doremiのブログ。

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毎日、ほっこりするようなエッセイを書いています。

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深くて質の良い睡眠。
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    深くて質の良い睡眠の時は

     

    たとえ睡眠時間が短くても

     

    よく寝た、という感じで

     

    気分爽快に目覚める。

     

    ぐっすり眠れたという充実感がある。

     

    今朝はそういう朝だった。

     

    「ユウキ製薬」さんで「オルニチン」のサプリを飲んでいて、

     

    その効果もあるんだろうな、と感謝している。

     

    以前は「協和発酵バイオ」のものを定期購入していたが、

     

    自分には効果ないように感じで中止したのだ。

     

    それでも、価格的に後者の一か月分の価格で、半年分のアウトレットの

     

    オルニチンのサプリが買えることがわかったのでためしてみた。

     

    だんだん朝型生活が出来るようになり、それが定着して来たら、

     

    効果出てきたと言えるのではないだろうか。

     

    それから、それが効いてると思う事はプラシーボ効果でさらに

     

    効き目が出てくるというような説がある。

     

    先日の楽天スーパーセールの時にかなりお安い価格で買えたので

     

    ほんとうに感謝している。ありがとうございます。おかげさまです。

     

    たくさん、たくさん、ありがとう。

     

    愛をしみじみと感じています。

     

    ありがとうね。

     

    愛しているよ。

    08:52 | 好きなもの | comments(0) | -| - | - |
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