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田口 和裕, できるシリーズ編集部
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声が掠れる午後。

すこし熱っぽい気がする。

 

昨夜から声が掠れている。

 

お風呂で歌を唄うのだけど、

 

声が出にくい。

 

朝は胃が痛くなり、すこし眠った。

 

昨日は夜ごはんがすごく遅くなり、

 

しっかり中華定食を食べたので、

 

胃腸にも負担かけたみたい。反省している。

 

今日のお昼はカレーライスにした。

 

食後のカフェオレがおいしい。

 

昨日はぽかぽかの良いお天気で、

 

今日は曇り時々雨の空模様。

 

お昼に雨が降りだしたのに気付いて、

 

走って取りに行った。

 

低気圧の影響か、膝が痛いような気がする。

 

珈琲を淹れて、日課の筋トレをした。

 

それからお昼のニュースを見ながら、ストレッチ。

 

カレーを食べたくなるときは、風邪引く前、というような

 

統計が出ている。300人くらいの人対象に調査した文献

 

だったかな。身体を温めたり、汗を出したりするために、

 

無性にカレーが食べたくなる、と書いてあった。

 

風邪とはいえない状態だけど、やや風邪気味なので、

 

このデータにあてはまる、と言える。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/11/12/15:10 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
どちらでもいい、が成功の秘訣。

最近、iPadで投稿できるようになって、

 

これからはこれでやろうかな、と思っていた。

 

パソコンからも投稿できるのだから、

 

ムリに一本に絞ることはない。

 

どちらでもいいけれど、というスタンスが

 

成功の秘訣だと本に書いてあった。

 

どうしてもAだ、Aでないと、という考え方は

 

執着につながりやすいし、邪霊に邪魔されることになる。

 

どちらかといえばAがいいけど、まぁ、どちらでも良いかな、という

 

柔軟な考え方が良いのだという。

 

昨日まで、絶対にiPadでないと、と思い込んでいたように思う。

 

パソコンから投稿してみたら、アクセス数変わるかもしれない。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をぎっしり受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/11/10/14:33 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
Not So Much

自分ではすごくいい文章が書けた、と

 

手ごたえのある時、どうしたことか、

 

アクセス数が良くないことがある。

 

昨日はそういう感じだった。

 

もしかしたら、サファリでiPadで投稿するとき、

 

ツイッターに同時投稿する、という設定に

 

なっていないのかもしれないなぁ。

 

今はスマホやタブレットで見る人も多く、

 

すべての記事を読んでくれていても、

 

スクロールして読んでいたら、アクセスは1だ。

 

良い数字を予想していない時の方が、良いような気がする。

 

不思議なものだ。アクセス数と言うのは上下するものなので、

 

一喜一憂しない方がいい、とわかっていながら、どうしてなんだろう、と

 

落ち込んでしまうなぁ。

 

良くないのは、自分をやたらと責めるモードになって、

 

なかなか元気が出ないことだ。

 

上がったり下がったりしながら、安定して良い数字が出せるように

 

なるのかもしれない。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/11/10/14:28 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
今にも雨が降りそうな。

雲行きがあやしくなってきた。


うちのマンションでも、ご近所でも、用心して、


誰も干している人はいない。うちだけかぁ、と


父と笑った。


いつ雨が降るかわからないなら、よけい、


昨日のうちに出来ること全部やったのは、


正解だったのだろう。


明日からは日曜まで気温は高く晴れるそうだ。


父が寝具などを洗うか、と電話で聞いた。


ベランダ干ししていた時期に洗ったから、


明日はないよ、と答えると安心した様子だった。


晴れて屋上が使えるようになる、しかも週末、となれば、


平日は仕事で干せない人も洗濯ものを干したいだろう。


雨上がりに青空が見えた時、このまま晴れるんだ、と


うれしくなったけど、六甲山が近いので、山の方に雲がかかる


事はある。通勤通学の人は今朝は傘を持っていただろうから、


雨が降っても大丈夫かな?


たくさん、たくさん、ありがとう!


愛を勇気凛々と降り注ぐように受け止めています。


いつもホントにありがとう!


ありがとうね!


愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/11/09/14:30 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
靴は靴屋さんの店先で。

今日は先日注文したブーツが届いた。

 

靴下を履いてからなので、0.5兮腓くしたが、

 

足が入らなかった。やはり、靴は靴屋で選ばないと。

 

そういえば、NICOLEの水玉のブーツ、ベージュと黒がある。

 

これは母とデパートに行った時、だいぶ前に買ってもらったもので、

 

サイズはピッタリなのだ。

 

ブーツが欲しい、と気持ちばかり焦っていた時、実は持っていることに

 

気付かなかった。あるじゃん、と思ったら、注文しなかったと思う。

 

まぁ、送料分、勉強させていただいた、ということで・・・・・

 

今日、郵便局に行くので、もう返品するものは終わり、何だか

 

ホッとする。今月は殊の外、送料がかかった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/11/08/14:50 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
おいしいんだけどねぇ。

昨日、お昼「ケーキごはん」だったので、

 

全体的に野菜が足りない感じで一日が終わった。

 

翌日の体調の変化で、その事実に気付く。

 

ふだんはお昼に野菜をたくさん食べるので、

 

足りている、という感じになるのだけど、

 

その分がまるまる無かった。

 

今日はいつも通りだからねぇとおなかに

 

話しかけるような気分だ。

 

母に「五目卯の花」を持っていたら、感激していた。

 

ちょっと薄味なので、早く食べてね、と言った。

 

「切り干し大根の煮物」と「ひじきの煮物」が

 

小鉢に一皿分ずつくらいあったので、それをもとに作った。

 

煮物にはしっかり味が付いていたので、お醤油は足さなくても

 

いいかと思った。それでも、だしの味は利いていて、なるべく

 

早く食べるようにすれば、問題ないのかな、とも思う。塩を

 

少々振って混ぜると、良い塩梅になるかもしれない。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/11/06/13:42 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
すこし眠い午後。

今日はやや睡眠不足で

 

朝から走り続けているので、

 

お昼ごはんをたべたら、

 

胃に血液が集中して眠くなった。

 

ずっと皮膚科のクリニックに行こうと思っていて、

 

今日行けたので運が良かった。

 

個々の診察にいつもよりは時間かかる日だったけど、

 

事前にメモを書いていたので気になる症状を言えない、

 

ということもなく、薬ももらい忘れがなかった。

 

室温は24℃ほどあり、ぽっかぽかの陽気だ。

 

一か月くらい前の感じだと父が話していた。

 

医療費はあと、月に一度の定期検診の病院の分で

 

なくなることがわかった。歯科医にも整形外科にも

 

行きたいと思っていたけど、それだと予算が足りない。

 

母に相談しないといけないようだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

今日はすずめがそばにいるみたいで、

 

お昼頃、チュンチュンさえずる声がした。

 

いつもホントにありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/11/06/13:36 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
翌日は倍に跳ね上がる。

母が今日、教会の帰りに

 

野菜を一週間分まとめ買いしてきた、と言った。

 

キャベツを買った、というので、

 

幾らだった?と訊くと、何と298円。

 

昨日はセールで158円だったのだ。

 

もういいわ、ほかで節約するわ、とのこと。

 

それにしても、今、キャベツ高いんだね。

 

きのう158円で買ったけど、安い時は98円に

 

なることもある。これからの季節は白菜がおいしいよ、と

 

姉が言った。白菜はキャベツに比べて淡白な感じで

 

クリーム煮にしても美味しいし、五目中華丼も

 

一般的には白菜だ。私はキャベツが好きだなぁ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/11/04/17:27 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
雨の降る中を。

昨日は天気予報で、雨の心配はありません、と言っていたが、

 

午後から空が暗くなり、歩いている時に霧雨が降ってきた。

 

最高気温が17℃と肌寒く、セーターを着ている人が

 

多かったように思う。

 

私も長袖のシャツ一枚だと寒いと思ったので、

 

Gジャンを羽織って行った。ちょうど良かった。

 

昨日は返品のために郵便局に行った。

 

一年以内に発送した送り状があると、

 

同一宛先割引で−60円、荷物を持ち込むと

 

持ち込み料−120円と割引になる。

 

これはけっこう、見逃せないのだ。

 

今日は「映画の日」なんだねぇ。

 

朝から映画館、という人も多いんだろうな。

 

そういえば、最近、映画をあまり観に行っていないなぁ。

 

朝一番の映画を観ようとすると、いつものライフスタイルを

 

変えないといけないけど、得るものは大きいよね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/11/01/11:04 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
罪と罰。

今後はクレジットカードでは買い物しないようにしよう。

 

なんだか「欲しい欲しい」という気持ちが暴走して、

 

待っているのは、支払いなのに、

 

買い物しすぎた反省からだ。

 

注文を取り消すことはできないので、

 

これからは届いたものを

 

片っ端から返品してゆくしかない。

 

今の段階で気付いて良かったのだろう。

 

本当にいい勉強になった。

 

とりあえず、日付が変わる頃に

 

「クレジットカード覚え書き」を参考に

 

まだ返品できるものを箱詰めした。

 

今日は郵便局から発送する。

 

それから夜に、パソコンが一時的に

 

使えなくなった。何度も警告は出ていたので、

 

なるべく早くあたらしいのを買わないといけない。

 

朝になったら、先生に相談してみる。

 

今は問題なく使えるみたいだけど、

 

すこし不安定、というのはあるみたい。

 

ふつうに考えれば、マイナスの事が起きたけど、

 

自分にしてみると、方向転換する良いきっかけを

 

与えてもらった、と感謝している。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/10/31/06:09 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
梅干しの入った瓶を落とした。

9月には食べれるようになった今年の梅干しだが、

 

いつまでも私の部屋にある必要ないな、片付けようと思った。

 

大きな瓶を置きに行き、それから小さい方を、と持ち上げたら、

 

蓋がちゃんと閉まっていなかったのか、壊れているのか、

 

床に落ちて粉々に割れた。

 

幸い、梅干しには、あまり被害は無くて、

 

梅酢は殆ど流れ出てしまったが、

 

梅干しは小分けにするときに、洗ったりすれば、

 

家族が食べる分には大丈夫そうだった。

 

母が子どもの頃、牛乳瓶を落として、ケガをしたことがあり、

 

それ以来、ガラスには恐怖があるみたいで、朝、落としたと

 

言ったら、まず、ケガはなかったか、と答えた。

 

大きなガラスの欠片は拾って、梅酢はキッチンペーパーで拭い、

 

それから細かいガラスの欠片は掃除機で何度も吸って、

 

きれいにした。もう大丈夫かな、と思っても、きらきらひかる

 

破片がみつかる。そのたびに、掃除機をかけた。

 

私は裸足で暮らしているので、万一、刺さったら、大変だ。

 

梅酢をこぼしてしまった床の上は、掃除用のマットみたいなのを

 

濡らして絞って拭いた。それから、キッチン用の布で清拭きした。

 

色々なことがあるなぁ。

 

母があたらしい梅干しの瓶を買っておいたのがあったので、

 

それに入れて事なきを得た。ありがとう。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/10/30/16:31 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
高い熱が出たようだ。

朝、体組成計の値が良い、と喜んでいたら、

 

大切な人が、熱が高かったんだよ、と言った。

 

身体が闘っていたんだ。

 

基礎代謝量が1800KCalもあった。

 

今日は買い物に行こうと思ったけど、

 

明日でも良いので、やめることにした。

 

そういえば、何だか、熱っぽい。

 

朝ものすごく眠かったのも、

 

身体が快復するために

 

眠りを求めていた、ということか。

 

風が強いので、窓を閉めたら、

 

部屋の中はぽかぽかしていて、

 

また眠くなってくる。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をひしひしと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/10/29/15:04 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
首はひとつ。

数年前にアクセサリーやジュエリーを

 

コレクションしていた時期がある。

 

意を決して、母と何がどれだけあるのか

 

ぜんぶ出して調べた。

 

母は「一生分、買っちゃったわね」と言った。

 

「首はひとつしかないのに・・・・・」

 

今日、駅ビルの500円均一のアクセサリーを

 

買いに行こうと思っていたけど、

 

良く考えてみたら、引き出しの中に、

 

まだ一度もしたことのないネックレスや

 

指輪もあるなぁと思い出した。

 

日曜日に、その売り場は見たのだけど、

 

パッと見た感じ、自分が欲しいと思うのは、

 

かかっていなかったのだ。もしも「いいな」と思う

 

ものがあったとしたら、その時に買ったと思う。

 

昨日は近所に買い物に行き、帰りに駅ビルに行こうと

 

思ったけど、やめた方が良いような気がして帰ってきた。

 

今日は行こうと思って着替えたけど、十分すぎるほど

 

持っている気がして、行かない方がいいのでは、と思った。

 

さっき読んだ本に、直感は宇宙から来るお知らせなので、

 

それに従った方が良いと書いてあった。

 

おそらく、あまり、ネックレスなどを持っていない人は、

 

500円均一の売り場に行って、良いと感じれば良いんだろう。

 

以前、武田双雲先生の本で、つい無駄遣いしちゃうので、

 

毎回反省するのですけど、どうにもやめられない、という

 

相談で、自分は今あるもので満たされている、お財布に

 

お金が1000円しかなくても充分だ、と思う癖をつけて

 

ください、というアドバイスがあった。なるほどなぁ。

 

今日は朝から、アクセサリー買いに行く気満々だったけど、

 

良く考えたら、どこにしまうの?である。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

今日は気付きが多い日で、すべてのことに感謝です。

 

いつもホントにありがとう。

 

愛をびしびしと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

[ それから-2- | 2018/10/26/14:32 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
眠りの浅い夜。

めずらしく、ぐっすり眠れた、という

 

爽快感のない朝だった。

 

まぁ、眠りが浅いということはあるかな。

 

人間だもの。

 

今日は「パーリーデュー」のCCクリームがSSVで

 

買おうと思っていたけど、これはシミとかクマとか

 

消したいところが多い人が買うものみたい。

 

どちらかというと、素肌に自信があるので、

 

今回は要らないのかな、と思う。

 

先日、「ママバター」がGGVのとき、

 

CCクリームのローズ、というのを買ったしね。

 

QVCでは「ベジーマリア」がTSVだけど、

 

たとえばブロッコリー500g×6袋来ても困る。

 

冷凍庫には到底入らない。欲しいな、と思う時、

 

一株ずつ買うので充分だ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

[ それから-2- | 2018/10/24/10:11 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
いつもニコニコ現金払い。

災害の時は現金が必要だったみたいだし、

 

キャッシュレスの波が押し寄せても、

 

京都の老舗の料亭のように、

 

現金しか使えない店もひしめいている。

 

私は基本的にはクレジットカードで決済するけど、

 

現金も必ず持って行くようにしている。その時に

 

合せて、融通できるように。

 

たとえば、カードで買おうと思って、お財布に

 

現金を入れていないと、機械の故障で、使えない

 

ということはあり得ると思うのだ。そういう時に、

 

お金がないから買えませんでした、というのでは

 

買い物に来た意味がない。

 

ある程度、キャッシュも持ち歩く、というのが

 

必要なように思うなぁ。

 

自分が行く店のオンラインが止まっている、というような

 

情報は事前に知ることはできないから、それでも平気なように

 

備えているという感じかな。

 

いつもニコニコ現金払い、というのは東京YMCAに勤めていた時

 

朴さんという大先輩が話していた言葉で、今でも印象に残っている。

 

東京YMCAと書いた青いエプロンが素敵だったので、欲しい、というと

 

朴さんは持って来てくれて、いつもニコニコ現金払い、と言って、

 

800円か何か徴収したのだ。朴さんはお元気だろうか。お懐かしい

 

限りです。あの時は、ほんとうにかわいがっていただいて、

 

ありがとうございました。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/10/23/15:49 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
雨の降る中を。

外に出て歩きはじめると、パラパラと雨が降ってきた。

 

降水確率50%でも降ることはあるんだな、と思った。

 

傘をさして、でかけた。

 

今日の外出は花を買いに行くだけで、

 

他には何処にも行くつもりはなかった。

 

明日の明け方には雨は止むという。

 

屋上の防水工事のため、今月いっぱいは

 

屋上に洗濯ものが干せないことになった。

 

まぁ、快適になるのだから、致し方ないな。

 

しばらくの辛抱だ。

 

駐車場もあるので、オープンガーデンは

 

クルマで来る方が圧倒的に多い。

 

ホントにたくさん買って帰る感じだ。

 

春にまた、開催されるので、その時に、

 

いくつか又選びたいと思う。

 

いろいろな事情で、一度はおしまいにしようとした

 

この企画を続けてくださって、ほんとうに

 

感謝している。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/10/23/15:17 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
変化なし。

結果がすべてだ、と思う。

 

母に一か月に1キロは落とすようにがんばろうね、と言われて、

 

そのつもりでスポーツジムに行き、昨日、体組成計で測ったら、

 

ほとんど変化はなかった。がっかりした。

 

岡田斗司夫さんの本を読むと、レコーディングを始めると、

 

特に食事制限をしなくても、週に1キロ落ちたと書いてあった。

 

そういう目に見える効果がない、ということは、

 

やり方を変えないといけない。

 

それにしても、今日は北風が強いような感じで、

 

すこし寒かったね。

 

夜、母と牛乳を買いに行ったけど、

 

Gジャンを着て行ってちょうど良かった。

 

母が誰にでも理由もなく落ち込むときはある、という。

 

そういう日だったのかな。

 

昨日メチャクチャ、テンション高かったので、

 

この反転は何だろうと不思議に思う。

 

根本的な原因を探ると、食事がワンパターンだからだ、とか

 

ダイエットに目覚ましい効果が出ないからだ、とか色々出てくる。

 

大人なんだから、落ち込むことはあっても、

 

乗り越えられないはずはない、と挑まないとね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/10/20/21:59 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
もう受け付けなくなった。

これが良いんだ、好きなんだ、と信じて、

 

数か月、お昼と夜に麻婆豆腐と中華丼を作り食べていた。

 

今日のお昼は、冷蔵庫にあるそれを温めたのだけど、

 

夜はもう受け付けなくなった。

 

身体の拒否反応だな、と思った。

 

それで鶏むね肉があったので、親子丼にした。

 

人は色々なモノをバランスよく食べる方が

 

変化に富んでいて楽しい。お、今日はこれですか、という

 

驚きは新鮮なはずだ。

 

何もかも嫌になった、という感じで、

 

ずどんと落ち込んだので、

 

何が起こったのかと思った。

 

元気になろうと両親とホームセンターに行ったり、

 

ワインを買いに行ったりした。

 

それから、すこし眠り、お昼を食べて、

 

母の用事で、鞄と靴を取りに行った。

 

たくさん有酸素運動したので、さぞ体組成計の結果が良いだろうと

 

勝手に期待したら、それほどでもなかった。体組成計くんは

 

ツンデレだろうか。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/10/20/21:43 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
すこし眠い木曜日。

やや睡眠不足なので、すこし眠くなってきた。

 

洗濯機は今、いっしょうけんめいレースのカーテンを

 

洗ってくれているところ。窓の桟と網戸を掃除した。

 

こういうとき、ボロ布でやると、後は捨てるだけなので、

 

簡単かもしれない。昨日は掃除用の布を使った。それは

 

くりかえし使えるので、メリットも多いのだけど、

 

真黒になったものを、よく洗わないといけない。

 

父が銀行業務と図書館に行く、と言って出かけて行った。

 

母は朝から歯科医とか免許更新とか、おみやげを買う、とか

 

すごくバタバタしているらしい。

 

明日、靴の修理に出したい、とのことだったので、

 

私がスポーツジムに行きがてら、やってきてあげるよと

 

言おうとしたら、いないという答えだった。

 

朝、すずめがたくさん50羽くらい居て、しきりに

 

チュンチュンさえずっていて、かわいかったな。

 

姿は見えなかったけれど、一番好きな小鳥だ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/10/18/10:26 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
Hot & Humid

夕方から降水確率が30%になるらしく、

 

たとえ、10%であっても、にわか雨が降りやすいので、

 

おでかけになるときは傘をお持ちください、と

 

天気予報のおねえさんが言った。

 

すこし湿度が高い感じで、歩いていると汗をかく。

 

今朝はひさしぶりに心ゆくまで眠ったので、

 

物凄くリフレッシュした感じだ。

 

昨日、ごちそうを食べて、

 

それからすぐ、たくさん歩いたので、

 

消化したようで、ありがたいことに

 

体重や体脂肪率の数値は、良かった。

 

今日もお昼を食べてから、牛乳を買いに行った。

 

食べたエネルギーをすぐ使うというのは

 

効率が良いのかもしれないな。

 

来年の「マイブック」今からだと

 

本屋さんに在庫無い事もあるので、

 

アマゾンで注文した。明日には届くという。

 

大切な人の分も、一緒に注文した。

 

またプレゼントに入れておこう。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をギュギュッと抱きしめています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

 

[ それから-2- | 2018/10/16/16:30 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
猫のいない散歩道。

今日は猫を飼っている姉と一緒に歩いたので、

 

猫に会えるかもしれない、と思った。

 

それでも、悲しいかな、一匹もいなかった。

 

最近はホントに会えない。

 

「会えないかもしれない」と思いながら

 

歩いていたかもしれないので、

 

マイナスの気持ちが現実を引き寄せたかもしれない。

 

爆笑問題の田中さんは猫が大好きで、

 

きっと逢える、と思いながら歩くそうだ。

 

そうすると、たくさんの猫に会えるという。

 

パトロール中もあるし、陰に隠れて眠っていることもあり得る。

 

それでも、猫はこれほどまでに、恋焦がれているとは

 

知らないだろうな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をぎっしり受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/10/14/16:41 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
汗ばむ陽気。

姉と午前中、買い物に行ったけど、

 

坂を上ってくると、汗びっしょりになる。

 

暑いなぁ、と思った。

 

今日はどうしてもキャベツを買いたかったので、

 

姉に付き合ってもらった。

 

九州物産展、というのをやっていて、

 

姉は「いかしゅうまい」を選んでいた。

 

午前中に用事が済み、午後はゆっくりできたので、

 

今日は凄く良い感じだ。

 

教会のそばでRさんにお会いして、

 

荷物を持っていなかったら、

 

いつものように熱烈なハグ、という感じだった。

 

姉が来ているので、今日は教会に行けないんです、

 

母が来ます、というと、楽しみだわ、とふんわり微笑んだ。

 

両親の部屋で食事したとき、珈琲を淹れてもらって、

 

食後のデザートとなった。恵美さんのフルーツケーキを食べた。

 

ブランデーがしっかり利いていて、おいしかったな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/10/14/16:03 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
熱あがる。

最近、夜になると熱が上がり、

 

汗びっしょりになったりしていたから、

 

やや風邪気味なのかなと思う。

 

季節の変わり目は体調崩す人が多いよね。

 

今日は買いものがおそくまでかかり、

 

仕事のスタートが予定より遅くなった。

 

そういう時は焦る。

 

でも収穫も多かったから、大丈夫だろう。

 

朝は熱がある感じで、空気も乾燥しているのか、

 

テレビを観ていたら、すごく手がかゆくなった。

 

ちょっと擦っただけなのに、赤くなったり、

 

切れた箇所がある。しばらくの辛抱だな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/10/12/17:31 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
思い出したように痛くなる。

ふだんは痛くなくて、

 

思い出したように痛くなるのだから、

 

快方に向かっているんだと思う。

 

整形外科に行ったときは、

 

週に一度とか通わないといけないかな、と考えた。

 

でも、湿布も全く貼らない日もあるから、

 

恵まれている方だと思う。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/10/11/15:51 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
怒涛の週末。

今週末は数年ぶりに姉が遊びに来るので、

 

いつもとちがった感じになると思う。

 

高倉健さんが亡くなった時、当時、姉の家には

 

録画する器機がなくて、録画を頼まれた。

 

それを観たりするだろうな。

 

追悼番組はおそらく4時間くらいあるはず。

 

ずっと神戸に来たい、と話していて、

 

引っ越したり、色々あって、

 

実現するのに時間がかかった。

 

父が先日、お姉ちゃんが来るの、楽しみだね、と言った。

 

何ていうんだろう、何もない時と比べて、

 

すこしバタバタすると思うな。

 

お客さんが来たときってそうでしょう?

 

それでも、それは特別な事だから、ワクワクするような

 

思い出が出来るといいな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/10/11/15:40 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
降ったり止んだり。

今日も雨は降ったり止んだりみたい。

 

天気予報の雨雲レーダーというのは

 

予想なので、その通りになるとは限らない。

 

気温が低くなると、肌寒く感じる時もあるけど、

 

今朝は長袖のTシャツを着たら、暑いくらいだった。

 

気象予報士の人が長袖が良いでしょう、と言っても、

 

体感温度は人それぞれなのだな、と思った。

 

昨日の夜、食後に、珈琲を飲みすぎて、

 

おなかがいっぱいになったので、

 

今日のお昼はコップ1杯だけにしておいた。

 

「足るを知る」という言葉がある。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/10/11/15:01 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
Rainy Wednesday

曇りのち雨の水曜日となった。

 

けっこう、本降りの雨。

 

お昼すぎから雨、と聴いていたけど、

 

9時くらいには、もう降りだしていた。

 

身体が睡眠を必要としているようで、

 

今日はたくさん眠った。

 

お昼ごはんを温めて、

 

食後にはすぐ、珈琲を飲みたかったので、

 

まず、珈琲を淹れた。

 

トレーニングをした。

 

ストレッチが終わってから、

 

お昼ごはんを食べた。

 

朝食がすこしおそかったので、

 

お昼も遅めにした。

 

イイ感じで、おなかすいて、

 

食事の前にエクササイズをしたので、

 

なんだか達成感がある。

 

きのう、お昼に、ご飯を多めにした反省から

 

今日は仕事に支障ないように、やや少なめにした。

 

麻婆豆腐も中華丼も美味しかったな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/10/10/14:24 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
茶碗洗うのが好きだ。

姉と父は、食後に茶碗を洗うのが好きだ、と

 

いつも話していた。

 

母が好きな人はいなくて、

 

そういう風に言って

 

率先してやってくれる、と感謝していた。

 

父は良く、食後の腹ごなしになる、と言っていたな。

 

私は料理しながら、どんどん洗って、食べ終わると、

 

シンクに置いておくことは無くて、最後には

 

スッキリしているのが好きだ。

 

片づけながら、料理する、という感じだろうか。

 

中華丼もよそうと、鍋の中身を、他のお皿にあけてしまい、

 

中華鍋を洗って、乾かして、というところまでが

 

一連の作業。食べ終わる頃には、それを所定の位置に

 

しまう。習慣にしてしまうと、スッスッと出来て、

 

食器やお鍋や調理器具が溜まらないので、

 

中々快適だ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/10/09/16:00 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
はちきれそう。

梅干し雑穀米が最後で、

 

すこし多めかな、と思ったけど、

 

1.5杯分くらいよそって温めた。

 

いつもより0.5杯多いだけだけど、

 

おなかいっぱいで眠いくらいだ。

 

冷蔵庫で取っておいても良かったんだな。

 

ムリして食べることはなかった。

 

食後すぐ、仕事に取り掛かるので、

 

食べすぎるとつらい。

 

「じゃこ天の中華丼」と「麻婆豆腐」

 

美味しかったな。

 

いつも、ごはんは一膳と決めているので、

 

はちきれそう、と感じるのはひさしぶり。

 

反省すること、しきりです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/10/09/15:53 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ぶり返す痛み。

昨日は痛み止めも飲まず、湿布も貼らず、

 

痛みは忘れたような感じだった。

 

もう治ったかなぁ、なんて思っていると、

 

今朝は物凄く痛い。

 

慌てて痛み止めを飲んで、湿布を貼った。

 

調子の良い日と悪い日がある、ということかな。

 

午前中すこし眠ろうと思ったのだけど、

 

痛くて眠れない感じだった。

 

あまり調子に乗ってはいけない。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから-2- | 2018/10/09/15:22 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
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