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田口 和裕, できるシリーズ編集部
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鐘が鳴るなり法隆寺。

自分のチカラでは

 

どうにもならないことがあるんだなぁと思う午後だ。

 

眼の前のことを一生懸命やるしかない、と考えて

 

トレーニングをした。

 

落ち込んでばかりもいられない。

 

元気になるように

 

いろいろ力を与えてくれて

 

ほんとうにありがとう。

 

エネルギーという言葉を

 

思い出すなぁ。

 

目に見えない想いとか祈りとか願いが

 

波動になって届く。

 

ありがとうね。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/29/17:20 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
雨の水曜日。

雨の水曜日となった。

 

ふとテレビを観ていたら、

 

大阪の箕面というところで

 

「もみじの天ぷら」というのが名物だという。

 

13種類ある楓のうち、食用は一種類で

 

そのために栽培しているそうだ。

 

「一本かえで」と言ったかな。

 

もみじなら何でもいい、というわけではないらしい。

 

箕面は確か、菅田将暉くんの出身地だね。

 

行ってみたいなぁ。

 

紅葉狩りに来た観光客の人は

 

20店舗くらいある「もみじの天ぷら」を

 

食べながら散策するという。

 

特別なもみじだ、というだけあって、

 

すこし大きめなんだよ。

 

昨日はお天気良かったけど、

 

今日は雨だねぇ。

 

明日も雨降りやすいという。

 

今日は暖かい雨で

 

明日はグッと冷えるという。

 

明日以降、気温が下がるそうです。


風邪引かないように気を付けて。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

美味しいコロッケを作ってみたいな。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を満々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

[ それから | 2017/11/29/17:08 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
驚き 桃の木 さんしょの木。

母は父と梅田に行っている、と聞いていた。

 

買い物に行き、歩いて帰ってくると

 

フイッと母が坂を下ってくる。

 

ほんとうに驚いてしまった。

 

あとで母に聞くと、

 

あんまり驚いているので

 

これが自分の娘かしら、と思い、


どうしたの、と声をかけたらしかった。

 

まさか、と言った感じだった。

 

ほんとうに驚いたなぁ。

 

今日はポカポカしていて

 

上着着ていると暑いくらいだったね。

 

これでもか、というほど汗をかいた。

 

水曜と木曜は雨模様だと聞いて

 

今日行けてよかった、と安堵した。

 

ミルクと食パンと納豆、お豆腐を買った。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

色々なことがあって、

 

すこし消耗したかもしれない。

 

でも、お風呂入って、ご飯食べたら

 

すっかり元気になったよ。

 

ありがとうね。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

 

[ それから | 2017/11/28/19:21 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
子犬、子猫のような。

何か動作の途中で

 

パタンと眠ってしまうのは

 

子猫とか子犬、赤ちゃんとか

 

小さい子どもだろうな。

 

どうやら、そういう風に

 

パタンと眠ってしまうらしいので

 

歳に不足はないんだが、と思う。

 

あのねぇ、日中ぽかぽかしたときは

 

放射冷却と言って

 

朝晩はグッと冷えるんだって。

 

あったかくしてね。

 

もう12月も間近、となると

 

5時になると暗いねぇ。

 

昨日は夜、買い物に行った時、

 

懐中電灯をつけました。

 

暗くなってから、

 

川沿いの道を歩いたとき、

 

ランニングしている小学生くらいの

 

子どもたちがライトを持っていたよ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

風邪引いてないですか。

 

気を付けてね。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/27/16:46 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
Stomach Ache

最近は朝、胃が痛くなることが多い。

 

何かに悩んでいる、とかではないんですが・・・・

 

すこし横になるとスーッとおさまるので

 

大したことはない模様。

 

明日はもっと暖かくなるし、

 

良いお天気だ、と聞いて

 

うれしくなった私です。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/27/16:36 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
あってないようなもの。

定価とか希望小売価格、というのは

 

あってないようなものだなぁ。

 

化粧品などは特にそうだ。

 

妹がファンケルを愛用していて

 

なくなる前に次の定期購入のものが

 

届くのは困る、と話していた。

 

毎月のことだと、意外と高くつくそうだ。

 

肌に合うのは大事なことだけど、

 

賞味期限が20日、となっていても

 

そのとおりになくならない、と零す。

 

ストックがたまってしまって困るなら、

 

ひと月置きにすると良いかもしれないな。

 

それから、これが最高に良いな、と思っていると

 

リニューアルされて、以前の最良のものが

 

販売されなくなるのは困るね。

 

姉はファンデーションはいつも

 

同じものを使っていて、

 

時々セールのハガキが来るけど、

 

それでは買わない、という。

 

無くなりそうになったら

 

定価で新しいものを買うそうだ。

 

化粧品などは売り切るときに

 

少し古いものを安くしたりする傾向があるらしい。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

今日はバナナが買えてホッとしました。

 

ありがとうね。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

[ それから | 2017/11/26/21:18 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
珈琲の値上がり。

じわじわと珈琲豆が高騰している。

 

いつも注文するものも、

 

めったに最安値にならない。

 

驚いたのは、すこしずつ

 

値上げするんだなぁということ。

 

以前の価格を知っていると、

 

いかがなものかと思う。

 

毎日飲むものなので、

 

高くなるのは困るなぁ。

 

もうストックがなくなるので

 

買わないといけないタイミングだけど

 

今はどうなんだろう。

 

やきもきする私です。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/25/22:08 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
Sleep Well

よく眠った土曜日だった。

 

熱が上がりそうな感じがあり、

 

歩くとふわふわする。

 

きのう、具合悪くて

 

一日で元気に、というわけに

 

いかないんだなぁと思うと悔しかった。

 

とりあえず、食欲なくても

 

元気になりそうな食事をして、

 

がんばってみる。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/25/22:03 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
欲しいもの。

本棚にそろえたい本がある。

 

それが今、一番欲しいものかな。

 

図書館で借りて、

 

毎晩読んでいるけど、

 

あたらしい世界を旅するようで

 

ほんとうに楽しい。

 

ページをめくると

 

拓かれる世界の奥深さよ。

 

母に言われて思い出したけど、

 

もうすでにいろいろ前借していて、

 

12月は大好きな本を買えるかどうか

 

わからない。それでも、1月にはきっと。

 

楽しみだなぁ。

 

眼鏡も新調できるし、スニーカーも買える。

 

もうすぐ12月になる。

 

来月の予定を見ていた。

 

今までは毎日のように通販サイトをチェックして、

 

今日は何かな、と思っていた。

 

今は興味があまりないかもしれない。

 

12月の予定を見て、

 

自分の欲しいものは見当たらなかった。良い傾向。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

おやつにはりんごを食べたんだ。

 

歯ごたえがシャキシャキしていて美味しかったな。

 

すっかり元気になった私です。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/24/22:16 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
自分でしなければならないこと。

風邪引いたな、と思った。

 

でも、すこし持ち直してきたので

 

買い物と図書館に行く。

 

咳が特にひどかったことがあった。

 

でも無事、切り抜けた。

 

おなかが痛いのも治った。

 

医者からよく、自然治癒力が高い、と驚かれる。

 

具合悪くなったとき、このままじゃいけないって

 

強く強く思うんだ。

 

今日は具合悪かったので

 

大切な人が買いものも図書館も

 

行ってあげるよ、と言ってくれた。

 

でも、ヘロヘロになっても

 

がんばってみたかった。

 

心配かけてごめんね。

 

もう咳も出ないし、

 

夜ご飯も工夫して

 

いつも食べないような切り方で

 

トマト豆腐スープご飯にしてみた。

 

美味しかった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

母が引き出しの中から

 

発掘したニットは発熱素材で

 

暖かいのです。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/24/22:00 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
風の強い午後。

気温は高めだったが、

 

風の強い一日だった。

 

外を見ると

 

おひさまがぽかぽかしているので

 

何を着て行くか迷った。

 

上着を着たことは正解だったみたい。

 

パンツは大切な人が

 

一番暖かいやつ、というので

 

それに決めたのよ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

今日のファッションはどうだったかな。

 

暖かいと思ったから、

 

上着は薄手のモノにしたんだ。

 

とりあえず、無事に終わって

 

ホッとしています。

 

ありがとうね。

 

愛を燦々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/23/22:35 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
プリンアラモード。

今日は喩えるなら

 

プリンアラモードみたいに

 

苦手なことがたくさん

 

盛り付けられた日だった。

 

大阪はいつも東京みたいに混んでいるけど

 

土日祝日はすさまじい。

 

すこし緊張しながら電車に乗った。

 

満員電車もひさしぶりである。

 

音楽会に行くのは

 

めったにないので

 

気分転換になるけど、

 

帰りにヨドバシカメラにも

 

寄らないといけなかった。

 

代わりがいないので

 

私が行くよりほか、あるまい。

 

すこし呼吸が浅くなっていたかもしれない。

 

無事に買い物を終えて、電車に乗る。

 

いくつもの川を越えて

 

電車が走るのが好きなのだが

 

途中から又、満員になって、

 

車窓の景色は愉しめなかった。

 

結果的に無事に家に帰れて

 

用事も全部こなせて

 

ほんとうに感謝している。

 

目に見えない大きな力に守られ、支えられ、

 

導かれて今日があると思うと本当に感謝しかない。

 

ありがとうございます。

 

家を出て無事に帰ってくることは

 

数えきれないほどの奇跡の積み重ねの

 

結果なのだと本に書いてあった。

 

ほんとうにそうだろう。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/23/22:17 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
暖房をつける夜。

夜になると底冷えがする、と感じるようになった。

 

冬の足音も近づいてきて、

 

今日初めてエアコンをつけた。

 

設定温度は18℃なので

 

ほんのり暖かい、という感じ。

 

室温がそれになるとふわーっと止まる。

 

トレーニングをして、

 

ぽかぽかしている、というのも

 

あるのだろうと思うけど、

 

暖房も良いですね。

 

癒される感じもする。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。


あったかくしていますか。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/22/22:05 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
手帳フル活用。

母はそれまで

 

卓上カレンダーというものを使っていた。

 

あるとき、手帳が2冊ある年があり、

 

カレンダー代わりに使ったら

 

これが便利なこと、この上ないそうである。

 

卓上カレンダーはたいてい、

 

書くスペースが限られていて

 

あまり書き込めないが、

 

手帳なら広げておけば

 

いつでも書ける。

 

ほんとうに便利だ、と喜んでいる。

 

最近は100円ショップでも

 

凄く役に立つ手帳を販売している。

 

表紙のデザインとか中身も

 

選び放題だ。

 

今が11月の終わりなので

 

もう1月始まりの手帖だろう。

 

卓上カレンダーはイマイチ、と思っている方には

 

おすすめします。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/22/22:01 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
昔の話はカムチャッカ。

母の世代の言葉だと思う。

 

たまに「昔のことは言わないでよ」という意味で

 

「昔の話はカムチャッカ」と言っていた。

 

遥か彼方に置いてきたから

 

今さら、そんなことを

 

蒸し返さないで、ということかな。

 

たまにフイッと記憶が戻ることがある。

 

どういうからくりなんだろう。

 

いつも思い出さないのに、

 

急に蘇る記憶というのは・・・・・

 

家族で旅行に行った時、

 

途中の駅で停車したとき、

 

妹が降りてしまって、

 

戻ってこないまま、

 

列車が発車したことがあった。

 

すぐに車掌さんに話して、

 

事なきを得たけど

 

本人はキョトンとしていたなぁ。

 

覚えてもいないかもしれない。

 

4歳下なので、いつまでも

 

幼いイメージがある。

 

その頃のことを言われるのは

 

つらいだろうな。

 

妹に逢った時、この話題は

 

避けるようにしよう。

 

ちょっとした思いやりである。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/22/21:57 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
今にも泣きだしそうな空。

今日は暖かかった。

 

裏起毛のパンツでなくても

 

薄手の上着でも大丈夫な感じ。

 

父と買い物に行くと

 

びっしょり汗をかいた。

 

今日はにんじんや玉葱が安かったので

 

それを買ってきた。

 

それとミルクと食パン。

 

にんじんはもう、ストックがゼロで

 

最近はとても高値で推移している。

 

今日はありがたかった。

 

Mサイズと小さめだけど

 

一番好きな野菜が野菜庫にあるしあわせ。

 

すずめちゃんもかわいかったな。

 

夕方、もう一度行った時、

 

また人参を買い足しておいた。

 

これでしばらくは安心だ。

 

今日はすごくうれしい日。

 

じんわりとしあわせだなぁとしみじみする。

 

あなたのおかげでいつも満ち足りた気持ちでいられる。

 

ほんとうにありがとう。

 

愛をギュギュっと抱きしめています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/22/21:44 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ジレンマ。

両親には子どもに

 

こうあってほしい、みたいな

 

理想があるように感じる。

 

生身の人間なので、

 

思い通りにならない部分はある。

 

こうなったらいいのに、という地点に

 

到達するまで右往左往する過程も

 

認めてくれないかな、と思う。

 

一気にポンと理想になれるなら

 

そんな簡単なことはないけど、

 

そこに行きつくまでは

 

試行錯誤があるように思う。

 

最近は話をしていると

 

説教みたいになりがちで

 

責められているような気がしてつらい。

 

注意する、というのは

 

良くなってほしいからだと思うけど、

 

あまり小言が多いので閉口する。

 

高すぎる理想を掲げないで

 

ありのままの私も

 

受け入れてくれないかなぁ。

 

そんなことを想う今日この頃です。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

大切な人がいつか、

 

思い通りにならないことは

 

山ほどある、と教えてくれた。

 

ほんとうにそうだね。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

あなたは愛そのものです。

 

ほんとうにありがとう。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/21/22:17 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
あれ?今日じゃないの?

スポーツジムの会費と

 

ケータイ代は今日

 

渡されることになっていた。

 

母が忘れたみたいで

 

私も、当然もらえると思って

 

催促しなかったので

 

もらえなかった。

 

ローファットミルクとか

 

にんじんとかいろいろ

 

買いたいものがあった。

 

しょうがないな、と思った。

 

明日はお米が安くなるかもしれないし、

 

楽しみだなぁ。

 

今日は具合が悪かったので

 

トレーニングは出来なかった。

 

明日は出来るといいな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

いつもいつもありがとう。


ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/21/22:03 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
風邪引きの午後。

いろいろなことがあったからか、

 

なんだか具合が悪かった。

 

それでも今日は病院に行かないといけない。

 

クラクラしたり、筋肉痛だったり、

 

さまざまなところが悲鳴あげてる感じだった。

 

とりあえず、暖かい服を着て、

 

往復歩いて病院に行く。

 

ありがたいことに空いていて

 

診察はすぐ終わった。

 

朝、ものすごく父に怒られたので

 

衝撃は大きかった。

 

すこし立ち直れないほどだ。

 

怒ったほうも血圧が急上昇して

 

しんどいと思うけど

 

まっすぐにその怒りを受け止めた

 

ダメージ、というのがあったようだ。

 

きっと、そのことが原因だろう。

 

風邪引いたような不調は。

 

夜にはピリ辛の中華丼と

 

麻婆豆腐、納豆を食べて

 

身体を温めた。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

いろいろごめんね。

 

今日も一緒に病院に行ってくれて

 

ほんとうにありがとう。

 

恩に着ます。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/21/21:58 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
曇り空の向こうには。

降水確率が低くても

 

雨が降ることがある。

 

今日は曇り空だったけど、

 

お昼の天気予報で

 

降水確率が10%なので

 

だいじょうぶだと思った。

 

でかけようとしたら、

 

地面が濡れている。

 

傘をさしている人が歩いている。

 

驚いて屋上に駆け上がり、

 

洗濯ものを取り込んだ。

 

曇り空でも風があると

 

雨が降らない限り、

 

3時頃には乾いている。

 

でも、降り出した頃に気付いたのは

 

幸運だった、と言えよう。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

おかげさまです。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/20/21:11 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
寒くなりましたね。

今年初めて暖房をつけた、という方も

 

多かったのではないか。

 

今日は寒かったね。

 

厚手のウールのコートを着ても

 

一番暖かいパンツを穿いても

 

ちょうどいい、という感じでした。

 

曇り空で時折、雨も降るような空模様。

 

鉛色の空、というのは

 

こういう日を指すんだろうな。

 

曇天、という感じ。

 

暖かくしていますか。

 

ご近所の方にお会いしたので、

 

「寒くなりましたね」と声をかけた。

 

そういう挨拶も何の不思議もないほど

 

急に冬に向かって階段を上る感じの日々だ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/20/21:01 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
インターバル。

ずっとハードなトレーニングをしていると

 

筋肉を破壊しつづけていることになる。

 

インターバルを空けないと快復しない。

 

今日はその日にした。

 

また、ホメオスタシス、というのが作用しているようで、

 

食事に気を付けて、フルコースのトレーニングを

 

9日連続で続けても、同じ体重や体脂肪率を

 

維持しようとする働きがある。

 

人間は昔、飢餓状態になったので、

 

その頃の名残だと言われる。

 

体重が減ったりするのを

 

阻止しようとする防衛本能だ。

 

それで、「停滞期」というのが

 

おとずれる、とされる。

 

その時、我慢して続けると、

 

ストンと体重も体脂肪も落ちる。

 

トレーニングしていると

 

筋肉量もコンスタントに上がってくる。

 

忍耐も必要とされる今日この頃だ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

今日は郵便局に行った他は

 

ゆっくりしていました。

 

おかげさまでリラックスできて

 

良い一日でした。ありがとう。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/20/20:31 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
今でなければいつ。

「今でなければいつ」というタイミングは

 

あるように思う。

 

でも、「チャンスは又ある」ともいう。

 

先日、「こたつみかん」を注文したが、

 

それは今後はお正月価格で

 

みかんが値上がりする、と書いてあったからだ。

 

今日も赤字覚悟で980円というメールを見て、

 

すこしガッカリした。

 

先日までの販売分は完売したそうなので、

 

今日、間に合えば、また980円で買える、というのは

 

美味しいみかんを食べたい人には朗報だろう。

 

思いがけず、両親と一緒に夕食を食べることになったので、

 

一家団欒で楽しかった。母はホントにお刺し身が苦手。

 

魚全般がダメだという。一切れずつ食べたかどうか、という感じ。

 

父はお刺し身が好きなので、こんなに食べれない、という量を

 

ペロリ、と平らげて満足そうだ。ほんとうにおいしかった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

目に見えない大きな力に守られ、導かれ、支えられて

 

今日の私があること、ほんとうに感謝です。

 

どんなにありがとうと言っても

 

足りないように思うけれど、

 

それでも、ありがとうと言わせてね。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を満々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/19/21:20 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
残りあと4つ。

お豆腐を買いに夕闇を急いだ。

 

棚には4つしかなく、

 

お豆腐を見ている人もいた。

 

ササッとカゴに入れて会計を済ませた。

 

鍋の季節なので、必要な人もいるのでは、と想い

 

私が買う分で最後でした、と伝えた。

 

スタッフの方はありがとうございます、と話していた。

 

在庫を調べて、すぐに補充するようにします、という。

 

「しっとり木綿豆腐」は400gと容量が大きく、

 

今の季節は重宝している人も多いのではないか。

 

近所の店でためしてみたローファットミルクだけど、

 

鉄分や葉酸、ビタミンD、ビタミンB12も加えられていて

 

身体にうれしい成分がたくさん。おいしかった。

 

手に取っただけではわからなかった。ありがたい。

 

今日はお昼に「クリーム玄米ブラン」の

 

「グラノーラ&檸檬」を食べてミルクティーを飲んだ。

 

だいじょうぶだ、と思ったので、そのまま

 

フルコースでトレーニングした。

 

着替えて、ランチは玉子うどんに

 

天日干し玄米餅を入れて力うどんに。

 

味わい深かったです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

今日は良い日だね。

 

いつもいつもありがとう。

 

帰りにヒマラヤ杉が倒れているところを通ったので、

 

樹の幹に触れて、痛かったね、と声をかけた。

 

樹の精が「痛かった」と言っているような気がした。

 

ずっとずっと、あの公園で

 

子どもたちや犬や人々を見守りたかった、と

 

声なき声で伝えているような感じだった。

 

いつもありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

[ それから | 2017/11/19/21:05 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
晴れ着を着て。

今日はたくさん七五三の子どもたちを見た。

 

晴れ着を着て、楽しそうだった。

 

私たちは、というと

 

そういう七五三はしなかった。

 

ビロードの服を着て、

 

あたまにリボンをつけて

 

子どもたちがそろって

 

母が写真を撮った。

 

アルバムにその写真が残っていて

 

記念になったなぁと思う。

 

子どもの時は良くわからないけど

 

健やかな成長を祈って

 

行う儀式だよね。

 

七五三の時、

 

こんな風だった、というのは

 

晴れ着を着て写真館に行かなくても

 

良いような気がするけど、

 

最近はそういうのが流行っている。

 

一緒に古いアルバムを見るのが

 

今から楽しみなのです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/18/21:54 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
日によってちがう。

毎日フルコースでトレーニングしているけど

 

すこしずつ違うように思う。

 

特にそう感じるのは

 

腹斜筋のトレーニングの時だ。

 

足首に器具をはめて

 

腕を首のところに置いて

 

右に左に、とくるくるやるんだけど、

 

その日によって、一巡がたくさんできるときと

 

そうでもない日がある。

 

今日は後者だった。

 

時間がかかるだけで問題はないけど、

 

同じ日が二度とないように

 

ちがうもんだなぁ、と驚く。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

明日は朝、とても気温が低いみたい。

 

朝起きたらすぐ、暖かいセーターなどを着ると

 

いいかもしれないな。

 

風邪引かないようにね。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛をギュギュっと抱きしめています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/18/21:22 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
暗くなるまで待って。

お天気のイマイチな土曜日。

 

いかがお過ごしですか。

 

パッと陽が射すことがあっても

 

急にかき曇り、雨が降る可能性も否定できない。

 

何よりもまず最初に、買い物に行った。

 

驚いたことに、いつもの店では

 

ローファットミルクのみならず、

 

棚がからっぽ、という状態。

 

しょうがないので、近所の店に行った。

 

バナナを買う予定があったので

 

その店の低脂肪牛乳をためした。

 

「甘熟王」が本日は特売で

 

とても立派だった。

 

父からはいつも、5本のものを、と頼まれているが、

 

傷んでいたり、あまりいいものがなかった。

 

それで、できるだけ大きい4本のものを選んだ。

 

自分の分も、とびきり大きいのを一房。

 

午前中にインターネットでチラシをチェックしたら、

 

バナナが安いというので父に知らせた。

 

でかけるので、買っといてよ、という。

 

すこしは親孝行になったかな。

 

母が大ぶりのバナナが好きなので、

 

喜んでいて何よりだった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

買い物に行って、良いウォーミングアップになったので

 

フルコースのトレーニング第8日目、がんばりました。

 

いい汗をかいて気持ちよかった。

 

いつもいつもありがとう。

 

おかげさまです。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/18/21:08 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
何も買わない。

今日は買い物をしない日だった。

 

食費の中からシャンプーの詰め替え用などを買ったら、

 

ほんのわずかしか残らない。

 

明日はローファットミルクを買う。

 

午後には雨上がりで曇りになる、という。

 

うれしい限り。

 

日曜にすごく気温が低くなる、と聞いていたが

 

又、天気予報が変わり、

 

そうでもないらしい。

 

台風の影響だろうか、野菜が高騰している。

 

大切に使う日々だ。


たくさん、たくさん、ありがとう。

 

カーディガンを出して着たら

 

これがあったかい。ぬくぬく。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/17/21:30 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
夢を見た。

「火曜サスペンス劇場」みたいなドラマの夢だった。

 

あとちょっとで事件は解決、というときに

 

目が覚めて、すこしガッカリしました。

 

面白かったのは、参加型の演劇みたいな感じで

 

例えば、何かされる人がみつかる、という場面で

 

体温まで感じるほど近くで見ている、というものでした。

 

ストーリーは奇想天外でよくわからなかったな。

 

あと、物知りな人にいろいろ自分が疑問に思うことを

 

尋ねているのがリアルでした。起きてから、

 

本当に聴きそう、と感じました。

 

大どんでん返しで最高の結末、という直前に

 

それが見れずに、パッと起きてしまう、というのは

 

よくあるかもしれません。夢あるある。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

夢はともかく、大切な人に

 

眠っている間、抱きしめられているような感じで

 

心強かったことを覚えています。

 

それも夢なのですが・・・・・

 

そのことがしあわせでした。ありがとう。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/16/20:02 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
忘れたようだ。

ひさしぶりに神戸に帰ってきて、

 

父は洗濯ものを屋上に干したまま、ということを

 

どうやら忘れたみたい。

 

取りに行こうか、と言いに行くと

 

でかけていていなかった。

 

今日はポカポカしていたけど、

 

風は強かったね。

 

神社のそばを歩いていたら

 

足元から飛び出すような形で

 

すずめちゃんが現れました。

 

すずめちゃん、と声をかけると

 

こちらを見て首を傾げる。


かわいかったな。

 

逢いに来てくれたんだ、と

 

うれしくなりました。

 

それから猫にも逢えた。

 

縞々の元気そうな猫。

 

猫、と声をかけると

 

立ち止まって振り返る。

 

猫はどうやら猫、と自分たちが

 

呼ばれていることを知っているようなのです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

些細なことに腹を立てない、ということも

 

プラスのパワーをためるうえで

 

大事なポイントだそうです。

 

イライラしていると

 

今までの努力が水の泡、と本に書いてあった。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/11/15/20:58 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
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