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田口 和裕, できるシリーズ編集部
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雪の降る中を。

きのうは雪の降る中を

 

ミルクを買いにでかけた。

 

昨日の朝の凍えるような寒さを想うと

 

今日の暖かさは有難い。

 

春はもう、すぐそこなんだな、と感じて

 

笑顔でいっぱいになる。

 

チューリップやアマリリスのような球根も

 

花が咲く日を心待ちにしているだろう。

 

桜といえば、街路樹だが、

 

私は10年くらい、アマリリスを育てているので、

 

この花が咲いたときのほうが

 

「春が来た」という気持ちになり、

 

歓びも大きいように思う。

 

桜は万人のために咲くけれど、

 

人々に喜びをもたらすけれど、

 

私のために咲く、という感じはしないのだ。

 

個人的にね。オランダから空輸されてきて、

 

毎年、きれいに花を咲かせるアマリリスを見ていると

 

生命の尊さとか儚さみたいなものも深く感じる。

 

アマリリスはかけがえがないです。

 

母も東京でひとつ、小さな鉢を買ってきてくれて、

 

それも可憐な花を咲かせます。

 

今から、春が来るのが、

 

アマリリスが咲くのが

 

とても楽しみなのです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

部屋の中には観葉植物や花はありませんが、

 

ベランダには自分の子どものように愛おしい

 

大切な花や緑がたくさんいて、ほんとうにしあわせ。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を燦々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/02/14/16:18 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
春の気配。

昨日は雪が降る荒れ模様のお天気だったけれど、

 

今日は晴れて暖かく、ホッとするような一日だった。

 

気温も高くなる、と聞いたので、

 

朝から寝具などを洗った。

 

気持ち良く乾いて何より。

 

こういう小春日和の日に、

 

洗濯ものがたくさんで

 

屋上が満艦飾になり、

 

外国の万国旗が揺れているような光景になると

 

うれしいのだけど、

 

今日はそれほどでもなかった。

 

昨日はあまりに寒かったので、

 

植木の水やりも控えていた。

 

今日は、のど渇いたでしょう、と

 

たっぷり水をやった。

 

それにしても、日頃から、

 

野菜たっぷりの食事を心がけているけど、

 

朝飲む、3種の「青汁」にも、とてもとても

 

助けられている面はあるんだろうと思う。

 

相乗効果と言えば良いでしょうか。

 

風邪かな、と思っても一晩で元気になる、というのも

 

そういう栄養に支えられているところも大きいように思います。

 

昨日はメーカーさんに御礼状を書いたので、

 

明日にはスタッフさんの手元に届くのかと思うと

 

とてもうれしい気持ちになります。

 

いつもほんとうにありがとう。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなもの | 2018/02/14/16:10 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
自然治癒力。

具合が悪くなってから、

 

元気になるまでが

 

ふつうの人より

 

ものすごく速いので、

 

いつも医師に驚かれる。

 

自分では、あまり意識したことがないけど、

 

今日のようにひどい熱を出して寝込んでから、

 

一晩で治ったりすると、ホントなんだな、とわかる。

 

日頃から心がけている食事や、そのほかのさまざまなことも

 

影響しているんだと思うけど、けして自分一人の力ではなく、

 

強く強く支えられている、目に見えない大きな力の

 

果てしないサポートの力はあると思う。

 

ほんとうにありがとうございます。おかげさまです。

 

喉は腫れ上がり、深い処から咳が出て、

 

あたまは二日酔いみたいに痛く、

 

熱はグングン上がる感じで、

 

そのためか全身筋肉痛で関節も痛かった。

 

普通に考えると快復までに一週間くらいかかっても

 

おかしくない症状でした。

 

食欲はあったので、何とか夜ご飯を食べて、

 

それから、すぐに休みました。

 

今朝も眠いように思ったけど、

 

朝ごはんをちゃんと食べることが大事だと思い、

 

起きて、食事しました。

 

お昼まえには、すっかり良くなっているのがわかったので、

 

起きて、布団をたたみました。

 

掃除機をかけて、植木の水やりなどをしました。

 

元気になった事に感謝して、「STEP」もやりました。

 

今日はひさしぶりなので、すこしきつかったけど、

 

良いトレーニングになりました。ありがとう。おかげさまです。

 

それから、ストレッチをして、お昼ご飯を作りました。

 

昨日と今日では体調が天と地ほどの差がある。

 

ほんとうに心の底から感謝の気持ちでいっぱいになります。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなもの | 2018/02/14/15:59 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
小春日和。

ぽかぽかの小春日和となった。

 

暖かくて、生き返る感じだ。

 

昨日の夜はグングン熱が上がる感じで、

 

声も掠れて出なくなりそうで、

 

夕飯のあとは、すぐに眠ったのだった。

 

起きたら、汗びっしょりだったので、

 

熱はかなり高かった模様。

 

それでも、元気になった感じだった。

 

朝ごはんを食べて、洗濯をして、

 

それからぐっすり眠った。

 

昔、よく風邪を引いていた頃、

 

耳鼻科の先生に言われたことがある。

 

すこし元気になると人混みに行く、

 

というのがまちがいで、

 

食事や水分をしっかり摂り、

 

しっかり寝ることで元気になるという。

 

よく、その軍医さんだった痩せて背の高い先生の

 

まなざしを思い出す。

 

今日は元気になったので、

 

明日、行くことになっている、

 

BOSEのステレオの修理の直営店の持ち込み、

 

今日行けるかも、と思った。

 

でも、念には念を入れ、である。

 

今日は元気になった事に感謝して、

 

しっかり休む日にすることに決めた。

 

声も普通に出るようになり、

 

とにかく体調が良い、という感じが

 

奇跡以外の何ものでもないんだな。

 

元気になるように祈ってくれた

 

たくさんの方々に感謝します。

 

目に見えない大きな力も快復に

 

かけがえのない力を与えてくれたと確信するので、

 

ほんとうにありがとうという気持ちでいっぱいです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

昨日の夜は、寒いのに、神社まで走って

 

お参りに行ってくれて、ほんとうにありがとう。

 

天に祈りが届いたんだと思います。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなもの | 2018/02/14/15:49 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
今日からセール。

朝、うれしいメールが届いた。

 

今日から月末まで、いつも行く店で

 

ケータイクーポンの食料品5%、日用品10%OFFの

 

セールが始まった。ちょうど今日行くところだったので、

 

ほんとうにうれしい。ありがとう。おかげさまです。

 

普通牛乳とローファットミルクを買おうとしたけれど、

 

後者は売り切れで棚はからっぽだった。それで、

 

ミルクだけ3本買ってきた。

 

今日はお昼ごはんの前に「ココア」か何か飲みたい、と思ったので、

 

ミルクだけで正解だったようだ。

 

いつもよりスタートが早かったので、すこし眠いような感じ。

 

部屋がエアコンでほんのり、暖かいからかな。

 

朝4時に一度、目が覚めて、それからまた寝たので、

 

睡眠は充分に足りているはず。雪が降りやすく、

 

とても寒いので、今日、夕方には病院に行かない、と

 

決めたのが吉と出たようだ。

 

いろいろなタイミングは自分では操作できないので、

 

すべてのことに感謝します。眼に見えない大きな力に

 

守られていることを強く強く感じる午後です。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

元気にしていますか。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ おいしい。うれしい。だいすき。 | 2018/02/13/16:10 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
電球が切れた。

洗面所の電気が切れた。

 

ジジジジジというような音がしているので、

 

近所で何かDIYでもしているのかと思った。

 

そういえば、すこし電気がチカチカしていた。

 

ためしにスイッチを切ってみたら、音は止まり、

 

それから、もう球が切れたみたいで、つかない。

 

父が電球は外しておいてね、という。

 

予備の電球はストックがあるので、買わなくていいそうだ。

 

それは何より。ほんとうに助かる。おかげさまです。

 

それにしても、洗面所はいつも電気をつけっぱなしに

 

しているので、すこしさみしいような気持ち。

 

父が戻るのは17日なので、あと4日かぁ。

 

もうすぐだね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

明日がバレンタインだとは知らなかった。

 

まずい。チョコレート用意してない。

 

すこし遅れてプレゼントするのでも良いかなぁ。

 

ごめんね。ほんとうにごめんね。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/02/13/16:01 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
東京は小春日和。

病院に行こうと思ったけど、

 

吹雪だから、来週にするよ、

 

今日は寒すぎるよ、と父に報告すると、

 

そうなの?と意外そうだ。

 

東京は小春日和で暖かいらしい。

 

東と西でぜんぜん違うんだね、と驚いた。

 

それにしても、昨年末に受けた健康診断の結果を

 

今日、聴くことができて、良かったと思う。

 

優しそうな先生で、丁寧で安心した。

 

此処は総合病院で、いろいろな診察内容により、

 

たくさんの医師がいる。たとえば、呼吸器内科、

 

という風に細分化されている。健康診断を担当する

 

医師というのは、どちらかというと若手なのだろう。

 

火曜日はいつも、物凄い混雑だけど、

 

今日はとりわけ寒いこともあって、

 

空いていたように思う。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

今週はあと一つ、BOSE直営店に故障したステレオを

 

持ち込むという仕事があるけれど、それだけなので、

 

もう梱包もしたので、安心です。ありがとう。

 

おかげさまです。いつもホントにありがとう。

 

愛をしみじみ感じています。ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/02/13/15:52 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ストレートネック。

世の中の9割の人はストレートネックなのだそうだ。

 

パソコンで仕事したり、スマホを見たり、

 

本を読んだり、料理をしたり。

 

すべてうつむく動作だ。

 

あたまは5キロから8キロくらいあり、

 

それを首が支えているので、

 

首のストレッチをして、

 

まっすぐな状態に戻す、というのは

 

大事なのだが、知らない人も多いらしい。

 

先日、兼子ただし先生の「3Dネックリフレ」という

 

健康器具を購入した。偶然つけたテレビで

 

その日限りのお買い得価格で紹介していた。

 

通常は5980円で、その日は3200円。

 

送料はかかったが、許容範囲だ。

 

届くのが3月2日なので、手帳に書いて、

 

楽しみにしている。首の後ろの部分に

 

それを当てて深呼吸を3回で良いそうだ。

 

何だか、魔法みたいだな、と思った。

 

兼子先生は早稲田大学と大学院を卒業していて、

 

ストレッチやマッサージの施術のサロンを経営している。

 

声が大きくて、いつも一生懸命だけれど、

 

今まで番組をちゃんと見たことはなかった。

 

ちょうど、ストレートネックなのか、

 

最近、首の痛みもあり、姿勢が悪いと母に注意されていたので、

 

良いかもしれない、と直感した。

 

女性に多い、おなかぽっこり、というのも

 

瞬時に解消されるのを見て、凄いなぁと驚いた。

 

首には大事な血管が通っていて、24の神経がある、という。

 

それを「3Dネックリフレ」を使うことで

 

正しい位置にストレッチするのだそうだ。

 

深呼吸3回で良い、1分かからない、と話していたけど、

 

愉しくて一日に何度もやってしまいそう。

 

届くのが待ち遠しい気持ちだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

今日はホントに寒いので、気を付けてくださいね。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を燦々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/02/13/15:43 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
温まるものを飲んで。

お昼ごはんを作る前に、

 

今日は変な咳が出て、

 

すこし喉がおかしいし、

 

寒いような気がするので、

 

「ジンジャーチャイ」を飲んだ。

 

今の季節は「ココア」とか「チャイ」温まるよね。

 

3月には柚子茶が届くので、ほんとうに楽しみだ。

 

18日にベイクトポテト【マチルダ】と

 

デンマーク産のミニソーセージが届くことになっていて、

 

その分の予算を取り分けた。月末まで、ずいぶん厳しくなることが

 

わかったけど、借りたりしないで賄えるので、何よりだ。

 

いつも本当にありがとう。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

風邪引いたんじゃなくて、朝の冷たい空気の中、歩いて、

 

寒気がのどに入ったんだと思う。じき直るよ。

 

いつもいつもありがとう。

 

部屋の中と外の温度差の激しい時期です。

 

一番暖かい恰好でね。

 

いつもありがとうね。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ おいしい。うれしい。だいすき。 | 2018/02/13/15:25 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
吹雪。

月に一度、定期検診に行く内科の薬が

 

あと1週間分しかないので、

 

今日、行こうと思っていた。

 

吹雪になり、朝でかけたけど、

 

寒すぎるので、来週に変更した。

 

ギリギリ間に合う。

 

朝は健康診断の結果を聞きに行ったが、

 

本当に寒くて凍えそうだった。

 

歩いていたら、その時は雪こそ降っていなかったが、

 

喘息の発作が出そうなくらいだった。

 

呼吸がゼーヒューした。

 

受付はスムーズで

 

30分ほどで呼ばれた。

 

注意すべき点の説明を受けて

 

笑顔になって帰ってきた。

 

ほんとうは、そのままミルクを買いに

 

行こうと思っていたけど、一度、自宅に戻る。

 

澤井珈琲と青汁のメーカー3社に

 

いつもありがとう、というお礼状を書いた。

 

ミルクを買う店の前に郵便ポストがあるので、

 

今日、投函しておきたい、と思った。

 

お昼の天気予報を聞いて、

 

母の作った甘酒を飲んで出かけた。

 

降水確率は低かったはずだけど、

 

上空に寒波が来ていて、雪雲が通り過ぎるのかな。

 

今日の天気は雪、と言って差し支えない。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

うれしいことがあって、よかった。

 

ありがとう。おかげさまです。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/02/13/15:18 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
絶妙な匙加減。

今、麦茶を煮出すことにハマっている。

 

やかんがシュンシュン音を立てて、

 

何とも香ばしい薫りがするのは

 

しあわせな感じだ。

 

【伊藤園】の「香り薫るむぎ茶」を愛用しているけれど、

 

はくばくの「六条大麦の麦茶」もためしてみたので、

 

それを淹れてみた。飲み比べるとわかるのだけど、

 

ブレンドしてある「香り薫るむぎ茶」のほうが

 

味わい深い感じだ。セカンドオピニオン、ということがある。

 

はくばく、というのは山梨のメーカーで、

 

母がいつも夏に長野に行くときに、麦茶を買う。

 

きっと、どちらが好みか、ということなんだろう。

 

こちらの方が劣る、ということでは絶対にない。

 

鶴瓶さんのことが好きなので、【伊藤園】を買ったが、

 

両方ためして、結果的に、どう違うのかわかったので、

 

とても満足している。大袋に入った麦茶はトライアルはない。

 

これが一番、と思って、そればかり買うようでは

 

他のものがどうなのか理解できないかもしれない。

 

はくばくの麦茶も中々美味しいのよ、と母が言うので

 

どんなもんじゃろう、と買ってみたのだった。

 

好奇心が大いに満足した。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

相田みつおさんの詩に、「みんなちがって、みんないい」という

 

詩があります。ほんとうにそう思います。消費者の中には

 

はくばくが最高においしい、という人もたくさんいるはずだもの。

 

また雪が降ってきました。今日は本当に寒い一日となりました。

 

暖かくしてね。いつもほんとうにありがとう。おかげさまです。

 

いつもいつもありがとう。

 

春はもうすぐそこですよ。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ おいしい。うれしい。だいすき。 | 2018/02/12/16:59 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
おそめのお昼ごはん。

朝ごはんが10時20分くらいだった。

 

それで、お昼はおそめで良いかな、と考えていたけど、

 

予想よりもずいぶん遅れたように思う。

 

テレビを見ながらストレッチしたり、

 

母の友だちが遊びに来る、というので

 

その準備をしたりしていると

 

あっというまに3時になった。

 

料理が完成して食事するのは3時半になった。

 

いつもなら、もうおやつの時間である。

 

それでも、今日は色々やることがあったので、

 

それが滞りなくできて、何よりだと感謝している。

 

朝はクッキーがおいしかったので、

 

メーカーに御礼の手紙を書いていた。

 

明日までに澤井珈琲とかユウキ製薬健康食品販売とか、

 

愛用している「青汁」のメーカーなどにも

 

ありがとうの気持ちを伝えられたらうれしいな、と思う。

 

今はインターネットとかSNSで幾らでも交流できる時代で、

 

だからこそ、アナログに手紙を書いて届けることが

 

喜んでもらえるんだろうな、と思う。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ おいしい。うれしい。だいすき。 | 2018/02/12/16:48 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ようやく言えた。

BOSEのステレオがまた壊れたことを

 

先日、ようやく父に打ち明けた。

 

サービスセンターに電話して、

 

直営店に持ち込むことになった、と報告すると

 

最初は驚いていたけど、ホッとしたようだった。

 

ほんとうに精密機械だとは知っているけれど、

 

9月に修理が終わったばかりで、

 

それほど使ったわけでもないのに、

 

交換したはずのCDの再生を読み取る部分が

 

また故障したらしい。

 

15日に直営店がある駅に行く用事があるので、

 

その時に持って行くことにしたよ、というと

 

父は安心したようだった。

 

確かに音が良いとか、かなり高額なものなので、

 

信頼しているから、何度も、すぐ壊れる、となると

 

いかがなものかと思う。

 

私からの報告を聴いて、父がどれほど落胆したか、

 

想像するにあまりある。

 

同じように修理したもので似たような故障が起きているはずだから、

 

徹底的に原因究明して、二度とこのようなことがないように

 

役立ててもらえたら、と願うばかりだ。

 

父は日曜日に音楽会があるけれど、その前に

 

私が重いものを持って行けることになったのは

 

不幸中の幸い、と言えよう。

 

朝、母が来てくれて、梱包を手伝ってくれた。

 

どうやって持って行くべきか思案していたので、

 

ほんとうに助かります。ありがとう。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/02/12/16:37 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
おいしい薫り。

レストランの前を通った時だった。

 

シチューかスープかな。

 

何かをコトコト煮込んでいる

 

世にも美味しそうな薫りがした。

 

歩いていたご夫婦も思わず、

 

その香りに誘われて、

 

店の前にあるメニュー表を

 

覗きこんでいた。

 

わかるような気がする。

 

おなかすいていたかどうかはともかく、

 

ほんとうに魅惑的な香りだったもの。

 

先ほど、お昼ご飯を作ったので、


私の部屋も良い匂いで充満している。

 

何とも言えず、しあわせな気持ちになる。

 

外は物凄く寒いんだけど、

 

おひさまは微笑んでいて、

 

部屋の中は陽だまりでポカポカしている。

 

元気にしていますか。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ おいしい。うれしい。だいすき。 | 2018/02/12/16:29 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ケセラセラ。

街角でのインタビューなどを見ると

 

オリンピックの金メダルに対して、

 

過剰な期待があるように思う。

 

4年に一度のオリンピックは

 

他の大会とは違い、

 

ものすごく緊張するし、

 

プレッシャーも強いらしい。

 

一度しかないチャンスで、

 

今まで努力してきたすべてを

 

発揮できる人の方が少ないかもしれない。

 

勝負は相手のあることだし、

 

絶対、ということはありえない。

 

全身全霊で臨むことが大事で、

 

結果が良ければ最高だけど、

 

私たちがプレッシャーをかけてどうする、と思う。

 

五輪の終わりに、結果的にメダルはもらえたりするもので、

 

いくつ以上、みたいな期待は、いかがなものかと思う。

 

韓国は寒いことで有名で、さまざまなトレーニングを重ねてきた

 

アスリートも想定外、ということはあるんだろう。

 

もうすこし暖かく受け入れる姿勢があると、

 

金メダルを逃した選手たちも絶望することも減るのではないか。

 

私たちが決戦の場にいるわけでもないんだから、

 

軽々しく、金メダルを楽しみにしています、なんて

 

言うべきではないように思う。

 

体調、気温、雪や氷の状態、他の国の選手のコンディション、

 

ありとあらゆることが影響してくると思う。

 

一番いい色のメダルを望んでいない選手はいない。

 

よくがんばりました、と抱きしめてあげるような

 

優しさが何よりも求められているような気がしてならない。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

今日はホントに寒いので、風邪引かないようにね。

 

いつもホントにありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/02/12/16:24 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
さ、さ、寒すぎる!

屋上に洗濯ものを干しに行った。

 

タオル一枚とて、この寒風吹きすさぶ中では

 

干すことはできない。スゴスゴと部屋に戻った。

 

午後からは雪も降り、今日は相当寒い模様。

 

それにしても、屋上にたくさん、しっかり干してある

 

洗濯ものを干すときは大丈夫だったのかしらん。

 

それにしても、母の古くからの友人が

 

2時に遊びに来る、と言い、

 

待てど暮らせど連絡がない。

 

ケータイを訊かなかったので、

 

ご自宅に電話すると、ずっと話し中だという。

 

いつ遊びに来ることになったの、と訊くと、

 

今日の午前中だという。

 

一人暮らしなので、何かあった、というわけでは

 

ないといいけれど。母は急に三宮に行く用事が出来、

 

もし、近所まで来ている、という連絡があったら

 

お願いね、と言って出かけて行った。

 

逢うと必ずハグしてくれるハートウォーミングな方。

 

すっかり忘れてしまったことを祈ろう。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

今日は思いがけず、お昼ご飯が遅くなりました。

 

おなかすいたでしょう。ごめんね。

 

それでも、いつも以上に美味しく感じました。

 

やはり、「空腹に勝るスパイスなし」

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/02/12/16:13 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
珊瑚のネックレス。

今日は珊瑚のネックレスをした。

 

女性を守ってくれる宝石だと

 

聴いたことがある。

 

珊瑚は自然のモノなので、

 

届くときに、どんな色合いのものか、

 

選べないというのはある。

 

見本ではピンク色の珊瑚だったが、

 

届いたものはコーラルピンクだった。

 

そういえば、ずいぶん前に、

 

デパートで買った珊瑚の指輪を

 

リサイクルショップに持って行ったことがある。

 

やはり、それはコーラルピンクだった。

 

珊瑚でどういうものが高価なのか

 

良く知らないのだけど、その色だと

 

あまり高く買い取れないので、

 

お引き取りください、と言われた。

 

血赤珊瑚、と呼ばれるようなものとか、

 

珊瑚もピンからキリまであり、

 

どういう色が綺麗と思うかは人それぞれ。

 

私はすこし大きめの指輪だけど、

 

気に入っていたので、手放さないことになり、

 

よかった、と思った。

 

色々なことがあるなぁ。

 

リサイクルショップでは洋服などを持ち込めない、という

 

多忙な人がいつも大量に店に不要な衣類などを送りつけてくるので、

 

その処理に追われる、と話していたなぁ。それでも、

 

その店のおねえさんとは仲が良く、色々な話をしたものだ。

 

ムートンのバッグを買ったこともあった。

 

古着屋さんとかリサイクルショップとか選択眼がモノをいうような気がする。

 

やはり、持ち込まれる物の中でピカッと光るようなものを

 

選び抜いて置いている店はどこか他の店とは違う魅力がある。

 

それでも、そういう風に素敵なものをすこしだけ置きたいのに、

 

大量に衣類を送る人が多いので、バックヤードは大変だった。

 

おねえさんは笑顔で、あまりに大変だから、私は痩せ衰えて死ぬ、と

 

冗談で話していたけど、お店を経営するからこそ背負う大きなもの、

 

というのはあるような気がした。元気にしておられるかしら。

 

2月中はまだ、セール期間の店も多いけれど、買う側もやはり厳選して、

 

買いすぎないようにすることが地球を守ることにつながるように感じている。

 

ユニクロでは商品のリサイクルを受け付けているけど、どんなに貧しい国でも

 

おしゃれ心は忘れていないので、無料で配られる中古衣類などは

 

誰もあまり喜ばないのだと聞いたことがある。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなもの | 2018/02/11/16:56 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
歩いているとポカポカする。

今朝、屋上に洗濯ものを干しに行った時、

 

意外なほど風が強く、寒いんだ、とわかり、

 

今日は一番暖かい恰好ででかけた。

 

綿入りのジャンパーの下にニットを着た。

 

おかげさまで歩くとぽかぽかして、

 

すこしも寒くなかった。

 

買い物に行く前に、洗濯ものを取りに行くと、

 

風がとても強いためかな。シーツなどを干した

 

どなたかの洗濯ものが殆ど風で吹き飛ばされていた。

 

取りに来たときに、そうなり、落ちていると、

 

少なからずショックを受けるものだ。

 

たぶん、いつも屋上に干す人ではないようだから、

 

風で飛ばないように、という配慮に欠けたのかもしれない。

 

何度か、そういう経験をすると学び、きっちり留めるようになる。

 

そういえば、今日は、駅ビルにお豆腐を買いに行ったけど、

 

バレンタインに買いたいと思っていた生チョコを買うのを忘れたことに

 

帰ってきて気付いた。当日、間に合わなくても、何とかなりそうなので

 

来週にするね。今日はあまり予算がなかったんだ。ごめんね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/11/16:43 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
免疫力をつかさどる臓器。

NHKスペシャル「人体」の第4集、

 

「腸」の録画したものを

 

ストレッチしながら、じっくり観た。

 

日本は長い歳月かけて、野菜や穀物を良く食べ、

 

良い腸内細菌や高い免疫力があったそうだ。

 

それが、ここ60年ほどの食の欧米化で

 

野菜よりは肉を食べるようになり、

 

体内の環境が変わったことが

 

アレルギーが増えた要因だと考えられているそうだ。

 

どこかの禅寺で、修行している20代の僧侶たちが

 

アトピーや花粉症がおさまった、という例が

 

報告されて調べたら、食物繊維の多い、

 

昔ながらの食事のおかげではないか、という。

 

ゲストにアメリカ大リーグのNYヤンキースで

 

大活躍している田中まーくんが出演していたが、

 

奥さんが結婚するにあたり、アスリートを支えていく妻として、

 

ベジタブルマイスターとかさまざまな栄養学の資格を取り、

 

野菜やきのこ、海藻などがたっぷりの食事を毎食

 

手作りしているおかげで、今まで10年間、風邪や

 

食あたりで休んだことは一日もないそうだ。

 

奥さんの食材、というのも映像で映ったが、

 

こんなにバラエティ豊かな野菜やきのこ、

 

こんなにたくさん、というのは驚きであった。

 

自分が元気でいられるのは妻の料理のおかげでもあるんですね、と

 

まーくんはうれしそうだった。妻としてサポートできることは

 

たくさんあるんだなぁと思うと、私も結婚するのが、

 

すごく楽しみになる。お料理は大好きで得意なので、

 

食物繊維の多い、腸の免疫細胞とか腸内細菌が

 

元気になるような食事を心がけたいと思う。大切な人と

 

一緒に暮らすようになるのは、もはや楽しみしかない。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/02/11/16:34 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
熱々のだし巻き玉子。

今日はお昼に「だし巻き玉子」を作った。

 

だし1/2カップ、玉子4個、砂糖大さじ1、

 

減塩醤油、めんつゆ少々。

 

玉子を溶いて、調味料を入れる。

 

砂糖が溶けていないと、なめらかな口当たりにならないので、

 

良くかき混ぜておく。

 

玉子焼き器で半量ずつ、流し込みながら

 

だし巻き玉子を焼いていく。

 

レシピ本を見て、私はだし100佞悩遒襪韻譴鼻

 

もっとだしが多い方が良い、という方は

 

150奸200佞帆やすと良いと思います。

 

だしが多いと固まりにくいという欠点はありますが、

 

食べたときに、だしが飛び出して、風味豊かで

 

それは味わい深いです。

 

知り合いが家族がだしがたっぷり入った

 

だし巻き玉子が好きなので、いつも手作りしている、と

 

話していました。自分で作ると添加物が無いので、

 

安心・安全というのはありますね。

 

甘さをひかえたい、という方は砂糖は小さじ1.5でも

 

良いかもしれません。そして、甘いのが好き、という方は

 

みりんをすこし入れても良いでしょう。大さじ1くらいです。

 

ぜひ作ってみてね。家でいつでも「だし巻き玉子」が作れたら、

 

最強だと思いませんか。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ おいしい。うれしい。だいすき。 | 2018/02/11/16:22 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
期間限定のセール。

いつも行く店で、

 

期間限定のセールだ。

 

今回はうれしいことに

 

「アルフォートミニ」が最安値で

 

個数制限もない。

 

冷蔵庫にあるストックの数を考えながら、

 

買い物をした。ホワイトチョコは人気のようで、

 

2種類とも在庫なしだった。私がほしかったのは

 

ミルクチョコとビターチョコなので、うれしかった。

 

今日は1時にはランチになり、寒風吹きすさぶ中、

 

買い物に行ったので、おやつにミルクチョコのものを食べた。

 

全粒粉のクッキーの上に船の絵の描いたチョコレートが

 

のっていて、食べきりサイズで、とてもおいしい。

 

セールは明日までで、13日からは100円になるだろう。

 

今ならまだ、間に合いますよ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ おいしい。うれしい。だいすき。 | 2018/02/11/16:15 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
北風の吹く中を。

今日は北風の吹く中を

 

買い物に行った。

 

明日までのセールで5つ欲しいと頼まれた

 

父のおつまみの柿ピーは3つしかなく、

 

それでも買えてよかった、と安堵した。

 

ミルクティーを飲まなくなったので、

 

ローファットミルクは「青汁」を飲むときだけ

 

使うようになった。グッと消費量が減る。

 

だから、今日は必要最低限だけ補充した。

 

姉の子どもにバースデーカードを書いたので、

 

それを投函してきた。お誕生日おめでとう、

 

というほかに、すこし耳が痛いようなことも

 

書いたような気がする。

 

それにしても、今、仕事が充実していて、

 

夢の実現まであと少し、というところで、

 

母が気持ちが萎えるようなことを言うので、

 

なんだかなぁと思った。

 

具体的な成果が出ていることを知らないから、

 

そんなに酷いことが言えるんだろうな、と

 

冷静に判断した。

 

わかってもらおうと思わない。

 

色々なことがあるなぁ。

 

他のことは、とてもうまく行った。

 

母は赤い顔をしていたから、

 

まだ夕方だけど、お酒を呑んだのだろう。

 

酔っているときは、思わず、本音が出る、というのは

 

あるのかもしれない。

 

今日は用事があったので、母のところに行ったが、

 

こういう流れになるのは嫌なので、

 

なるべく今後は関わらないようにする。

 

こういうことも学びなので、いい勉強になるなぁ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/02/11/16:08 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
冷蔵庫にだしを入れておく。

料理するときに、濃くとっただしがあると、

 

すぐに「だし巻き玉子」も作れるし、

 

何かと便利だ。天然素材で作るので、

 

日持ちは3日ほどだが、使い切るようにすれば、

 

この上なく便利なものである。

 

おせち料理を作るときに、母から借りた

 

1リットルの容器を返そうとしたら、

 

他にもあるので、いらないという。

 

それで、だしをとろうと決めた。

 

粗熱が取れたら、冷蔵庫に入れて、


料理に活用すると良い。

 

麦茶などのボトルがひとつ、空いていたら、

 

それに入れるというのも手だ。

 

そういう容器は手近なところでも

 

気軽に手に入れることができる。

 

先日、親子丼を作るときに、

 

だしをとっていなくて、

 

煮るときにだしパックを入れるやり方で

 

作ってみたのですが、やはり、

 

だしがあるときに作った味とは

 

歴然とした差がありました。

 

時間があるときに、塩分無添加のだしパックを

 

30分くらい煮立てて作るだけなので、

 

簡単、便利です。タイマーを使うとよろしい。

 

ぜひ作ってみてね。料理の世界が奥深いものになります。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ おいしい。うれしい。だいすき。 | 2018/02/10/15:55 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
雨降りの土曜日。

朝から雨の一日となった。

 

「恵みの雨」という言葉もあるし、

 

そうだなぁ、メンテナンスの日、くらいに捉えると、

 

雨の日も愉しく過ごせるかもしれない。

 

いつかやろうと思っていて、

 

いつの間にか書類が積み重なったような箇所を

 

片付けるとか、雨の日にできることはたくさんある。

 

母の親友で、とてもきれい好きの方が話していた。

 

一度にぜんぶやろうとすると大変だから、

 

一日一箇所、と決めるそうだ。

 

今日は、この引き出し、とか。

 

そうすると、時間はかかるけれど、

 

最終的には完璧に整理整頓された状態になる。

 

「大掃除」しようと思うと、物凄く大事でしょう。

 

今日は此処だけ、と決めると楽ですよ、というお話。

 

ぜひ、ご参考までに。

 

また、個人的には気になったときに、

 

こまめにきれいにすると、いつもそれがキープできるように

 

感じています。洗面所、トイレ、お風呂場、キッチンなど、

 

汚れたら掃除する、という感覚。大事です。

 

朝ごはんを食べたら、掃除機をかける、みたいに

 

一日の流れの中に、きれいに暮らす知恵みたいなものを

 

取り入れると習慣になるかもしれませんね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/02/10/15:42 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
お人形教室。

ある日、夕方のニュースを見ていたら、

 

震災を経験した人形作家の方が出演していた。

 

それで、お教室の様子が映ったのだけど、

 

思いがけないことに、知り合いか、と思われる人が

 

お人形教室に参加しておられた。

 

今日、エレベーターで一緒になったので、

 

以前、ニュースでお見かけしましたが、

 

もしや、と思いまして、と声をかけると

 

その方は笑顔になって、ありがとうございます、と答えた。

 

ずっと、お人形を作っているんです、とのことだった。

 

不思議なことに、お人形というのは作り手に似る、ということで

 

先生はどのお人形も作る方にとてもよく似ています、と

 

お話になられていた。

 

番組の中で、インタビューを受けた生徒さんではなく、

 

クラスにいる一人、という流れだったので、

 

とてもよく似ておられるけれど、確信が持てなかった。

 

何かに夢中になる、というのは愉しいし、元気になれるので

 

素晴らしい事。彼女が作ったお人形もお教室の風景の時に

 

ちらりと映り、とても可憐でした。

 

今日はお会いできて、そのことについてもお話できて、

 

とてもうれしかったです。ありがとう。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/02/10/15:29 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
おひさしぶりでございます。

おとといは親子丼、昨日はきんぴらごぼうを作ったので、

 

今日は久しぶりに中華丼を作った気がする。

 

ちがうものを食べると、ことさら、

 

いつもの中華丼の美味しさが際立つ、という点は

 

あるのではないだろうか。

 

昨日のアクセス数をチェックしていて、

 

ありがたいことに、どうしたことか、

 

いつもの10倍の方々に見て頂いたようです。

 

心から感謝申し上げます。ありがとうございます。

 

おかげさまです。振り返って見ても、昨日に限り、

 

何か注目を浴びるような特別なことを書いたわけでもなく、

 

突然のことで驚いております。それでも、これがまぐれではなく、

 

ずっと継続して行けるように、今後とも精進する所存です。

 

目に見えない大きな力に守られていることに心から感謝申し上げます。

 

ありがとうございます。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

今後とも、どうか末永くよろしくお願い申し上げます。

 

遊びに来てよかった、明日もまたがんばろう、と思えるような記事を

 

ひとつでも多く書いてゆきます。

 

とてもとても励みになりました。

 

ありがとうございます。おかげさまです。

 

いつもほんとうにありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ おいしい。うれしい。だいすき。 | 2018/02/10/15:21 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
十人十色。

たとえば、私が一生使い続けたい、と思うような

 

オールインワンゲルにめぐりあえたとしても、

 

それを手にした他の人が同じような感想を持つとは限らない。

 

肌のコンディションやテクスチャーの好みはさまざまで、

 

どちらかというと現代の消費者は粗さがししている人が多いので、

 

何故、こういう表現をするのか、と驚くことが多い。

 

それに、誰でも発信できる世の中になって、

 

どちらかというとマイナスなことの方が

 

パワーが強いので広まりやすい気がする。

 

ネガティブなことを言葉にすると、

 

自分に跳ね返ってくる、ということを

 

知らない人は多いなぁ。

 

私はそれを骨身に染みて理解しているので、

 

できるだけ、そういうことを言わないように心がけている。

 

それから、あまりにも、褒めないような人が多いので、

 

今後はあまり、がっかりしないように、口コミを読まないように

 

しようかなぁと考えている。罵詈雑言を読んで、良い気持ちになる人は

 

いないだろうからね。何が書いてあるかは読んでみるまでわからない。

 

それでも、ネット上の不確かな情報みたいに、根拠のない意見は

 

あまり読む価値がないように思う。「悪貨は良貨を駆逐する」という

 

ことわざ通りに、口コミの中には素晴らしかった、という意見があっても

 

ネガティブな意見は突然の大嵐のように、プラスのことを無きものにする

 

恐るべき力がある。それならば、読まなければいいだけの話。

 

簡単なことだ。今までどうして気付かなかったんだろう。

 

それにしても、そのことに気付けて、今日はうれしい。

 

ありがとう。おかげさまです。どうやって恩返ししようかな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

 

 

[ それから-2- | 2018/02/10/15:14 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
おそく起きた朝は。

ゆっくり目覚めた朝だった。

 

母がフェイスブックのフィードが

 

今日の朝からまったく表示されなくなった、と

 

困惑した表情を見せた。

 

アップルケアに電話しても、

 

フェイスブックは運営元がちがうので、

 

わからないだろうとアドバイスした。

 

先ほどまで長時間、電話でどうしたらいいか、

 

質問していたみたい。

 

日野原重明先生がフェイスブックを始めたことで、

 

毎日の言葉、というのを楽しみにしているし、

 

以前、通訳の仕事をしていたときのつながりの

 

海外の友人ともやりとりしている。

 

きのう、パソコンの快適化をしてもらった専門家の知人は

 

問題なくフェイスブックが見れるみたいなので、

 

どうやら、母だけの問題らしい。

 

無事に問題が解決されて、今まで通り表示されるようになると

 

良いなぁと心から願う。

 

ゆっくり起きたので、朝ごはんは10時頃になった。

 

先ほど、おそめのランチを終えて、ほっこりしたところ。

 

今日は雨なので、肌寒いね。

 

あったかくしてね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/02/10/15:03 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ほんものの草餅。

草大福2つ、というつもりで

 

選んだものが餡なしの草餅だった。

 

母が昨日買ったのだけど、

 

一晩でコチコチになった。

 

焼いて食べたらいいと思う、と渡してくれた。

 

グリルで焼いて食べた。

 

田舎でついたお餅みたいに

 

風味豊かで美味しかったな。

 

今日はお昼ご飯を作ってから、

 

クルマで一時間ほどでかけ、

 

それから戻ってきて、

 

急いでランチを食べた。

 

きんぴらごぼうと麻婆丼、

 

大根とお麩の味噌汁というメニューだった。

 

急いで作ったわりに、

 

ちゃんと出来ていて、美味しかったな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

おやつ食べたのに、もう、おなかすいて

 

おなかと背中がくっつきそうです。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ おいしい。うれしい。だいすき。 | 2018/02/09/18:22 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
宝さがし。

母がクルマのメンテナンスに行く、というときは

 

かならず近所の「業務スーパー」に寄る。

 

掘り出し物が多くて、お得なのだ。

 

今日は人参、バナナ、コーンスターチ、こんにゃく、

 

チキンブイヨンなどを購入した。

 

それから玉子かな。

 

母も色々選んで、それでも二人で1400円ほど。

 

ホントは片栗粉が買いたかったけれど、

 

1キロというのしかなくて、

 

それでは多すぎるので、300gのコーンスターチに。

 

チキンブイヨンはスーパーの半額程度。

 

これでいい、ということになれば、

 

また買いに来ればいい。

 

ホントはもっと見たかったけど、

 

今日は予算があまりなかった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

「業務スーパー」は愉しいので、

 

でかけた先にあったら、

 

入ってみることをお勧め。

 

きっと宝探しみたいな気持ちになると思う。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ 好きなこと | 2018/02/09/18:16 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
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