていると

     

    思うと宇宙みたいだな、と感嘆する。

     

    最近では体重が減りつつあるし、朝の不調の原因もわかり、取り除く

     

    事が出来たので、安堵している。

     

    すべてはこれから、という感じかな。

     

    たくさん、たくさん、ありがとう。

     

    愛を果てしなく感じています。

     

    ありがとうね。

     

    愛しているよ。

    09:44 | それから-2- | comments(0) | -| - | - |
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