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田口 和裕, できるシリーズ編集部
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にんじんは入荷していない。

朝、開店と同時に

 

「六甲野菜」に電話した。

 

にんじんをお取り置きしてもらおうと。

 

聞くと、ここのところはずっと

 

人参は入荷していない、とのこと。

 

それだけを買うつもりだったので

 

今日は他のところで買おうと決めた。

 

今日は営業時間が午後1時までなので

 

ある、ということだと

 

お昼頃にはでかけないといけない。

 

ない、ということなので

 

駅ビルのほうに行くだけで

 

用事が済むことに。

 

いつも行かない店にも

 

奈良とか和歌山のほうから

 

産直野菜が入るコーナーがある。

 

良いにんじんが買えるといいな。

 

一番好きな野菜なので

 

こだわりは強い。

 

六甲野菜のにんじんが

 

一番好きだな。

 

味が濃くておいしい。

 

いつもいつもありがとう。

 

朝は雨が降っていたみたいだね。

 

台風の影響で今日は

 

雨が降りやすい空模様に変化した。

 

お豆腐とにんじんと納豆。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/07/30/11:26 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
花火大会。

今日は長野で

 

「花火大会」があるみたい。

 

長野は雨で

 

雨天決行だ、という。

 

それでも晴れると

 

花火を見学するとき楽なので

 

雨あがるといいな、と願う。

 

妹はそれを観に

 

東京から一人で

 

きのう、仕事帰りに

 

やってきた、という。

 

子どもの頃、良く観た花火大会で

 

今年で99回目、とかいう。

 

すごいな。

 

雨が降りそうに思ったので

 

私は洗濯ものは

 

屋上に干さなかった。

 

多少の雨は気にしない、という人が

 

多いようで一日に何度も

 

洗濯するようだ。

 

今日は眠くて眠くて、

 

どうしようかと思ったけど

 

眠っているとき、

 

がんばっているあなたが好きだ、と

 

いう声がした。

 

だから、負けないで

 

がんばることにした。

 

今日は180%くらいの力で

 

努力したように思う。

 

達成感あるな。

 

雨が降ると

 

「六甲野菜」は店じまいすることが

 

あると思うけど

 

やっていて、ほんとうに

 

救われる思いだった。

 

明日も行けるんだ、と思うと

 

ほんとうにうれしい。

 

目に見えない大きな力に

 

守られていることに

 

心から感謝します。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛をいっぱい感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/07/29/16:07 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
納豆を忘れて。

買い物に行くとき、

 

メモを持って行くのを忘れた。

 

納豆を買おう、と思っていたけど

 

忘却の彼方で

 

帰ってきてから気付いた。

 

明日、人参などの足りない野菜を

 

「六甲野菜」に買いに行くときに

 

ついでに買おうと決めた。

 

忘れたのは、それだけで

 

今日はすごくうまく行った気がする。

 

「ボールド」という洗濯用洗剤は

 

定価だったけど、ドラッグストアで

 

今日300円分のポイントを利用して

 

2箱211円で買えた。

 

セール期間中で10%引きで

 

さらに300円安くなり、

 

今までで一番お得に買えた感じ。


近所の店に行くと、

 

ぶなしめじWパックが100円。

 

これはキュッと締まっていて

 

良いしめじだ。

 

迷わず2個買った。

 

行きに雨が降っていたけど

 

「六甲野菜」はやっていたので

 

すごくうれしかった。

 

今日はゴーヤ、きゅうり、

 

茄子などを購入した。

 

にんじんは明日、あらためて

 

電話して、お取り置きしてもらって

 

行くつもりだ。

 

駅ビルで、お豆腐を買う用事もあるし、

 

その近くの店で1500円くらいなら

 

買い物しても良い、と母が言うので

 

お言葉に甘えさせてもらう。

 

納豆もそこで買えばいい。

 

いつもいつもありがとう。

 

今日は神社にお参りに行ったよ。

 

雨は最初、降っていたけど

 

雨上がりで、すごく暑くなった。

 

気温は体感温度で35℃くらいある感じ。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

 

[ それから | 2017/07/29/15:50 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
晴れたらいいね。

今日は曇り空のお天気だ。

 

今、陽が射してきて

 

幸福な感じ。

 

植木にきのうの夕方、

 

水やりをしたとき、

 

のどが渇ききっている、という風だったので

 

アサイチにした。

 

それから、朝ごはんの支度をした。

 

昨日は仕事に

 

四の五の言わず、取り組むことを

 

決めたおかげで

 

いつもより、ずいぶん早く、

 

眠りに就くことができた。

 

夜10時から午前2時までは


睡眠のゴールデンタイム、と言われている。

 

夜遅くなって、それから眠っても

 

あまりよくないんだ、という。

 

蟻がすごいので、

 

シクラメンの鉢を処分するように

 

母に言われて、

 

4つの鉢を地面に置いてきた。

 

蟻は大地のほうが好きなので

 

母が逃げ出すだろう、という。

 

弱っていて、特に

 

巣を作っていた鉢が

 

なくなると、蟻は

 

ずいぶん少なくなった感じだ。

 

いつもいつもありがとう。

 

今日はすこし必要なものがあるので

 

午後にでも、買い物に行こうと思います。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/07/28/10:56 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
ビールを冷やしておくね。

父のところに元秘書さんから

 

プレミアムモルツ、という

 

上等なビールが届いた。

 

もう仕事を辞めてから

 

ずいぶん経つので

 

贈る義理はない、と母が言う。

 

それでも元秘書さんは

 

毎年、夏と冬に

 

贈り物を欠かさずくださる。

 

帰ってくるのが

 

まだ当分先なので

 

冷やしておかなくていいよ、と

 

父は言ったけれど

 

生ぬるいビール、というのは

 

いかにもまずい。

 

今日の夕方、

 

植木の水やりに行くときに

 

両親の分で

 

4本を冷やしておくことにした。

 

クルマで長距離走ってきて

 

家に帰ってホッと一息つくときに

 

冷たくておいしいビールがあると

 

うれしいだろう。

 

いつもいつもありがとう。

 

好きなお酒はシャンパンですか。

 

アルコールは飲めないので

 

飲んだことないな。

 

おいしいですか。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/07/27/14:46 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
とにかく始めること。

きのう、亡くなった作家の方の言葉で

 

気が向くまで待つ、とかではなくて

 

とにかく始めることが大事だ、と書いてあった。

 

なるほどな、と思った。

 

書いているうちに、

 

考えていたものがカタチになったり、

 

大きく膨らんだりする。

 

とにかく仕事を始めることが肝要だ、という。

 

昨日の夜、12時すぎてから、

 

その言葉を読んだので

 

さっそく生かそう、と思った。

 

その方の珠玉の言葉が本になり、

 

PHP新書で「知的人生のための考え方」という本が

 

出版された、という。

 

ぜひ買いたいと思う。

 

いつもいつもありがとう。

 

創作意欲が湧いてから

 

やろうとすると

 

ギリギリになって

 

焦るので

 

良い文章が書けない、とも

 

書いてあった。

 

為になる言葉ばかりです。

 

いつもいつもありがとう。

 

カンカン照りの時は

 

帽子は有効だという話を聴いた。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/07/27/13:32 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
カンカン照り。

今日もカンカン照りだ。

 

朝、洗濯したのは

 

お昼すぎには乾いていた。

 

取り込んできて、畳んで

 

元の場所にしまった。

 

母が大事にしている植木の

 

シクラメンに蟻が巣を作っているようで

 

何とかしないといけないように思う。

 

木酢液は蟻などの害虫に

 

効果ある、と書いてあるが

 

耐性ができたのか、平気で歩き回る。

 

部屋に風を通すときに

 

家の中まで入ってくるようになり、

 

問題だ、と思う。

 

話題のヒアリじゃなくて

 

ふつうの小さめの蟻だと思うけど・・・・

 

昨日はキッチンでも

 

うろうろしていたので

 

何か良い方法はないかな、と思う。

 

一日に一度は

 

風通しをしないといけないし・・・・

 

見つけたら殺す、みたいな方法で

 

すこしは効果あるのだろうか。

 

今日は父の部屋に行くときに

 

お砂糖の壺などは

 

冷蔵庫にしまおうと思う。

 

いつもいつもありがとう。

 

概ね虫というのは

 

家では歓迎されないものですね。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/07/27/13:19 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
鼓腹。

原因はわからないが、

 

きのう、眠るとき、

 

鼓腹というのになった。

 

食事の時、

 

空気をいっぱい飲んだにしては

 

長すぎる、という感じ。

 

姉が二十歳くらいの時、

 

よくなっていて、

 

なんだろうね、と話していた。

 

胃薬の症状にも書いてあるくらいで

 

本来なら胃薬を飲むのかもしれない。

 

深呼吸したりしても治らない。

 

治まるまで待つしかないな、と思った。

 

もう1時過ぎていた。

 

症状は一時間くらいは続いたと思う。

 

疲れて、いつの間にか眠った感じ。

 

広辞苑を引いたら、

 

楽しくて腹鼓を打つこと、と書いてあった。

 

ぜんぜん違う。

 

胃腸薬の効能に書いてあるよ。

 

そういうわけで今朝は

 

ものすごく眠い朝でした。

 

プラスチックのごみを出すために

 

外に行かないといけないけど

 

クルマが来るので危ない、という感じ。

 

珈琲を淹れようと思ったけど

 

植木の水やりをして、

 

すこし眠りました。

 

いつもいつもありがとう。

 

朝ごはんがブランチになっちゃった。

 

いつもありがとうね。

 

たくさん心配してくれて

 

良くなるようにみんなで

 

祈ってくれてありがとう。

 

天に届いたから

 

眠れたんだと思います。

 

たくさん、ありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/07/27/13:13 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
どちらでもいい。

 

何が何でも

 

これが良いんだ、というのは

 

他の選択肢をためせない。

 

お豆腐はいつも

 

駅ビルで買うことにしていて

 

それだと

 

母が、おすすめのお豆腐を

 

ためせないんだな、とわかる。

 

洗濯用洗剤もずっと

 

これがいいんだ、と決めていたけど

 

歯磨き粉をいろいろトライして

 

今どれが一番いいか

 

トライアルしている。

 

そういう風にためすのは

 

ありなんだな、と思う。

 

こうでなければならない、という考えは

 

とらわれているみたいで苦しかった。

 

明日はどんな日になるだろう。

 

今日、電話で

 

母と若いんだから

 

色々な可能性や

 

あたらしい道を

 

探していくね、という話をした。

 

そう思えたことに

 

心から感謝だ。

 

いつもいつもありがとう。

 

いつも私の考えや

 

思いを尊重してくれて

 

ほんとうにありがとう。

 

あなたのような人には

 

もう二度と逢えない気がする。

 

探してもいないような

 

素晴らしい人。

 

それがあなたです。

 

いつもほんとうにありがとう。

 

支えられています。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/07/26/23:15 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
変化を受け入れる。

小さい頃から

 

こだわりの強い子だったように思う。

 

最近は、それが強すぎて

 

自分を苦しめているところも

 

あるように思う。

 

○○でなければならない、という想いは

 

時として執着になる。

 

母が新しいiPadを買うので

 

古いのをもらえることになっている。

 

それを持って

 

旅行に行ったり、

 

色々な場所に行ったりしたい。

 

作家の人は皆、

 

書斎のような場所があるだろう。

 

でも仕事で移動することはあり、

 

どこに行っても仕事をする、というスタンスだ。

 

ここでないとできない、というのは

 

思い込みかもしれない。

 

昨日はいつも行かない店で

 

収穫があった。

 

可能性は限りなく

 

拓かれているように思う。

 

自分がそれに気づくか気づかないか。

 

いつもいつもありがとう。

 

たくさん話ができて

 

うれしかったな。

 

明日、また一歩ともに

 

進めるようにがんばろう。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/07/26/23:10 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
長距離ランナー。

今日は有酸素運動をたくさんした日。

 

短距離を走る選手と

 

長距離を走る選手は

 

どこを重点的に鍛えるか、

 

持久力と瞬発力はちがうので

 

食べるものもちがうみたい。

 

陸上部だった、という人は

 

走ることが好きなんだろうな。

 

私は喘息で走ることは

 

小さいころから止められてきたので

 

無条件に尊敬する。

 

風を切って走るのは

 

気持ちいいかな。

 

私は走れないので

 

もっぱらウォーキングが

 

有酸素運動です。

 

たぶん、朝の掃除機をかける、とか

 

そういうことも

 

エクササイズになってる。

 

ウォーミングアップかな。

 

いつもいつもありがとう。

 

暑いときも走るのかな。

 

えらいね。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/07/25/23:24 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
消えてしまうことにこだわらない。

楽天のポイントは

 

購入してから

 

3週間くらい経ってから

 

与えられて

 

有効期限が非常に短い。

 

母が言うには

 

なくなっちゃうことを危惧する人に

 

使うために何か買わないと、と

 

思わせる作戦だ、という。

 

そうなんだと思う。

 

珈琲豆を楽天のポイントを

 

使いたいがために買っていて

 

気付くとストックが

 

たくさんあった。

 

父も私も必要なのは

 

一か月に500g×2袋くらい。

 

新鮮な方が良いに決まっている。

 

先日は381ポイントが消滅します、と

 

連絡が来た。

 

明日まで、と言われても

 

すぐに何か買おうとも思えない。

 

いつもいつも得しようと

 

思ってはいけない、というのが

 

子どもの頃からの母の教えだ。

 

最近は予算もない中で

 

珈琲豆を注文したケースもあったので

 

ちがう費目の予算から

 

無理矢理、捻出したこともあった。

 

筋合いが違う、と母に

 

ひどく怒られた。

 

当然だろう。

 

今はストックが両親の分と

 

私の分と合わせて

 

2か月分あるので

 

ポイントが無くなる、ということを

 

あまり気にしないようにしよう、と決めた。

 

気分的にだいぶ楽になる。

 

今日は急に激しい雨が降ることがあるので

 

ご注意ください、と天気予報は

 

煽りすぎたと思う。

 

降る降る詐欺だ。

 

天気予報が気になり、

 

洗濯ものを屋上に干せなかった。

 

可能性があれば

 

注意喚起しないといけないのかもしれないけど

 

今日はいかがなものかと思った。

 

洗濯ものは朝も午後も

 

たくさんあった。

 

室内干しをしても、

 

ちゃんと乾くので安心だな。

 

いつもほんとにありがとう。

 

あなたがいるから

 

いつも満ち足りた気持ちでいられる、と思うと

 

ほんとうに感謝しかない。

 

いつもありがとうね。

 

支えられています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/07/24/21:15 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
軽く考えてはいけない。

今日は熱中症になったので

 

自分は若いから大丈夫とか

 

体力には自信あるとか

 

過信は禁物なんだな、と思った。

 

ものすごくたくさん、

 

買い物したとか、

 

いつもよりずっと

 

遠回りした、とかではない。

 

買い物は必要なものを

 

最低限買っただけで

 

いつもと変わらないコースだ。

 

途中で身体が痺れて

 

力が入らないような感じになって

 

まずいな、と思った。

 

汗もドクドク出てくる感じで

 

気持ち悪くなってくる。

 

身体がすごく熱い感じがした。

 

熱が放出しきれなくて

 

こもっていたのだろう。

 

そうだなぁ、

 

そういうことはないのですが、

 

できることなら

 

服を脱ぎたい、みたいな感じ。

 

あまりにも暑かった。

 

帰ってきて、

 

大相撲を見ることをあきらめて

 

お風呂に入ったけど

 

身体に力が入らないので

 

洋服を脱ごうにも

 

スムーズにいかない感じ。

 

今日の具合悪い感じ、

 

バテる感じは

 

想定していなくて

 

ほんとうに驚いた。

 

幸いにも大したことはなく、

 

お風呂に入って

 

水シャワーを浴びたら

 

だいぶ体が冷えて

 

楽になった。

 

お風呂上りに

 

おやつの大学芋を食べたら

 

パキッと元気になった。

 

身体は食べたもので出来ている。

 

何を食べるかはとても大事。

 

いつもいつもありがとう。

 

今日はずいぶん心配かけたね。

 

ほんとうにごめんね。

 

体力あるほうだから

 

熱中症にはならない、と

 

思っているところがあったな。

 

反省することしきりです。

 

それでも、具合悪いかも、と思うときは

 

もう家に向かうところでよかった。

 

ほんとうに無事に帰れて

 

感謝しています。

 

よるごはんもちゃんと食べて

 

元気100倍です。

 

いつもいつもありがとう。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

迎えに行こうか、と言ってくれて


ほんとうにありがとう。

 

ごめんね。

 

こういうことが二度とないように

 

すごくすごく気を付けるね。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

 

[ それから | 2017/07/23/21:48 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
雨の降る中を。

午後の降水確率は

 

40%だった。

 

どうかな、と思ったら

 

パラパラ降ってきた。

 

傘を手に持っていても

 

気にならない人、というのはいるようで

 

傘をさしている人はまばらだった。

 

ものすごく蒸し暑かったのは

 

雨が降る前だからだったのかな。

 

3時間ごとの気象予報で

 

陽が射す時間もある、というので

 

洗濯ものを屋上に干した。

 

今日はサウナの中にいるようだった。

 

湿度が高いので

 

不快指数も高い感じ。

 

拭っても拭っても

 

汗が出てくる。

 

荷物が多いし、

 

傘をさしているので

 

あまり汗をぬぐうのも

 

ままならない。

 

帰りの20分くらいは

 

すっかりバテていたので

 

ようやく帰った、という感じ。

 

でかけて、無事に家に帰る、というのは

 

奇跡のようなことの連続なのだ、と

 

本に書いてあった。

 

本当にそうだと思う。

 

目に見えない大きな力に

 

守られていることに

 

心から感謝します。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうございます。

 

どんなに御礼を言っても

 

足りないように思うのです。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/07/23/21:38 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
月末まで1200円。

母が千円カンパしてくれた。

 

今日、前借した千円の残りが

 

200円あるので、

 

8月まで、これでがんばる。

 

さしあたり、買わないといけないのは

 

ミルクなどだろう。

 

明日、ローファットミルクを

 

かならず買えるように予約した。

 

ヨーグルトを作るにも

 

牛乳は欠かせないので

 

お豆腐は最低限にしよう。

 

紅茶は最安値だけど

 

先日、2割引きの時に

 

近いような価格で

 

まとめ買いしたのがある。

 

よるごはんは

 

わかめときゅうりの酢の物、

 

にんじんと胡瓜のサラダ、

 

鯖の塩焼き定食。

 

もし、乗り切れたら

 

自信になると思う。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/07/22/18:41 Saturday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
コンサートホールの臨場感。

父は音楽を聴くとき、

 

コンサートとかオペラで

 

体感するような音量にする。

 

近所迷惑でないかしら、と気になる。

 

アリアの高音など

 

癇に障る人も多いからね。

 

でも、窓を開けて

 

大音響で音楽を楽しむのは

 

気分が良いみたいです。

 

私はBoseが壊れたので

 

最近はトンと

 

音楽を聴くことからは

 

遠ざかっています。

 

いつもいつもありがとう。

 

楽しい夜を過ごしていますか。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/07/21/22:38 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
マインドフルネス。

 

今日はイライラしない方法、というのを

 

やっていたので見た。

 

怒りを感じてから6秒待つと

 

静まる、という研究もあるそうだ。

 

自分が気分良くなるような

 

おまじないみたいなことを

 

心の中で唱えるといい、という。

 

へそくり、へそくり、と言っている人もいた。

 

あとは、マインドフルネスという

 

瞑想を取り入れた方法も

 

いいな、と思った。

 

まず第一は呼吸を意識する、というもの。

 

目を閉じて呼吸を意識しながら

 

まわりの音に耳を澄ます。

 

私の場合はやってみたけど

 

雑念みたいなものは

 

ぜんぜん浮かばなかった。

 

スーッと気持ちが楽になった。

 

時々やろうと決めた。

 

最後に深呼吸して、目を開けます。

 

色々な病気の治療とか

 

仕事上のストレスの解消のために

 

活用しているところも多いみたい。

 

いつもいつもありがとう。

 

ためしてみてね。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/07/21/16:20 Friday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
カンカン照り。

暑いね。

 

カンカン照りだね。

 

気合入れて行かないとな。

 

今日は郵便局だけなので

 

すぐに帰ってくる予定。

 

どんなに暑くても

 

会社に行く人は

 

がんばっている。

 

私も暑さなどに

 

負けてはいられない。

 

荷物もとても小さいし、

 

速く行けば、

 

速く帰って来れる。

 

いつもいつもありがとう。

 

日馬富士の取組と

 

白鵬が記録を塗り替えるところを

 

ぜひリアルタイムで見よう。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

[ それから | 2017/07/20/15:31 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
予算生活。

予算生活は大事だ、という記事を読んだ。

 

何にどれだけ使っているか

 

一か月メモを取るようにする。

 

その後、4週間に分けて

 

一週間にどれだけ必要か分配する。

 

もし一万円なら、

 

毎週何曜日にそれをお財布に入れるか決める。

 

金曜日なら金曜日で

 

ずっと守ることが大事だ、という。

 

母がずっとやってきた

 

袋わけの家計簿の方式が

 

何にどれだけ使ったか理解するには

 

わかりやすいように感じる。

 

ハトロン紙の封筒は70枚で100円くらいで買える。

 

予算を配分したら、

 

それぞれの週わけの予算を

 

袋に入れる。

 

何か買ったら、

 

何にどれだけ使ったか

 

簡単に書く。

 

スペースが少ないので

 

細かい費目は書く必要がない。

 

レシートを入れておく。

 

すぐやることが大事だと思う。

 

一万円の予算で足りなくなったら

 

残念だけど翌週から2千円とか立て替える。

 

そのかわり、次の週は8千円でがんばる。

 

クレジットカードで買い物した場合は

 

引き落とされる前に、その金額を

 

銀行の口座に入れておく。

 

請求が来たときに、驚くこともない。

 

貯金したいと考えている人は

 

週わけであまりが出たときに

 

貯金箱に入れたりすると

 

励みになる、と書いてあった。

 

今日は郵便局に行くので

 

ついでに買い物もしたいけど

 

お金はないので

 

じっと我慢の子であった。

 

お昼ご飯は麻婆豆腐を作った。

 

麻婆丼にして食べたよ。

 

美味しかった。

 

きゅうりとわかめの酢の物、

 

にんじんと胡瓜のサラダ。

 

酢の物を先に食べると

 

唾液がたくさん出るようになって

 

消化に良い、という番組を見た。

 

いつもいつもありがとう。

 

今日は賢いお金の使い方、ということを

 

考えていたので

 

とてもためになる記事でした。

 

ありがとうございました。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/07/20/15:18 Thursday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
明けました。

今日は「ぐるっと関西おひるまえ」で

 

気象予報士の人が

 

サブローさんに

 

「明けましたね」と言われて

 

「今年もよろしくお願いします」と

 

とんちんかんなことを言っていた。

 

すこし微笑んだり、首を傾げたりして。

 

そんなことは誰も期待していない。

 

蒸し暑い梅雨の後、

 

どういう夏本番になるのか、

 

長期予報も知りたい。

 

肝心なことはいつも

 

この人は何も言わない。

 

ファッションが好きみたいで

 

朝の天気予報の時と

 

お昼では着替えていたりする。

 

大事なことは何か、

 

わかっていないような気がする。

 

声もイマイチ、聴きとりにくいし、

 

大切なのはどうやって

 

オリジナリティーを持って

 

独自の視点でわかりやすく

 

気象予報を伝えていくか、ということ。

 

6時台の大阪のニュースの

 

気象予報士の坂下さんは

 

どういう風に伝えてくれるだろう、と

 

楽しみにしていたら、今日もなかった。

 

他局では、梅雨前線が消えたので

 

梅雨明け、という発表になったが、

 

来週に戻り梅雨みたいなものが

 

あるような雰囲気だ、という。

 

そういうことが聴きたい。

 

新年じゃないんだから、

 

今年もよろしくお願いします、と

 

アタマを下げるようなリアクションは

 

面白くもなんともない。

 

明日はいつも通り、

 

ニュースがあるようで

 

また、テレビで坂下さんの

 

聴きやすいアルトの声と

 

わかりやすい天気予報を

 

楽しみにしている。

 

いつもいつもありがとう。

 

待ちに待った梅雨明けが

 

坂下さんの口から

 

今日のタイミングでは

 

発せられなかったことは

 

とても残念で

 

しょんぼりしました。

 

特別番組が入っていたなら

 

しょうがないね。

 

番組編成というのも

 

大事なんでしょうから。

 

いつもありがとうね。

 

明日が楽しみです。

 

それにつけても

 

梅干しを天日干し出来るのは

 

うれしいことです。

 

5時間おきくらいに

 

ひっくり返すのはやって

 

3日3晩はそのまま。

 

美味しい梅干しに

 

どうかなりますように。

 

手で作業するから

 

ハンドパワーみたいなものも

 

梅干しに宿るって。

 

楽しみだね。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/07/19/19:44 Wednesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
天気予報どおり。

今日はひさしぶりに

 

天気予報が当たったので

 

ほんとうに驚いた。

 

暗いな、と思ったら

 

雨が降ってきた。

 

ザーザー降って

 

洗濯ものが濡れた。

 

明日も夕立みたいなものが

 

あるかもしれない、という。

 

9時のニュースで

 

明日は各地で梅雨明けの発表が

 

あるかもしれません、という。

 

楽しみだな。

 

今年の梅雨はとりわけ

 

湿度が高くて

 

気温も高めで

 

きつかったよね。

 

覆った方が涼しい、というのが

 

わかったので

 

半袖短パンではでかけないことに決めた。

 

いつもいつもありがとう。

 

あなたがいるから

 

どんなことがあっても

 

心強い気持ちでいっぱいなんだな、と思う。

 

ほんとうにほんとうにありがとう。

 

あなたなしでは生きてゆけない。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/07/18/22:31 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
地域猫の未来。

神戸市が地域猫を

 

捕まえて

 

避妊・去勢するのを

 

全額補助する、という方針を打ち出した。

 

それ自体は素晴らしいことなんだけど

 

問題は、どのように配分するか、

 

ということなどが詰められていない、という。

 

猫を保護するような団体はいくつかあり、

 

そこにも何の連絡も来ていない、という。

 

たとえば、最近、「マロン」という猫を

 

捕まえて去勢した、というが

 

法律が制定されて

 

制度が確立してから

 

4か月前に何匹、

 

こういう処置をした、と言っても

 

ダメなんじゃないか、という。

 

区政のほうで苦慮しているのは

 

たとえば、個人で猫を飼っている人も

 

自分の猫を連れて行って

 

処置したりするのに

 

申請することも考えられるという。

 

どういう風にすれば、

 

不正が防げるか。

 

個人で猫を保護する活動をしている人も

 

私の知り合いのようにたくさんいる。

 

そういう場合はどうなるのか。

 

その人は「お役所仕事で

 

時間かかりすぎやねん」とこぼしていた。

 

一日も早く、決まるといいですね、と

 

先日、お会いしたときに話した。

 

いつもいつもありがとう。

 

だいぶ離れた3か所で

 

他の猫の3倍くらい食べる、という

 

マロンが去勢した、というのは

 

良いことなんだろうと思う。

 

地域猫の未来にとって。

 

すこしおとなしなった、と

 

その人は話していた。

 

ただ、食欲は増すみたい。

 

最近は良いものじゃないと

 

残すようになってね、と笑っていた。

 

おいしいものをよこせ、と

 

言われているようで大変だ、という。

 

猫を保護するというのも

 

何の見返りもなくやっていることなので

 

好きなだけではできない。

 

その方のことは

 

とても尊敬しているけど

 

後継者にはなれない。

 

いろいろなことを想う午後です。

 

日馬富士が勝つように

 

お祈りしていてね。

 

いつもいつもありがとう。

 

猫を飼うことを

 

考えたことはありますか。

 

私は犬や猫を飼うなら

 

譲渡会というのが

 

良いと思うな。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/07/18/17:36 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
変わりやすい空模様。

 

今日は変わりやすい空模様みたい。

 

朝は曇りだったけど

 

その後、激しい雨の時間もあった。

 

日野原重明先生が

 

今朝、6時33分に

 

呼吸器不全で亡くなった、という。

 

東京オリンピックで

 

現役の医師として

 

活躍するんです、と

 

いつも楽しそうに話しておられた。

 

105歳だった、という。

 

私は講演会で母と

 

お会いしたことがあり、

 

素晴らしい方だと

 

いつも尊敬していた。

 

母はすっかり、がっかりしている。

 

心より、ご冥福をお祈りしたい。

 

叶えたい夢がたくさんあって

 

ご高齢ではあったけど

 

志半ば、という

 

無念さがあったのではないかな。

 

朝、長野に電話して、

 

先日手紙を書いた、

 

今年の夏、行けない件について

 

お詫びを申し上げた。

 

両親が行くので

 

珈琲豆とクッキーとお手紙を

 

持って行きますね、と話した。

 

ぜんぜん怒っていなくて

 

ほんとうにありがたかった。

 

父の部屋でカーテンが

 

変になっている、というので

 

汗だくになって

 

つけ直したりした。

 

父は病気の後遺症で

 

椅子に昇って作業すると

 

卒倒しそうになる、という。

 

きれいに直ったので

 

喜んでいた。

 

お父さん、ありがとうは、と

 

母に聞かれて

 

なんだその、ハッハッハッと

 

笑ってごまかしていた。

 

やはり瞬間湯沸かし器みたいに

 

些細なこと、一つ一つが

 

大声で怒鳴るほど

 

アタマに来るんだな、と思った。

 

イライラすると

 

血圧は200くらいになるし、

 

良いことなしだ。

 

ホントはカーッとしたときに

 

気持ちを静める薬を

 

飲んだ方が良いのだけど

 

今たくさん飲んでいて

 

もう飲みたくないと頑なに言う。

 

よくわからない、と思うことは

 

すぐ匙を投げるところも

 

良くないんだと思う。

 

いつもいつもありがとう。

 

お昼ご飯はきゅうりとにんじんのサラダと

 

わかめときゅうりの酢の物、

 

長葱と玉ねぎと玉子の炒飯にしたよ。

 

おなか空いちゃったから

 

ごはんかなり多めにした。

 

おかげさまで元気いっぱいです。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。
 

 

[ それから | 2017/07/18/16:26 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
もう1年になる。

駅ビルでの仕事をやめてから

 

もう一年になる。

 

速いな、と驚くばかりだ。

 

今日はお世話になった

 

とても笑顔が印象的な方と

 

話をすることができた。

 

よく買い物に行く店なので

 

前からスタッフの方と話すことは

 

多かったけど、

 

やはり得るものは計り知れない。

 

本当に眠いや。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/07/17/23:45 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
確か今日までだった。

特売というのは

 

確か今日までだったと記憶している。

 

まちがっていたらごめんね、と言いながら、

 

母とドラッグストアへ行った。

 

いつものさわやかなお兄さんが

 

すこししか買わないのに

 

特別招待状、という

 

セール期間中の割引券をくれた。

 

これはたぶん、

 

上の人から

 

2千円以上買わないと

 

あげてはいけないと

 

言われているのではないかな。

 

すごく凄くうれしかったです。

 

いつも本当にありがとう。

 

恵まれていますね。

 

自分一人の力で

 

此処まで来れたと

 

夢にも思わない。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/07/17/23:40 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
敵に塩を贈る。

戦などで

 

どんなに敵対しているもの同士でも

 

敵に塩を贈る、ということは

 

よくあった、と聞いている。

 

塩がないと

 

生きていけないから

 

相手のことは

 

敵だと思っているけど

 

生かしてあげようという想いかな。

 

今年は梅干しを

 

超減塩で作っているので

 

すこし塩を足した。

 

今年は18キロ漬けているので

 

うまくいくように

 

細心の注意を払う。

 

あんまり好天が続くので

 

ほんとうは梅雨明けしているのではないか、と

 

感じる今日この頃だ。

 

急な雨に注意、と言ったり、

 

雷注意報が出ていたりするので

 

3日3晩の天日干しが

 

まだできない。

 

でも、もうすぐだな、と

 

楽しみにしている。

 

9月になると

 

気象庁から

 

いつごろ梅雨明けしたか

 

正式な発表があるみたい。

 

私の記憶では

 

梅雨はなかった、という年も

 

あったように思う。

 

ギラギラ太陽がまぶしいので

 

外に出かけるときは

 

熱中症対策が大事だね。

 

でかけるまえにローファットミルクでもいいから

 

2杯くらい牛乳を飲むと

 

熱中症対策に有効だという。

 

ためしてみてね。

 

私もそれを聞いてから

 

ためしてみたら

 

身体がすごく楽でした。

 

医学的に効果が証明されているという。

 

いつもいつもありがとう。

 

最近ではすっかり、

 

Tシャツ、短パンで

 

でかけるようになった私です。

 

水分をしっかりとってね。

 

汗をたくさんかいたり、

 

おなかこわしているときは


塩分もいっしょにとってね。

 

いつもありがとうね。

 

愛をたくさん感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

[ それから | 2017/07/16/11:53 Sunday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
初心者にもわかるように。

 

どんなことでも

 

初めての人に

 

わかるように教えることが

 

一番難しいという。

 

自分が良くわかっていたり

 

得意だったりすると

 

ひけらかす気はなくても

 

そんなことも知らないんですか、という

 

態度をとりやすいという。

 

謙虚でいることや

 

わからないことに対して

 

すこし緊張している人の

 

気持ちになるということが

 

大切なんだろうな。

 

私は教育実習したので

 

それは肌で痛いほどわかった。

 

良くできる生徒に教えるよりも

 

アルファベットが読めないような生徒に

 

一から教えることは

 

むずかしかったけど

 

やりがいがあったな。

 

いつもいつもありがとう。

 

色々なことを考える夜です。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/05/09/23:44 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
雨の降る中を。

 

今日は雨の降る中を歩いた。

 

父が美術館に行く、というので

 

トレーニングのできるところまでを

 

済ませることにした。

 

お昼は麻婆豆腐を丼にして

 

ラディッシュをすこし食べた。

 

何時に出かける、というと

 

一分の隙もない。

 

サラダを全部食べるわけにはいかなかった。

 

帰ってきて、

 

すこし仕事するつもりだったけど

 

病院から戻って

 

お風呂に入ってから

 

ぜんぶ作るというのは無理だな、と考えた。

 

それで、今日は夜ご飯の支度を済ませた。

 

あとはスープ作るだけになっていると

 

とても楽だ。

 

ハンバーグステーキの夜ご飯は

 

いつも家族が心待ちにしている。

 

今日は父が「六甲野菜」を買いに行き、

 

葉っぱのついた美味しそうな人参や

 

ブロッコリー、小松菜、青梗菜を届けた。

 

いつも本当にありがたい。

 

今日は良い日だな。

 

何ていうんだろう、

 

目に見えない大きな力に守られていることを

 

強く感じることが多かった。

 

いつもほんとうにありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/05/09/22:40 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
世良美術館。

 

今日は父と世良美術館に行った。

 

急に行こうというので

 

すこし迷った。

 

どこにあるのか知らないし、

 

行ったことはなかった。

 

今はステンドグラスの展覧会をやっていて

 

間近で見るのは初めてだった。

 

たくさんの絵を観て

 

心洗われるような気がした。

 

小磯良平さんのお弟子さんだった方の美術館だ。

 

私は以前、

 

フランス人形を専門に描いている

 

画家の方の作品を観たことがある。

 

どれも座った人形の

 

あたまから脚の先まで

 

描いていた。

 

小磯良平さんのフランス人形の絵は

 

上半身だったりして、

 

全身が描かれていなくて

 

観る人によって

 

ちがうんだな、と思った。

 

静かな邸宅の美術館で

 

ゆったりした時間を過ごせた。

 

雨が降る中を歩いたけど

 

楽しいひと時だった。

 

東京で通っていた教会は

 

ステンドグラスがとても美しいのだ。

 

美術館に行くというのも

 

良いものだな、と思った。

 

いつもいつもありがとう。

 

元気にしていますか。

 

いつもありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/05/09/22:34 Tuesday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
黄砂の影響かな。

 

今日すこし顔の肌の

 

コンディションが悪いのは

 

黄砂の影響かな。

 

黄砂といっしょに

 

有害物質の破片が

 

飛んでいるという。

 

微粒子なので

 

肌にも影響あるだろう。

 

気管支炎とか花粉症とか

 

アレルギーのある人は

 

重症化するおそれがあるという。

 

ずっと調子よかったので

 

すこし具合悪くなると

 

あれっと思うね。

 

あなたは大丈夫だったかな。

 

マスクが有効だという。

 

明日は雨模様なので

 

あまり飛ばないみたい。

 

晴れて気温が高かったり、

 

風が強いと

 

たくさん飛ぶという。

 

あまり黄砂が飛ばないといいね。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

[ それから | 2017/05/08/23:35 Monday | comments(0) | - | ▲ Page Top ▲ ]
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