doremiのブログ。

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毎日、ほっこりするようなエッセイを書いています。

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珈琲トレーニング。
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    チーズトースト食べたら、

     

    眠くなってきたので、

     

    珈琲を淹れてトレーニングしようかな。

     

    目が覚めるような感じがする、いつも。

     

    珈琲を淹れるときの部屋中に満ちる薫りが好きだ。

     

    癒される感じがする。

     

    珈琲トレーニングは時間にして20分くらいかな。

     

    格子先生がレクチャーしてくださった

     

    筋トレをしている。もはや日課だ。

     

    それからストレッチして完了。

     

    背筋も伸びるのだ。

     

    大好きだなぁ、珈琲トレーニング。

     

    たくさん、たくさん、ありがとう。

     

    愛を果てしなく感じています。

     

    ありがとうね。

     

    愛しているよ。

    16:44 | 好きなこと | comments(0) | -| - | - |
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