doremiのブログ。

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毎日、ほっこりするようなエッセイを書いています。

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早起きスタタタタタ。
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    たまにものすごく早く目が覚めることがある。

     

    今朝がそういう日だった。

     

    時計を見ると4時半くらい。

     

    最初に顔を洗い、体組成計に乗り、

     

    それから洗面所の汚れが気になって

     

    徹底的に掃除した。きれいになった。

     

    歯ブラシを立てるものは洗ったことがなかったけど、

     

    驚くほど汚れていた。一生懸命洗ったけど、あたらしいのを

     

    探さないといけないかも。

     

    今日はがんばればスポーツジムに行けると思った。

     

    早起きするしかない。

     

    駅ビルがとなりなので、買い物も済ませられる。

     

    朝仕事も終わった。

     

    洗濯ものも屋上に干してきた。

     

    今日は昨日と同じ気温らしいけれど、

     

    北風吹きすさぶという感じではなかった。ホッと一安心。

     

    鶏手羽もとのカレーを作ろうと今、煮込んでいるところ。

     

    良い匂いがしている。鉄分を補給したいので、私はほとんどの料理を

     

    鉄の中華鍋で作る。最初にお肉を常温に戻すと良いと聞いたので、

     

    冷蔵庫から出しておいた。

     

    減塩のコラムを読んで、塩分は最後に加えると良いと書いてあったので、

     

    鶏肉にも野菜にも下味を付けなかった。

     

    雑穀米は朝、炊いておいた。

     

    朝起きてから今までスタタタタタッと行動できている。

     

    明日から12月とか環境が変わるときって、

     

    こういう風に自分にも変化があるなぁ。

     

    たくさん、たくさん、ありがとう。

     

    愛を溢れるほど感じています。

     

    ありがとうね。

     

    愛しているよ。

    08:21 | 好きなこと | comments(0) | -| - | - |
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