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田口 和裕, できるシリーズ編集部
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アップダウンはある。

体重がストンストンと減ってゆく過程で

 

一時的に増える曲線を描くことはある。

 

保健指導を受けたとき、一週間に500gずつ減らします、と

 

言ったけど、記録を辿って見ると、そういう風には推移していない。

 

例えば塩分の強い食事をして身体が水分を蓄えようとする時は

 

体重は増えるんだそうだ。それから内臓が働く際に水を必要と

 

するので、その時の加減によってもちがうそうである。

 

トレーニングをみっちりやったから、すぐさま骨格筋量が増える

 

というほど単純なものでもないし、細胞一つ一つから成り立っていると

 

思うと宇宙みたいだな、と感嘆する。

 

最近では体重が減りつつあるし、朝の不調の原因もわかり、取り除く

 

事が出来たので、安堵している。

 

すべてはこれから、という感じかな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2019/06/06/09:44 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
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