doremiのブログ。

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毎日、ほっこりするようなエッセイを書いています。

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今日から始まるうれしいこと。
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    前例がないことだが、今日からケータイクーポンで

     

    いつもの店で食料品が期間限定で、5%OFFになる。

     

    ちょうど牛乳を買いに行こうと思っていたので、

     

    タイミングが良かった。

     

    お昼ごはんの前にトレーニングを終えたので、

     

    タンパク質補給と思って「五目卯の花」をおかずに

     

    「木綿豆腐の冷奴」を食べた。おいしかったな。

     

    一番好きな味わい方だ。

     

    ランチは飲茶スタイルで「麻婆豆腐」「野菜炒め」

     

    「海老餃子」そして納豆ごはんにした。

     

    私はインターバルを設けないトレーニングの方が好きだ。

     

    身体は鍛えれば鍛えるほど応えてくれる感じがする。

     

    「ウエストひねり」をするときに、器具を使うけど、

     

    最初腹筋を始めたころは足首がきつかった。最近では

     

    きゅっと締まってきて、難なく留めることができるように

     

    なった。ずっと見てきた大切な人は身体がみるみる

     

    引き締まっていくのが客観的にわかるかもしれない。

     

    たくさん、たくさん、ありがとう。

     

    愛を深々と感じています。

     

    ありがとうね。

     

    愛しているよ。

    15:12 | 好きなこと | comments(0) | -| - | - |
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