doremiのブログ。

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毎日、ほっこりするようなエッセイを書いています。

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日付が変わる前に眠る。
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    薬剤師さんと話をしたときに、

     

    やはり10時すぎくらいに寝るのが

     

    一番身体に良いんですよという話題で盛り上がった。

     

    昨日は11時ぐらいに起きていられないくらい眠くなり、

     

    すぐに眠ったのだった。

     

    ふだんは12時すぎに寝ているので、

     

    朝起きた時に「あー良く眠った!」という感じが凄くした。

     

    早寝早起きが一番良いんだろうね。

     

    やや睡眠不足のまま、走り抜けたような日の後は

     

    どうしても睡眠を取り戻そうとする動きがある。

     

    今日がそうだったのかな。

     

    たくさん、たくさん、ありがとう。

     

    愛を燦々と受け止めています。

     

    ありがとうね。

     

    愛しているよ。

    12:14 | 好きなこと | comments(0) | -| - | - |
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