doremiのブログ。

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毎日、ほっこりするようなエッセイを書いています。

遊びに来てくれてありがとう。
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いつも決まった時間に測ると正確。
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    今日は体組成計の値、

     

    ふだんは測らないお昼に測定したから、

     

    正確に出なかったのかもしれない。

     

    いつもは朝と夜なのだ。

     

    スポーツジムで測るときも

     

    トレーニングの前に来てくださいと言われる。

     

    汗をかくと体内のバランスが崩れて誤差が大きいそうだ。

     

    夕方落ち着いたころに、又、測ってみるね。

     

    今朝は目覚ましが鳴る前に起きれたので、

     

    やったぁ!と思っていたら眠くなり

     

    朝ごはんの後にぐっすり眠ってしまった。

     

    食後3時間は起きていた方が良いんだよね。

     

    体組成計の値が良くなかったの、それも関係している

     

    かもしれないな。昨日、夜もあんまり悪くなかったのは、

     

    食後の二度寝をしなかったからともいえる。

     

    たくさん、たくさん、ありがとう。

     

    愛を果てしなく感じています。

     

    ありがとうね。

     

    愛しているよ。

    16:30 | えとせとら | comments(0) | -| - | - |
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